Sadržaj
Kesten (Aesculus hippocastanum) je vrsta drveća koje raste na cijeloj sjevernoj polutki. U biljnoj i narodnoj medicini sjeme, lišće, kora i cvjetovi divljeg kestena već se dugo koriste za ublažavanje simptoma, poput oteklina i upala, te za jačanje zidova krvnih žila.Zdravstvene tvrdnje za konjski kesten uključuju liječenje sljedećih problema:
- Poremećaji cirkulacije
- Proljev
- Hemoroidi
- Proširene vene
Divlji kesten sadrži spoj nazvan aescin, za koji je utvrđeno da djeluje protuupalno, a neprerađeno sjeme, lišće, kora i cvijeće sadrže i eskulin koji je otrovan i može povećati rizik od krvarenja. (Aescin je drugačiji spoj i smatra se sigurnim.) Eskulin se može ukloniti Pravilnom obradom ekstrakta sjemenki divljeg kestena uklanja se eskulin.
Zdravstvene dobrobiti
Divlji kesten dokazano je učinkovit za ljude koji pate od kronične venske insuficijencije (CVI). CVI je stanje u kojem vene ne vraćaju učinkovito krv iz nogu u srce i povezano je s problemima poput proširenih vena, oticanja gležnja , i noćno grčenje nogu. Vrlo je malo istraživanja provedeno na divljem kestenu za druge uvjete.
Kronična venska insuficijencija
Istraživanja sugeriraju da bi ekstrakt sjemenki divljeg kestena mogao biti koristan u liječenju CVI. U sustavnom pregledu 12 kliničkih ispitivanja objavljenih 2012. godine, na primjer, ekstrakt sjemena divljeg kestena poboljšao je bol u nogama, oticanje i svrbež kod ljudi s CVI kad se uzimao kratko vrijeme. Istraživači su zaključili da "izneseni dokazi sugeriraju da konj ekstrakt sjemena kestena učinkovit je i siguran kratkotrajni tretman za CVI. " Jedno je ispitivanje pokazalo da bi divlji kesten mogao biti jednako učinkovit kao i tretman kompresijskim čarapama. Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, nedostaju dokazi koji bi potkrijepili blagotvoran utjecaj divljeg kestena na druge uvjete, osim CVI.
Odabir, priprema i skladištenje
Nikada ne unosite niti jedan dio stabla konjskog kestena. Otrovanje svježom, neprerađenom biljkom - koja uključuje njezino lišće, koru ili cvijeće - može dovesti do bolesti.
Umjesto toga, kupite komercijalni dodatak. Proizvođači proizvoda od divljeg kestena uklanjaju otrovnu komponentu, eskulin. Čini se da su ti proizvodi sigurni, jer je bilo malo izvještaja o štetnim nuspojavama unatoč širokoj upotrebi u Europi.
Većina dodataka standardizirano sadrži 20-120 miligrama escina.Najčešća doza je 50 miligrama escina dva ili tri puta dnevno.
Da biste spriječili gastrointestinalne tegobe, odaberite formulaciju s odgođenim oslobađanjem.
Moguće nuspojave
Ekstrakt divljeg kestena može proizvesti brojne štetne učinke, uključujući svrbež, mučninu ili gastrointestinalne probleme, bolove u mišićima i glavobolju.
Kako biste osigurali sigurnu uporabu divljeg kestena, obratite se svom liječniku ako razmišljate o korištenju biljke za liječenje CVI ili nekog drugog kroničnog zdravstvenog stanja.
Osobe s bolestima bubrega ili jetre i poremećajima krvarenja trebaju izbjegavati konjski kesten. Kesten se ne smije kombinirati s aspirinom, Plavixom (klopidogrel), Coumadinom (varfarin) i drugim lijekovima protiv zgrušavanja krvi ili razrjeđivanjem krvi, osim pod medicinskim nadzorom, jer to može povećati učinak ovih lijekova.
Imajte na umu da dodaci nisu testirani na sigurnost, a zbog činjenice da su dodaci prehrani uglavnom neuređeni, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od navedenog na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da nije utvrđena sigurnost dodataka u trudnica, dojilja, djece i onih s medicinskim stanjem ili koji uzimaju lijekove.