Sadržaj
- Povijest
- Zdravstvene dobrobiti
- Moguće nuspojave
- Kontraindikacije
- Doziranje i priprema
- Što potražiti
- Ostala pitanja
Višegodišnja biljka raste ili kao grm ili kao stablo koje može narasti do 26 metara visine. Biljka ima tamno smeđe grane s bodljama dužine do pola centimetra - pa je tako i naziv bodljikavi pepeo. Grančice grma / stabla bodljikavog jasena imaju jak miris, oponašajući miris limunove kore. Mali lisni pupoljci su crveni i vunasti, a zelenkastožuti cvjetovi pojavljuju se u proljeće prije nego što se pojave njegovi tamnozeleni listovi. Krajem ljeta plod dozrijeva, prelazeći iz izvorne zelene boje u crvenkasto smeđu.
Bodljikavi pepeo porijeklom je iz Missourija. Raste u većini područja države (osim u regiji Ozarks), kao i u ostalim područjima u istočnoj Sjevernoj Americi. Često se nalazi u vlažnim gudurama, šikarama i šumama, kao i u gorskim stjenovitim blefovima i obroncima i otvorenim šumovitim područjima. Postoji i azijska verzija (koja ima neka ista svojstva kao bodljikavi pepeo) koja se naziva vrana bodljikavi pepeo.
Povijest
U povijesti su mnoga indijanska plemena koristila bodljikavi pepeo kao ljekovitu biljku. Domoroci su infuzijom kore liječili sve, od svrbeža kože do bolova u leđima. Bodljikavim su pepelom liječili grčeve, vrućice, prehlade, plućne bolesti, zubobolje i upale grla. Domoroci su također koristili bodljikavi pepeo za liječenje bolova nakon porođaja, kao i kolike kod beba.
U 19. stoljeću Charles Millspaugh opisao je uporabu bodljikavog pepela u svojoj knjizi Američka biljna medicina. U njemu je bodljikavi pepeo prepoznao kao lijek za upalu pluća, kolere, tifusa, tifusa i još mnogo toga. Millspaugh je u svojoj knjizi objasnio: "Akcija je bila brza i trajna." Millspaugh je napisao: „Bodeći se pepeo ponašao poput električne energije, tako da je njegov utjecaj na čitav sustav bio nagli i difuzni. Smatram da je tinktura bodljikavog jasena superiornija od bilo kojeg oblika lijeka za koji znam. "
Zdravstvene dobrobiti
Bodljikavi pepeo obično se koristi za promicanje protoka krvi u tijelu, posebno za liječenje reumatizma. Reumatizam (uključujući razne vrste artritisa) je svaka bolest koja uključuje bol i oticanje ili upalu zglobova, ligamenata i mišića.
Bodljikavi pepeo pomaže u poboljšanju reumatizma i ublažavanju bolova u zglobovima poboljšavajući opskrbu perifernim (lokalnim) krvotokom koji nosi prijeko potrebne hranjive sastojke koji pomažu u popravljanju tkiva hrskavice i regeneraciji oštećenja zglobova i diskova.
Kaže se da bodljikavi pepeo ima nekoliko svojstava koja promiču zdravlje, uključujući:
- Probavna pomoć
- Stimulator cirkulacije
- Dijaforetik (potiče znoj zbog znojenja iz vrućice)
- Tonik (okrepljuje i jača tijelo)
- Stimulant krvi i limfne cirkulacije
- Protiv reumatizma
- Karminativ (ublažava plinove)
- Sialagoga (potiče izlučivanje sline onima koji imaju suha usta)
- Protugljivično sredstvo
- Liniment (okrepljujuće trljanje koje brzo potiče cirkulaciju kako bi pomoglo kod bolova u mišićima)
- Citotoksin (tvar koja je toksična za stanice, poput stanica raka)
- Limfni stimulans
- Rubefacient (poboljšava protok krvi u malim žilama)
Medicinska stanja
Iako se bodljikavi pepeo tradicionalno koristi za liječenje mnogih čestih bolesti, vrlo je malo kliničkih dokaza koji podupiru njegove brojne tvrdnje o učinkovitosti u liječenju stanja poput bolova u zglobovima i raka (preliminarne studije pokazale su svojstva protiv raka u bodljikavom pepelu), zubobolja, čirevi, čirevi, vrućice, krvni tlak i problemi s cirkulacijom, otekline, grčevi u nogama, proširene vene i Raynaudov sindrom (stanje uzrokovano stalnom prehladom koje rezultira grčevima arterija i ruku i nogu).
Kako radi
Kora bodljikavog jasena sadrži alkaloide, koji su biljni spojevi koji sadrže dušik i uzrokuju fiziološka djelovanja. Primjeri alkaloida su morfin, kinin i drugi. Bodljikavi pepeo sadrži i alkamid koji uzrokuje utrnulost na jeziku i ustima. To je možda razlog zašto se bodljikavi pepeo često koristio za zubobolje, iako postoje neuvjerljivi klinički podaci koji pokazuju da je bodljikav pepeo siguran i učinkovit u ublažavanju bolova u zubima.
Plod grma bodljikavog jasena sadrži isparljivu uljnu komponentu biljke. Isparljiva ulja imaju mnogo različitih terapijskih namjena.
Oni stimuliraju tkiva što rezultira širenjem vena, što također potiče cirkulaciju. Oni također imaju rubefacient efekt. To znači da kada se hlapljiva ulja koriste na koži, ona stvaraju crvenilo, uzrokujući širenje kapilara (malih krvnih žila) i povećani protok krvi. Kada se uzimaju interno, stimulativna hlapljiva ulja - poput ulja iz bodljikavog pepela - djeluju na probavni i krvožilni sustav.
Studije
Kaže se da svako stanje koje uključuje lošu cirkulaciju, uključujući stanje limfnog sustava, može imati koristi od upotrebe bodljikavog pepela. Ali što kažu medicinska istraživanja?
Preliminarne studije otkrile su da bodljikavi pepeo ima neka protugljivična svojstva iz biljnih alkaloidnih svojstava. Druge su studije pokazale da sjeverni bodljikavi pepeo ima citotoksična svojstva (sposobnost ubijanja stanica poput stanica raka) i antikancerogena svojstva. To je zbog njegovih organskih spojeva poput terpenoida, kumarina i alkaloida, ali potrebno je više istraživanja kako bi se dokazala sigurnost i djelotvornost bodljikavog pepela u tim uvjetima.
Studija je otkrila da ekstrakti iz bobica grma bodljikavog jasena mogu biti vrijedni kao antitumorska sredstva, zbog njihovih citotoksičnih učinaka. "Na temelju ovih eksperimentalnih i literaturnih dokaza, sirovi ekstrakt iste biljke i njegove frakcije proučavaju se radi protiv raka na različitim staničnim linijama u autoričinom laboratoriju", napisali su autori studije.
Studija objavljena u časopisu Science Direct otkrila je da bodljikavi pepeo može poboljšati protok krvi, ali nije bilo dovoljno uvjerljivih dokaza koji pokazuju učinkovitost ili sigurnost korištenja bodljikavog pepela u određenim uvjetima.
Moguće nuspojave
Nisu poznate glavne nuspojave od upotrebe bodljikavog pepela - kada se koristi u preporučenim dozama. Bilo je izvještaja o osjetljivosti na sunčevu svjetlost (koža koja gori lakše nego obično) kao rezultat korištenja pepeljastog pepela.
Alergijski simptomi mogu se iskusiti uzimanjem bodljikavog pepela ili bilo koje druge ljekovite biljke, lijeka ili dodatka ili lijekova bez recepta.
Ako osoba doživi bilo kakve znakove alergijske reakcije, biljku treba odmah zaustaviti i odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć. Znakovi alergijske reakcije na bodljikavi pepeo mogu uključivati:
- Koprivnjača na koži
- Osip
- Svrbež, natečena područja kože
- Stezanje grla ili prsa
- Problemi s disanjem
- Bol u prsima
Kontraindikacije
Postoje neka medicinska stanja, čimbenici ili drugi slučajevi (nazvani kontraindikacije) kada se bodljikavi pepeo ne smije koristiti. Jedna od takvih kontraindikacija je kada osoba ima probavne poremećaje kao što su ulcerozni kolitis, Crohnova bolest, sindrom iritabilnog crijeva, peptični čir, gastroezofagealni refluks (GERB), infekcije GI trakta (kao što je divertikulitis) i drugi GI poremećaji.
Ostale kontraindikacije bodljikavog pepela ili stanja u kojima se bodljikavi pepeo ne smije koristiti uključuju trudnoću (može stimulirati menstruaciju, izazivanje pobačaja), majke koje doje, one koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi poput varfarina (Coumadin), one koje uzimaju bilo kakve lijekove koji smanjuju želučanu kiselinu, bolesti srca i hipertenziju (visoki krvni tlak).
Prije uzimanja bodljikavog pepela, osoba se treba posavjetovati sa svojim zdravstvenim radnikom, posebno kada uzima bilo koju vrstu lijekova na recept, lijekove bez recepta ili druge ljekovite dodatke.
Bodljikavi pepeo treba izbjegavati onima koji imaju određene probavne smetnje, zbog njegovih stimulativnih učinaka na probavu, koji povećavaju želučanu kiselinu. Stvaranje navale želučane kiseline može pomoći promicanju probave onima koji nemaju ozbiljne GI (želudac i crijeva) bolesti.
Međutim, ako osoba pati od stanja poput peptičnog čira, povećanje želučane kiseline bilo bi vrlo štetno. Bodeći pepeo suzbija učinak lijekova koji smanjuju želučanu kiselinu kao što su:
- Rolaidi, tumori (ili druge vrste antacida)
- Tagamet
- Pepcid
- Prilosec
- Neksij
- Ostali antacidi
Doziranje i priprema
Kao i kod svih ostalih ljekovitih biljaka, uvijek se prije uzimanja posavjetujte se s liječnikom o doziranju bodljikavog pepela. Ne uzimajte više nego što je propisao zdravstveni radnik ili više od preporučenog na naljepnici bočice.
Bodljikavi pepeo obično se koristi infuzijom u ulje ili pripravom čaja ili tinkture (koncentrirane tvari s alkoholom).
Preporuke za doziranje s Prirodne medicinske klinike Chrysalis uključuju:
- 250 do 750 miligrama praha (kao što je dodatak) tri puta dnevno
- 1 čajna žličica kore u jednoj šalici vode (pirjati 20 minuta) dva do tri puta dnevno (uvarak koji je ljekoviti pripravak koji uključuje liker, koji nastaje koncentriranjem esencije bodljikavog pepela zagrijavanjem ili kuhanjem)
- Omjer 1: 5 od 10 do 20 kapi dva do tri puta dnevno tinkture
Skladištenje i priprema
Čuvajte bodljikavi pepeo dalje od topline, izvan izravne sunčeve svjetlosti i podalje od vlage - izbjegavajte spremanje svih biljnih dodataka u kupaonske škrinje s lijekovima (gdje ima puno vlage) i na drugim vlažnim mjestima. Toplina i vlaga mogu djelovati na razbijanje bodljikavog pepela i učiniti ga neučinkovitim.
Dr. Richard Whealan, licencirani medicinski travar, predlaže određene doze bodljikavog pepela prema stanju, uključujući sljedeće:
- Zubobolja: Koristite tinkturu bodljikavog pepela i u nju namočite mali komadić pamuka, a zatim ga nanesite izravno na bolan zub. Druga metoda za liječenje zubobolje je upotreba praha od bodljikave kore pepela, posipajući ga po komadu kruha, nakon što kruh namažete maslacem od kikirikija. Zatim oblikujte kruh s lijekovima u prahu oko zuba. Tradicionalno, kora se jednostavno žvakala kako bi se ublažila bol u zubima, objašnjava Whealan.
- Suha usta: Upotrijebite malu količinu bodljikavog pepela u prahu ili tinkturu i stavite ga izravno na jezik, pokušajte ga držati u ustima dok se ne upije, ponovno nanoseći svakih nekoliko sati. To bi trebalo pomoći da se znatno poboljša suhoća usta, kao privremeni tretman, dok se ne zatraži liječnička pomoć.
Bodljikavi pepeo možete koristiti i za pripremu čaja. Pirjajte jednu do dvije žličice kore do 15 minuta, kako je predložio dr. Whealan za pripremu čaja. Imajte na umu da se za bodljikavi pepeo najbolje govori kad se uzima neposredno prije jela.
Važno je, međutim, naglasiti da se za konzumiranje odgovarajućih doza bodljikavog pepela treba obratiti liječniku ako ga želite koristiti za određena zdravstvena stanja.
Što potražiti
Kada kupujete bodljikavi pepeo, provjerite testiranje osiguranja kvalitete tijekom cijelog postupka sušenja, mljevenja i pakiranja bilja. Osiguranje kvalitete treba obaviti interno, kao i nezavisna organizacija treće strane.
Također je važno kupiti organske, samonikle biljne dodatke za najveću čistoću i snagu ljekovitog bilja.
Ostala pitanja
Možete li uzeti bodljikavi pepeo ako ste trudni?
Ne. Iako neki izvori izvještavaju da je sigurno uzimati bodljikav pepeo tijekom trudnoće, nema dovoljno medicinskih istraživanja koja bi podržala sigurnost biljke tijekom trudnoće.
Mogu li djeca uzimati bodljikavi pepeo?
Ne. Nema dovoljno medicinskih istraživanja o primjeni bodljikavog pepela u djece koja bi podržala bilo kakve tvrdnje o sigurnoj uporabi.
Hoće li vam bodljikavi pepeo ući u majčino mlijeko? Treba li je uzimati tijekom dojenja?
Ne. Ne zna se dovoljno o sigurnoj uporabi bodljikavog pepela tijekom dojenja da bi se preporučila njegova sigurna uporaba.
Može li se plod biljke bodljikavog jasena koristiti za liječenje bolesti?
Kora je dio biljke koji se najčešće koristi medicinski, no plod se smatra aktivnijim od kore kao karminativ i antispazmodik. Tekući ekstrakt bobica od 10 do 30 kapi daje se za zatvor i za probavne smetnje.
Međutim, uporaba bobica bodljikavog pepela nije u značajnoj mjeri proučavana, a nedostaju medicinski dokazi koji bi potkrijepili tvrdnje o učinkovitosti ili sigurnosti korištenja bobica.
Djeluje li bodljikavi pepeo dobro kod zubobolje?
Nema značajnih rezultata kliničkih istraživanja koji bi pokazali da je bodljikavi pepeo siguran ili učinkovit u liječenju zubobolje.
Riječ iz vrlo dobrog
Smatra se da bodljikavi pepeo ima mnogo snažnih ljekovitih blagodati. Medicinska istraživanja ne podupiru mnoge tvrdnje o njegovoj učinkovitoj upotrebi u liječenju određenih medicinskih stanja; međutim, to ne znači uvijek da bodljikavi pepeo ne djeluje ili da nije siguran. To znači da treba provesti više kliničkih istraživačkih studija, posebno dvostruko slijepih placebo studija (zlatni standard istraživačke industrije) kako bi se provjerile njegove koristi. Ipak, prije uzimanja uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom radi sigurne upotrebe biljnih ili prirodnih dodataka.
Mogu li uzimati dodatke s varfarinom?- Udio
- Flip
- Tekst