Sadržaj
Najčešće pitanje koje ljudi s artritisom postavljaju jest što bi trebali uzeti za olakšanje. Nažalost, ne postoji jednostavan jednostavan odgovor. Ne postoji lijek za većinu vrsta artritisa, ali postoje stvari koje se mogu učiniti koje će poboljšati kvalitetu vašeg života.5 savjeta za ublažavanje artritisa
Ovih pet savjeta pomoći će vam da krenete na put prema učinkovitom liječenju i dobrom životu.
- Pokušajte samoliječenje samo ograničeno i razumno vrijeme: Osobe koje boli žele adekvatno i brzo olakšanje artritisa. S pojavom simptoma, većina ljudi pokušava se samoliječiti. Obično ljudi probaju sve što je dostupno bez recepta za ublažavanje bolova od artritisa. Važno je znati da će, iako postoji olakšanje, biti potrebno malo strpljenja da pronađete ono što vam najbolje odgovara. Najvjerojatnije će vam trebati smjernice i stručnost liječnika kako biste vas doveli na pravi put. Ako samoliječenje ne uspije u razumnom roku ili ako se simptomi očito pogoršavaju, krenite dalje. Posavjetujte se s liječnikom.
- Pripremite se za tok: Artritis nije jedna bolest. To je krovni pojam i zapravo postoji preko 100 vrsta artritisa - i ne liječe se svi na isti način. Da bi vam pružio brzo olakšanje i stavio bol i upale pod kontrolu, liječnik vam može predložiti određene lijekove nakon vaše početne procjene. Kako se provode dijagnostička ispitivanja i rezultati testova vrate, vaš liječnik može prilagoditi vaše lijekove. Također će se procijeniti vaš odgovor na lijekove i povremeno će biti potrebne promjene ili prilagodbe prije nego što se odredi najučinkovitiji tretman za vas.
- Budite fokusirani na sebe i ciljeve liječenja koje ste postigli sa svojim liječnikom: Ljudi koji traže brzo ublažavanje bolova od artritisa ponekad pitaju obitelj, prijatelje i susjede što uzimaju protiv bolova. Budite oprezni s ovim pristupom. Čak i ako imate istu specifičnu dijagnozu, ono što djeluje kod jednog ne mora nužno raditi i kod drugog pacijenta s artritisom. Vi i vaš liječnik partneri ste sa zajedničkim ciljem. Cilj je pronaći odgovarajući plan liječenja za vas koji će vam pomoći u upravljanju bolovima od artritisa i drugim simptomima. Uz pravilno upravljanje nada se da bolest može ostati samo minimalno nametljiva u vašem životu.
- Ne dopustite da vas osjećaj obeshrabrenosti spriječi u dobivanju potrebne pomoći: Mnogi ljudi na oba kraja spektra artritisa - oni koji imaju rane simptome artritisa i oni koji se godinama s njima bave - osjećaju da se njihovo stanje pogoršava i da olakšanje nije dostižno. Razgovarajte sa svojim liječnikom i iskreno prenesite svoje osjećaje. Ako ste frustrirani, recite liječniku upravo to. Moraju se riješiti fizički i emocionalni aspekti života s kroničnom boli.
- Budite realni sa svojim očekivanjima: Učinkovito olakšanje boli od artritisa i drugih simptoma može se izvesti iz više izvora liječenja. Budući da ne postoji čarobna tableta koja bi sve to izbrisala, možda ćete trebati razmotriti multidisciplinarni pristup. Uz lijekove na recept, možda ćete htjeti uključiti fizikalnu terapiju, promjene u prehrani te prirodne i alternativne načine liječenja. Očekujte da ćete postupno naučiti što djeluje i na tome nadograđivati dok budete odredili najbolji put za ublažavanje artritisa.
Riječ iz vrlo dobrog
Nužno je da naučite svoje mogućnosti liječenja pod vodstvom svog liječnika. Budite realni i strpljivi dok prolazite kroz faze pokušaja i pogrešaka s različitim tretmanima. Možete postići cilj dobrog upravljanja artritisom.