Sadržaj
Modificirani citrusni pektin (MCP) dodatak je prehrani koji, prema istraživanjima, može pomoći u sprečavanju širenja raka, smanjiti rizik od srčanih bolesti i liječiti ljude s određenim vrstama trovanja teškim metalima. Za razliku od normalnog pektina, koji nije probavljiv, MCP je kemijski promijenjen tako da se lakše apsorbira u crijevima. Vjeruje se da jednom u krvotoku ima biološka svojstva korisna za ljudsko zdravlje.Iako je primjena MPC-a u medicini još uvijek vrlo eksperimentalna, znanstvenici su počeli istraživati njegovu upotrebu u adjuvantnim terapijama nakon tretmana kako bi smanjili rizik od metastaza (širenja raka izvan izvornog tumora).
Zdravstvene dobrobiti
Pektin je želatinozna tvar koja se dobiva od krušaka, jabuka, guava, dunja, šljiva, ogrozda, naranče i drugih agruma koji se obično koriste za proizvodnju želea i džemova. To je vrsta ugljikohidrata, koja se naziva polisaharid, a sastoji se od između 300 i 1000 manjih monosaharida.
Izlaganjem pektina natrijevom hidroksidu i klorovodičnoj kiselini, molekule polisaharida mogu se razgraditi na manje jedinice koje mogu lakše proći kroz zidove crijeva. Jednom u cirkulaciji, MCP se može vezati za druge tvari, uključujući teške metale i vrsta proteina povezana s aterosklerozom i metastazama raka.
Hoće li ovi učinci biti dovoljno snažni za liječenje trovanja teškim metalima, sprječavanja metastaza ili smanjenja rizika od srčanih bolesti još uvijek nije dokazano. Iako su neki od ranih dokaza obećavajući, znanstvenici moraju prijeći dug put prije nego što se MCP može smatrati održivim dopunskim liječenjem bilo kojeg medicinskog stanja.
Trovanje olovom
Neki znanstvenici vjeruju da je modificirani citrusni pektin snažno helatno sredstvo, što znači da se može vezati za metale koji cirkuliraju u krvotoku i ukloniti ih iz tijela mokraćom i stolicom. To može biti izuzetno korisno za ljude s trovanjem olovom, živom, arsenom ili kadmijom kod kojih se metali mogu nakupljati u tkivima i uzrokovati ozbiljne medicinske komplikacije.
Jedna od ključnih studija koja dokazuje ovaj učinak objavljena je u Alternativne terapije u zdravstvu i medicini 2008. godine. U istraživanju je sudjelovalo sedmero djece s toksičnošću olova kojima je tri puta dnevno davana doza od 5 grama MCP sve dok razine olova nisu ispod prihvatljivog praga od 20 mikrograma po litri (mcg / L).
Prema istraživačima, dvoje je djece doseglo prihvatljivu razinu u dva tjedna, troje djece u tri tjedna, a četvero u četiri tjedna.
Unatoč pozitivnim nalazima, varijabilnost vremena čišćenja dovela je do toga da su neki znanstvenici doveli u pitanje učinkovitost MCP s obzirom na to da je poluživot olova u krvi bez liječenja je oko 28 dana. Također nema dokaza da MCP može helatirati olovo iz tkiva.
Trenutno nema jasnih dokaza da MCP može ili liječiti trovanje teškim metalima ili spriječiti trovanje u ugroženim zajednicama.
Metastatski rak
Neki znanstvenici vjeruju da MCP može smanjiti rizik od metastaza vezujući se na protein zvan galektin-3. Galektin-3 igra važnu ulogu u adheziji stanica-stanica i vjeruje se da doprinosi metastaziranju djelujući "ljepilo" koje lijepi stanice raka u cirkulaciji na udaljene organe i tkiva.
Vezujući se za galektin-3 i "uklanjajući ga iz upotrebe", MCP može smanjiti sposobnost liječenja raka na druge stanice i uspostaviti tumore u drugim dijelovima tijela.
Brojne studije na životinjama i u laboratorijima istraživale su korist MCP-a u prevenciji metastaza raka nakon primarnog liječenja, uključujući rak dojke, rak kože, rak debelog crijeva i rak jetre. Međutim, najnaprednije faze istraživanja uključuju rak prostate.
Studija iz 2019. objavljena u Časopis za kliničku onkologiju ispitao je učinak MCP u 53 muškarca koji su liječeni zračenjem ili operacijom nakon relapsa raka prostate. Svatko je dobivao tri puta dnevno dozu MCP od 4,8 miligrama tijekom šest mjeseci.
Odgovor na liječenje mjeren je krvnim testom koji se naziva vrijeme udvostručavanja antigena specifičnog za prostatu (PSADT). Prema definiciji, sporije vrijeme udvostručavanja dovodi do sporijeg napredovanja bolesti i nižeg rizika od metastaza.
Na kraju ispitivanja faze 2, 70% muškaraca imalo je poboljšanje vrijednosti PSADT, dok je 20% imalo znakove napredovanja bolesti.
Iako su istraživači zaključili da MCP nudi "potencijalne koristi" u smanjenju rizika od metastaza, potrebni su jači dokazi prije nego što se MCP može smatrati održivim alatom u pomoćnoj terapiji.
Ateroskleroza
Studija iz 2013 Glikobiologija je također otkrio da galektin-3 igra ulogu u razvoju ateroskleroze, u narodu poznate kao "otvrdnjavanje arterija".
Prema istraživačima, miševi hranjeni prehranom s visokim kolesterolom dopunjenom MCP-om imali su 57% manje plaka u prsnoj aorti i 50% manje plaka u luku aorte od miševa bez MCP-a. Zanimljivo je da MCP nije imao utjecaja na razinu kolesterola.
Nalazi pokazuju ulogu galektina-3 u "lijepljenju" masnih stanica na stijenke arterija. Vezivanjem na galektin-3 i blokiranjem njegovih adhezivnih svojstava, MCP može pomoći u nadopunjavanju statina i fibratnih lijekova koji se obično koriste za prevenciju ili liječenje ateroskleroze. Potrebna su daljnja ljudska istraživanja.
Prirodne terapije za aterosklerozuMoguće nuspojave
Američki ured za hranu i lijekove (FDA) modificirani citrusni pektin općenito smatra sigurnim (GRAS). Kliničke studije zabilježile su samo blage nuspojave, uključujući nadutost, plinove i tekuću stolicu.
Alergija na pektin nije vrlo česta, ali se može pojaviti kod ljudi koji su alergični na indijski orah i pistacije. Poznato je trnjenje usnica, svrbež usta i grla, gastrointestinalne tegobe i blagi simptomi slični astmi. Osobe s alergijama na orašaste plodove trebaju koristiti MCP s oprezom.
Zbog nedostatka sigurnosnih istraživanja, MCP se ne preporučuje trudnicama ili dojiljama. Njegova sigurnost kod djece također nije utvrđena.
Interakcije
Poput redovitog pektina, postoji određena zabrinutost da se MCP može vezati za određene lijekove i usporiti njihovu apsorpciju u crijevima. Moguće interakcije lijekova mogu uključivati:
- Lanoksin (digoksin) koji se koristi za liječenje poremećaja srčanog ritma
- Mevacor (lovastatin) koristi se za liječenje visokog kolesterola
- Tetraciklinski antibiotici poput declomicina (demeklociklin) i minocina (minociklin)
Razdvajanje doza za jedan do četiri sata obično može spriječiti interakcije s lijekovima. Antibiotici obično zahtijevaju dulje razdoblje odvajanja.
Da biste izbjegli interakcije, uvijek savjetujte svog liječnika o bilo kojim lijekovima koje uzimate, bilo da se izdaju na recept, bez recepta, nutritivni, biljni ili rekreativni.
Doziranje i pripravci
Široko dostupni za kupnju putem interneta, modificirani citrusni pektin također se može naći u mnogim trgovinama prirodne hrane, drogerijama i trgovinama specijaliziranim za dodatke prehrani.
MCP se obično prodaje u obliku kapsula i praha. Doze kapsula kreću se od 650 miligrama (mg) do 1.000 mg. MCP prašci obično se miješaju s vodom ili sokom, s jednom žličicom približno jednakom 5 grama (g).
Ne postoje smjernice za odgovarajuću uporabu MCP-a, iako su studije pokazale da je siguran u dozama do 15 g dnevno (obično u tri podijeljene doze). MCP se može uzimati s hranom ili bez nje.
Kao i kod bilo kojeg dodatka, bolje je započeti s manjim dozama i postupno povećavati kako se tolerira. Općenito je da nikada ne prelazite preporučenu dozu na naljepnici proizvoda.
Modificirani citrusni pektin nakon otvaranja treba čuvati na hladnom i suhom mjestu. Nikad nisam koristio dodatak nakon isteka roka valjanosti.
Što potražiti
FDA ne regulira strogo dodatke prehrani. Kao takvi, ne postoji jamstvo snage, čistoće ili sigurnosti ovih proizvoda.
Da biste bolje osigurali sigurnost i kvalitetu, odlučite se za marke koje su dobrovoljno poslane na testiranje od strane neovisnog tijela za ovjeru poput Američke farmakopeje (USP), ConsumerLab ili NSF International.
Certifikat osigurava da su sastojci i količine sastojaka jednaki onima na naljepnici proizvoda i da nisu pronađene druge nečistoće.
Uvijek provjerite na etiketi proizvoda dodane sastojke na koje ste možda osjetljivi, poput glutena ili konzervansa. Općenito govoreći, MCP prašci trebaju biti čisti bez dodavanja drugih sastojaka.
Ostala pitanja
Neki MCP proizvodi označeni su kao frakcionirani. Što to znači?
Frakcionirano je jednostavno još jedan način da se kaže da su molekule polisaharida razgrađene. Ono što vam ne govori jest koliko molekule su razbijene, a to može predstavljati problem.
MCP nije definirani pojam, a neki stručnjaci upozoravaju da nisu svi proizvodi MCP jednaki. Neki proizvodi s oznakom "modificirani" možda nisu prošli isti postupak depolimerizacije i na kraju imaju veće molekule koje ne mogu proći kroz crijevni zid.
Iako je to teško utvrditi na naljepnici proizvoda, neke će marke navesti molekularnu veličinu (idealno ispod 13 kDA), kao i molekulski sastav esterifikacije (idealno ispod 5%). To su vjerojatno najpouzdaniji proizvodi za kupnju.