Sadržaj
PCOS je vrlo frustrirajuće stanje kod žena koje može utjecati na vašu plodnost, zdravlje i emocionalnu dobrobit. Nije iznenađujuće da posjedovanje PCOS-a može utjecati i na vaše odnose s partnerom, obitelji i prijateljima.Evo nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na vaše odnose ako imate PCOS i što možete učiniti s tim u vezi.
Pitanja samopoštovanja
Osim što uzrokuje reproduktivne promjene poput neredovitih razdoblja i poteškoća s začećem, PCOS može uzrokovati brojne uznemirujuće dermatološke simptome kao što su akne, vrenje, nepravilan rast kose, gubitak kose, oznake kože i debljanje. Te promjene na vašem fizičkom izgledu mogu smanjiti vaše samopoštovanje i učiniti da se osjećate nelagodno u tijelu. Također možete osjetiti poremećaje raspoloženja poput anksioznosti i depresije, što može utjecati i na vaše samopoštovanje.
Zapamtite da vas obitelj i prijatelji vole onakvog kakav jeste, ne zato što vam je lice bistro ili kosa savršena. Uostalom, ne volite svog najboljeg prijatelja iz tog razloga, zar ne? Poštujte sebe i vjerujte da vas voljeni vole koliko i vi njih. Ako ovo postane kronični problem, pokušajte posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste mogli riješiti sve negativne misli koje imate.
Promjene u težini
Mnoge žene s PCOS-om teško gube kilograme. Ako se borite da izgubite kilograme povezane s PCOS-om, možda ste se osjećali ogorčeno zbog prijatelja koji su vitkiji ili ne moraju pratiti njihovu težinu. Mnoge žene prijavljuju da se osjećaju kao da se neprestano uspoređuju sa svojim mršavijim prijateljima ili im je neugodno zbog njihove prekomjerne težine.
Ako je vaša težina problem, obratite se registriranom dijetetičaru koji ima iskustva u liječenju žena s PCOS-om radi smjernica o promjenama načina života. Čak i bez gubitka kilograma, žene s PCOS-om mogu poboljšati svoj život i optimizirati svoje zdravlje.
Neplodnost i intimnost
Neplodnost ili poteškoće u trudnoći mogu dramatično utjecati na odnos para. Otvaranje privatnog seksualnog života medicinskim radnicima može uistinu ugroziti i vašu intimu. Čak i kada vam se kaže kada treba imati spolni odnos, a kada apstinirati, eliminira se spontanost i zabava koja dolazi s parom. Nerijetko se parovi u to vrijeme svađaju, posebno dajući financijski i emocionalni napor liječenju plodnosti. Ako smatrate da je vaša neplodnost kriva, znajte da je neplodnost česta pojava i da se ne trebate sramiti.
Neplodnost ne mora uništiti vašu vezu s partnerom. Mnogo je stvari koje možete učiniti za vraćanje ili održavanje intimnosti i spontanosti vašeg seksualnog odnosa. Surađujte s partnerom kako biste smislili zabavne načine pokretanja seksa i odvojite vrijeme da se cijenite; ne mora biti samo u spavaćoj sobi. Ako odvojite vrijeme jedni za druge, možete poboljšati vaš odnos i učiniti pokušaj djeteta korisnijim, unatoč tome što su to uputili medicinski stručnjaci.
Ako smatrate da posjedovanje PCOS-a ozbiljno utječe na vaše odnose s drugima, možda je vrijeme da se obratite individualnom psihoterapeutu ili savjetniku za parove kako bi vam pomogao da to shvatite.