Sadržaj
- Kako radi
- Koristi
- Zdravstvene dobrobiti
- Kako ga koristiti
- Upozorenja
- Gdje ga pronaći
- Korištenje eteričnog ulja cedra za zdravlje
Kako radi
U aromaterapiji se smatra da udisanje arome eteričnog ulja cedra (ili upijanje esencijalnog ulja cedra kroz kožu) prenosi poruke u područje mozga uključeno u kontrolu osjećaja. Poznato kao limbički sustav, ovo područje mozga također utječe na živčani sustav. Pristalice aromaterapije sugeriraju da esencijalna ulja mogu utjecati na brojne biološke čimbenike, uključujući puls, razinu stresa, krvni tlak, disanje i imunološku funkciju.
Koristi
U aromaterapiji se eterično ulje cedra obično koristi za sljedeće zdravstvene probleme:
- akne
- artroza
- bronhitis
- prehlade
- kašlja
- cistitis
- perut
- ekcem
- nesanica
- čireve
Uz to, navodno eterično ulje cedra smanjuje stres.
Zdravstvene dobrobiti
Unatoč dugoj povijesti upotrebe u aromaterapiji, eterično ulje cedra testirano je u vrlo malo znanstvenih studija. Međutim, postoje neki dokazi da eterično ulje cedra može pružiti određene koristi. Evo pogleda na neke nalaze iz dostupnih istraživanja o eteričnom ulju cedra:
1. Alopecija areata
Eterično ulje cedra može pomoći u liječenju alopecije areate, prema studiji objavljenoj u Arhiv dermatologije 1998. Za istraživanje, 86 osoba s alopecijom areata podijeljeno je u dvije skupine: jedna skupina svakodnevno je masirala mješavinu esencijalnih ulja (uključujući majčinu dušicu, ružmarin, lavandu i cedar) i nosača ulja (jojobe i grožđa) u vlasište. , dok je druga skupina vlasište masirala samo nosačima (također svakodnevno).
Nakon sedam mjeseci, 44 posto od 43 pacijenta u skupini za aromaterapiju pokazalo je poboljšanje (u usporedbi sa samo 15 posto od 41 pacijenta u skupini koja je nosila ulje). S obzirom na ova otkrića, autori studije zaključili su da se čini da je aromaterapija siguran i učinkovit tretman za alopeciju areata.
2. Sredstvo protiv insekata
Za studiju objavljenu u Časopis za medicinsku entomologiju 1999. znanstvenici su testirali pet esencijalnih ulja (uključujući cedar, geranij, klinčić, pepermint i majčinu dušicu) zbog njihove učinkovitosti kao sredstva protiv komaraca. Iako eterično ulje cedra nije uspjelo odbiti komarce, istraživači su otkrili da ulja timijana i klinčića pružaju do tri i pol sata zaštite.
Kako ga koristiti
U kombinaciji s uljem-nosačem (poput jojobe, slatkog badema ili avokada), eterično ulje cedra može se nanijeti izravno na kožu ili dodati u kupke.
Eterično ulje cedra također se može udisati nakon što se nekoliko kapi ulja poškropi na krpu ili maramicu ili pomoću difuzera za aromaterapiju ili isparivača.
Upozorenja
Eterično ulje cedra ne smije se uzimati interno bez nadzora zdravstvenog radnika. Interna uporaba eteričnog ulja cedra može imati toksične učinke.
Uz to, neke osobe mogu osjetiti iritaciju prilikom nanošenja eteričnog ulja cedra na kožu. Prije korištenja bilo kojeg novog esencijalnog ulja potrebno je napraviti test na koži.
Ulje cedra ne smije se nanositi punom snagom na kožu niti koristiti u prekomjernim količinama.
Trudnice i djeca trebale bi se konzultirati sa svojim zdravstvenim radnicima prije upotrebe esencijalnih ulja.
Gdje ga pronaći
Široko dostupno za kupnju putem interneta, eterično ulje cedra prodaje se u mnogim trgovinama prirodne hrane i u trgovinama specijaliziranim za proizvode za samopomoć.
Kako doći do najbolje kvalitete prilikom kupovine esencijalnih uljaKorištenje eteričnog ulja cedra za zdravlje
Zbog ograničenih istraživanja prerano je preporučiti eterično ulje cedra kao tretman za bilo koje stanje. Također je važno napomenuti da samoliječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Ako ga razmišljate koristiti u bilo koje zdravstvene svrhe, svakako se obratite svom liječniku.