Sadržaj
Bhringaraj ulje je prirodni lijek koji se često koristi za promicanje rasta, sjaja i snage kose. Uobičajeno koristi se u Ayurvedi (tradicionalna indijska medicina) za uravnoteženje doša, ulje bhringaraj sadrži ekstrakte lažne tratinčice (Eclipta alba) i neaktivno ulje za nošenje (kao što je sezamovo ili kokosovo ulje). Mogu se dodati i drugi sastojci, uključujući ulje amle, ulje brahmi, gotu kolu, korijen sladića i korijen costusa (Saussurea lappa).Eclipta alba raste u dijelovima Indije, Kine, Tajlanda i Brazila. Osim što omekšava i jača kosu, vjeruje se da ulje bhringaraj sprječava prerano sijedjenje i gubitak kose. Ayurvedski praktičari također podržavaju oralnu konzumaciju ulja bhringaraj za liječenje svega, od bolesti srca i dišnih putova do neuroloških i poremećaja jetre.
Postoji više vrsta bhringaraj ulja. Proizvođači će često praviti razne formulacije s različitim sastojcima na temelju recepata preuzetih iz takvih tekstova iz starog svijeta kao što je Bhaishajya Ratnavali.
Prirodni lijekovi za sijedu kosu
Zdravstvene dobrobiti
Prema načelima ayurvedske medicine, ulje bhringaraj koristi se za liječenje neravnoteže u pitti, jednoj od tri doše (univerzalne životne snage) koje upravljaju svim fizičkim i mentalnim procesima. Budući da suvišnu pittu karakterizira toplina, rashladna svojstva bhringaraj ulja mogu pomoći u normalizaciji uvjeta uzrokovanih pitta neravnotežom, uključujući:
- Alopecija (gubitak kose)
- Alzheimerova bolest
- Astma
- Bronhitis
- Zatvor
- Dijabetes
- Masna bolest jetre
- Vrućica
- Folikulitis
- Hemoroidi
- Hipertenzija (visoki krvni tlak)
- Seboroični dermatitis (perut)
- Psorijaza vlasišta
- Lišaj vlasišta (tinea capitis)
- Infekcija kože
- Infekcija mokraćnih puteva
Unatoč mnoštvu zdravstvenih tvrdnji, malo je dokaza koji podupiru uporabu ulja bhringaraj u liječenju bilo kojeg zdravstvenog stanja. Većina dokaza ograničena je na studije u epruvetama ili na životinjama koje ocjenjuju aktivni sastojak, Eclipta alba.
Kosa i koža
Kaže se da ulje Bhringaraj ublažava upale kada se umasira u vlasište ili kožu. Također može povećati debljinu i sjaj kose, kao i spriječiti sijedenje i cijepanje vrhova.
Laboratorijske studije pokazale su da ulje bhringaraj ima antimikrobne svojstva koja mogu pomoći u liječenju manjih gljivičnih ili bakterijskih infekcija.Kada se koristi kao ulje za masažu, smatra se da ulje bhringaraj potiče smirenje, ublažava stres i potiče san.
Istraživanje blagodati bhringaraj ulja je ograničeno. Među trenutnim dokaznim materijalom objavljeno je istraživanje iz 2009 Časopis za etnofarmakologiju izvijestio je da je topikalna uporaba Eclipta alba ekstrakt potaknuo je rast folikula dlake kod miševa. Povećane koncentracije donijele su do boljih rezultata.
Studija iz 2008 Arhiva dermatoloških istraživanja podržao ove nalaze i zaključio da E. alba bio je učinkovitiji u promicanju rasta kose od Rogaine (minoksidil), topikalnog lijeka koji se koristi za liječenje ćelavosti kod muškaraca.
Napokon, studija iz 2015 Međunarodni časopis za istraživanje farmaceutskih znanosti izvijestio da E. alba, kada se koristi u kombinaciji s voćem žabe (Lippia nodiflora), uspio je neutralizirati kožnu gljivicu tzv Malassezia furfur za koje se zna da uzrokuju perut.
Prirodni lijekovi koji sprečavaju gubitak koseOstale namjene
Ulje bhiringaraj rjeđe se koristi kao oralni lijek. Kada se koriste kao takvi, praktičari alternativnih liječnika ukazat će na studije koje sugeriraju da može liječiti gotovo enciklopedijski niz nepovezanih zdravstvenih stanja. Većina ovih tvrdnji slabo je potkrijepljena istraživanjima.
Među nekim od pozitivnih nalaza, studija iz 2012 Istraživanje prirodnih proizvoda izvijestio je da su miševi s kemijski induciranim dijabetesom imali znatno nižu razinu šećera u krvi kada su se liječili s E. alba ekstrakt. Zapravo, jedna doza od 250 miligrama po kilogramu (mg / kg) smanjila je razinu šećera u krvi za prosječno 17,8%.
Prema studiji iz 2011 Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, lijek s više sastojaka koji sadrži E. alba uspio je zaštititi laboratorijske miševe od oštećenja jetre nakon izlaganja raznim otrovnim kemikalijama, uključujući tilenol (acetaminofen) i ugljikov tetraklorid. Postoje čak i prijedlozi koji E. alba mogao zaštititi od oštećenja jetre uzrokovanih pretjeranom upotrebom alkohola.
S druge strane, studija iz 2014 Američki časopis za fitomedicinu i kliničku terapiju sugerirao da E. alba u kombinaciji s biljkom ashwagandha (Withania somnifera) može značajno smanjiti oksidativni stres na mozgu koji pridonosi Alzheimerovoj bolesti.
Studija, koja je uključivala štakore s kemijski induciranim Alzheimerovim simptomima, izvijestila je o manjem oštećenju mitohondrija u moždanim stanicama i poboljšanju pamćenja nakon liječenja s E. alba i W. somnifera u usporedbi sa štakorima koji nisu liječeni.
Može li kokosovo ulje pomoći u liječenju Alzheimerove bolesti?Moguće nuspojave
O dugoročnoj sigurnosti ulja bhringaraj malo se zna. To je posebno točno s obzirom na široku raznolikost bhringaraj naftnih proizvoda. Kada se primjenjuju lokalno, poznato je da neke formulacije izazivaju trnce ili peckanje. Uzrok tome mogu biti nosači ulja (posebno biljna ulja ekstrahirana toplinom) ili bilo koji drugi sastojak gotovog proizvoda.
Aktivni sastojak, Eclipta alba, ima diuretički učinak i može uzrokovati pojačano mokrenje ako se uzima oralno. Ulje Bhringaraj treba koristiti s oprezom ako se uzimaju diuretici ("tablete za vodu") kao što je Lasix (furosemid), jer to može dovesti do prekomjernog mokrenja i pada krvnog tlaka (hipotenzija).
Eclipta alba može potaknuti zgrušavanje krvi i potkopati učinke antikoagulansa ("razrjeđivači krvi") poput Coumadina (varfarin) i Plavixa (klopidogrel). Osobe s poremećajima krvarenja trebaju koristiti ulje bhringaraj s krajnjim oprezom ili nikako.
Također biste trebali prestati koristiti ulje bhringaraj, lokalno ili oralno, dva tjedna prije planirane operacije kako biste smanjili rizik od prekomjernog krvarenja.
Sigurnost ulja bhringaraj kod djece, trudnica i dojilja nije utvrđena. Iz sigurnosnih razloga, najbolje je izbjegavati upotrebu ulja bhringaraj u bilo kojoj od ovih skupina.
Odabir, priprema i čuvanje
Dostupno za kupnju putem interneta, ulje bhringaraj također se može naći u nekim trgovinama prirodnom hranom i trgovinama specijaliziranim za ayurvedske lijekove. Ulje Bhringaraj obično se prodaje u bocama, a rjeđe u obliku oralnih kapsula.
Nikada nemojte uzimati ulje bhringaraj namijenjeno nanošenju na kosu, jer ono može sadržavati otrovne sastojke. Jedan od takvih primjera je ulje neema, ulje nosača za koje je poznato da kod djece uzrokuje upalu mozga i Reyeov sindrom.
Činjenica da se u ulje bhringaraj mogu dodati i drugi sastojci znači da morate posebno paziti na oznaku proizvoda. Započnite s osiguravanjem da je ulje za nošenje hladno prešano djevičansko ulje jer je manje kiselo i nježnije na koži i vlasištu.
Drugi način za osiguravanje kvalitete i sigurnosti je kupnja proizvoda certificiranih organskim putem od strane Ministarstva poljoprivrede SAD-a (USDA). To smanjuje rizik od izloženosti pesticidima i drugim štetnim kemikalijama.
Općenito je da izbjegavate ajurvedske proizvode uvezene iz inozemstva. Koliko god možda željeli "stvarnu stvar", studija iz 2015 Međunarodni časopis za zdravlje na radu i okolišu izvijestio je da je najmanje 40% zajednice ayurvedskih praktičara imalo visoku razinu žive i olova u krvi nakon grozda slučajeva trovanja teškim metalima 2011. godine.
Ne postoje smjernice za odgovarajuću upotrebu ulja bhringaraj, bilo da se koristi lokalno ili oralno. U pravilu nikada nemojte prekoračiti doziranje na naljepnici proizvoda.
Bhringaraj ulje može se čuvati na sobnoj temperaturi, ali izbjegavajte pretjeranu toplinu ili izlaganje suncu jer to može oksidirati ulja i dovesti do preranog užegljenja. Kad se čuva u hladnoj i suhoj sobi, ulje bhringaraj može imati rok trajanja do dvije godine.