Sadržaj
Superoksid dismutaza je enzim koji se prirodno nalazi u vašem tijelu. Također dostupna u obliku dodataka prehrani i injekcijama, superoksid dismutaza potiče razgradnju slobodnih radikala.Dodaci superoksid dismutaze koriste se za liječenje i prevenciju brojnih zdravstvenih problema i bolesti. Ti su dodaci obično izrađeni od kombinacije ekstrakta pšenice i dinje.
Zdravstvene dobrobiti
Do sada su istraživanja utjecaja na zdravlje dodataka koji sadrže superoksid dismutazu ograničena. Štoviše, postoje neki dokazi da tijelo možda neće apsorbirati superoksid dismutazu kada se uzima u obliku suplementa.
U alternativnoj medicini, dodaci superoksid dismutazi kažu da štite od sljedećih stanja:
- Alzheimerova bolest
- Katarakta
- Giht
- Upala
- Intersticijski cistitis
- Osteoartritis
- Parkinsonova bolest
- Reumatoidni artritis
- Sklerodermija
Također se kaže da superoksid dismutaza usporava proces starenja i preokreće znakove starenja na koži. Međutim, nema dovoljno dokaza koji podupiru uporabu dodataka SOD-a za bilo koju od ovih primjena.
Znanstvena istraživanja pružila su samo uvid u nekoliko zdravstvenih blagodati superoksid dismutaze.
Preliminarna istraživanja sugeriraju da superoksid dismutaza pokazuje obećanja u liječenju amiotrofične lateralne skleroze (poznate i kao Lou Gehrigova bolest), Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti, mrene i nekih oblika karcinoma, navodi se u izvješću objavljenom u Monitor medicinske znanosti u 2002. Međutim, trenutno nedostaje kliničkih ispitivanja koja bi ispitivala upotrebu superoksid dismutaze u liječenju ovih stanja.
Postoje i neki dokazi da uzimanje superoksid dismutaze u kombinaciji s gliadinom (vrsta proteina dobivenog iz pšenice) može pomoći u zaštiti od oštećenja uzrokovanih oksidativnim stresom. U preliminarnoj studiji objavljenoj u Istraživanje fitoterapije na primjer, 2004. godine, testovi na životinjama otkrili su da liječenje kombinacijom superoksid dismutaze i gliadina može pomoći u povećanju antioksidativnog djelovanja.
Studije o zdravstvenim učincima superoksid dismutaze koja se daje intravenozno uključuju izvješće iz 1994 Cirkulacija. U istraživanju je sudjelovalo 120 pacijenata koji su nedavno doživjeli srčani udar. Prije podvrgavanja koronarnoj angioplastiji (postupak koji se koristi za otvaranje uskih arterija u srcu), pacijenti su dobivali ili placebo ili infuziju superoksid dismutaze. Rezultati studije pokazali su da superoksid dismutaza nije uspjela poboljšati srčanu funkciju.
Moguće nuspojave
Zbog nedostatka istraživanja, malo se zna o sigurnosti dugotrajne ili redovite upotrebe dodataka koji sadrže superoksid dismutazu.
Čini se da je injekcijski oblik superoksid dismutaze koji se koristi u znanstvenim istraživanjima siguran. Međutim, dodaci SOD-a iz životinjskih izvora izazvali su zabrinutost jer potencijalno mogu doći od bolesnih ili bolesnih životinja. Zdravstveni stručnjaci savjetuju da potrošači izbjegavaju dodatke iz životinjskih izvora.
Također, nema dokaza o učincima SOD-a na trudnice ili dojilje, pa se tim ženama daje upozorenje da ne koriste dodatke.
Važno je imati na umu da dodaci nisu testirani na sigurnost, a dodaci prehrani uglavnom nisu regulirani. U nekim slučajevima proizvod može dati doze koje se razlikuju od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti onečišćen drugim tvarima poput metala. Također, nije utvrđena sigurnost dodataka trudnicama, dojiljama, djeci i onima koji imaju zdravstvena stanja ili koji uzimaju lijekove.
Doziranje i priprema
Nije bilo dovoljno znanstvenih istraživanja da bi se ustanovila odgovarajuća doza superoksid dismutaze. Prava doza za vas može ovisiti o čimbenicima, uključujući vašu dob, spol i zdravstveno stanje. Najbolje je potražiti savjet svog liječnika za personalizirani savjet.
Što potražiti
Studija objavljena u Kemija hrane ističe da se superoksid dismutaza nalazi u svim izvorima svježe hrane. Pregled posebno ispituje špinat, grašak, rajčicu, lišće senfa i druge izvore. Međutim, mnogi potrošači i dalje radije dodaju hranu.
Dostupni za kupnju putem interneta, superoksid-dismutazni dodaci mogu se naći u mnogim trgovinama prirodne hrane i u trgovinama specijaliziranim za dodatke prehrani.
No, zbog nedostatka znanstvenih dokaza koji podupiru suplemente SOD-a i činjenice da se (poput ostalih unesenih proteina) SOD vjerojatno ne apsorbira netaknut iz crijeva, možda ćete htjeti potražiti drugi proizvod .. Brojni drugi prirodni lijekovi mogu pomažu u zaštiti tijela od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Na primjer, istraživanja pokazuju da tvari poput zelenog čaja, resveratrola, kurkume, sjemenki grožđa, kakaa i antocijanina mogu pomoći u povećanju antioksidativnog djelovanja i borbi protiv oksidacijskog stresa. Pored toga, poznato je da hranjive tvari poput vitamina C, vitamina E i beta-karotena djeluju kao antioksidanti.
Zbog ograničenih istraživanja prerano je preporučiti superoksid dismutazu kao tretman za bilo koje stanje. Važno je napomenuti da samoliječenje stanja dodacima superoksid dismutaze i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite.
- Udio
- Flip
- Tekst