Sadržaj
Koliko često bol utječe na vašu kvalitetu života? Ako svakodnevno kažete, niste sami. Bol je značajan problem kod kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) koji je često nedovoljno prepoznat. To može prekinuti vaš san, pogoršati vam disanje i učiniti dobar dan s KOPB-om, loš. Kako se učinkovito može upravljati bolovima kod HOBP? Pogledajmo izbliza.Za razliku od akutne boli koja prati iznenadnu ozljedu, kronična bol ostaje dugo nakon zacjeljivanja ozljede. To je bol koja je često stalna i koja dramatično ometa vaš svakodnevni život.
Uzroci
Bol sama po sebi nije simptom KOPB-a; nego je često mišićno-koštane prirode i obično je povezan s radom disanja. Kronična bol može biti povezana i sa sljedećim stanjima koja nisu povezana s KOPB:
- Bolovi u leđima, vratu i zdjelici
- Glavobolja i migrena
- Fibromialgija
- Artritis
- Refleksna simpatička distrofija (RSD)
- Išijas
- Sindrom karpalnog tunela
- Poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMJ)
Uz to, postoji šest glavnih vrsta kronične boli, uključujući nociceptivnu, somatsku, visceralnu, neuropatsku, psihogenu i idiopatsku.
Istraživanje
Iako postoje ograničeni klinički podaci oko problema boli i HOBP-a, postojeća istraživanja sugeriraju da približno 45% svih bolesnika s HOBP-om prijavljuje kroničnu bol u usporedbi s 34% bolesnika bez HOBP-a. Štoviše, ljudi s KOPB-om često prijavljuju da im je bol umjerena do ozbiljna i nalazi se prvenstveno u prsima, ramenima, vratu i nadlakticama.
Mnogi ljudi s KOPB-om također prijavljuju svoju bol kao nerazumljivu i nepodnošljivu. I, kao da bol nije dovoljno loša, začarani krug simptoma često prati bol povezanu s KOPB-om. Ti simptomi negativno utječu jedni na druge i uključuju bol, bez daha, poremećaj spavanja i tjeskobu.
Liječenje
Prema istraživanjima, analgetski ublažavatelji boli najčešće su korišteni lijekovi protiv bolova kod KOPB-a. Od blagih do jakih, analgetici ciljaju širok spektar boli i uključuju:
- NSAIL - uključujući Motrin, Naproxen i aspirin
- Opioidi - uključujući morfij, kodein i topikalne analgetike poput Capsicuma.
Nefarmakološke metode kontrole boli
Problem analgetičkih lijekova je taj što neki od njih, poput morfija i kodeina, mogu biti ovisni. Uz to, uzimanje previše njih, bilo odjednom ili tijekom vremena, može pritisnuti respiratorni centar u mozgu zbog čega ćete prestati disati.
S nefarmakološkim metodama ublažavanja boli, ne treba se brinuti zbog ovisnosti ili depresije disanja. Mogu se koristiti umjesto analgetika ako je bol blaga ili, u slučajevima umjerene do jake boli, kao dodatak analgeticima, za bolje upravljanje bolovima. Evo nekoliko nefarmakoloških metoda kontrole boli koje biste trebali uzeti u obzir:
- Led - može se koristiti za smanjenje oteklina i upala povezanih s kroničnom boli.
- Toplina - povećava protok krvi u tkivima; izvrsno djeluje kod bolova tipa artritisa.
- Masaža - može vam pomoći da opustite ukočene zglobove i mišiće, što zauzvrat pruža ublažavanje boli.
- Vođene slike - pomaže opuštanju mišića, pružajući smetnju od boli
- Fizikalna terapija - pruža modalitete za ublažavanje boli, poput ultrazvuka i električne stimulacije živaca, dok vas podučava učinkovitijim načinima kretanja i boljem nošenju s boli.
Dvije druge nefarmakološke metode ublažavanja boli, akupunktura i transkutana električna stimulacija živaca, također mogu biti korisne za ublažavanje boli i češće se koriste među osobama s HOBP-om od onih koji nemaju KOPB.