Sadržaj
Ammi visnaga je prirodna tvar koja se dugo koristi u biljnoj medicini za liječenje stanja u rasponu od menstrualnih grčeva do ateroskleroze. Ekstrakt je dobiven iz biljke iz porodice mrkve koja se obično nalazi u istočnom Mediteranu. Neki ljudi uzimaju ammi visnagu oralno, a drugi ga lokalno koriste za liječenje određenih stanja kože.Ammi visnaga sadrži khellin, spoj za koji se govori da pospješuje širenje krvnih žila. Nema dovoljno dokaza koji podupiru uporabu ammi visnage za liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja i postoji zabrinutost oko toga je li liječenje sigurno, posebno za trudnice.
Zdravstvene dobrobiti
U alternativnoj medicini ammi visnaga se reklamira kao liječenje sljedećih zdravstvenih problema:
- Angina
- Astma
- Ateroskleroza
- Bronhitis
- Grčevi u želucu
- Kašalj
- Dijabetes
- Srčana bolest
- Visoki krvni tlak
- Visok kolesterol
- Bubrežni kamenci
- Menstrualni grčevi
- Predmenstrualni sindrom
- Vitiligo
- Hripavac
Uz to, ammi visnaga kaže da smanjuje upalu.
Smatra se da se ammi visnaga kada se nanosi izravno na kožu pomaže u liječenju stanja poput psorijaze i alopecije areata, kao i da potiče zacjeljivanje rana.
Postoje ograničena istraživanja o zdravstvenim učincima ammi visnage, a veći dio potječe iz 1950-ih. Na primjer, jedno istraživanje objavljeno 1950. godine sugeriralo je da bi moglo pomoći u liječenju angine. A drugo istraživanje objavljeno 1955. godine istraživalo je njegovu upotrebu kao liječenje astme. No, niti jedna nedavna studija nije podržala ove nalaze.
Mali broj nedavnih studija o ammi visnagi usredotočio se na nekoliko potencijalnih medicinskih namjena.
Bubrežni kamenci
Nekoliko preliminarnih studija sugerira da ammi visnaga može pomoći u zaštiti od kamenaca u bubrezima. U studiji iz 2011. objavljenoj u Urološka istraživanjana primjer, testovi na štakorima otkrili su da je liječenje ammi visnagom pomoglo u sprečavanju nakupljanja minerala za koje je poznato da stvaraju bubrežne kamence.
Dijabetes
Ammi visnaga može obećavati u liječenju dijabetesa, prema studiji na životinjama objavljenoj u Časopis za farmakoterapiju 2002. godine. U testovima na dijabetičkim štakorima, autori studije otkrili su da je ammi visnaga pomogla smanjiti razinu šećera u krvi.
Vitiligo
Ammi visnaga može pomoći u liječenju vitiliga, sugerira studija objavljena u Europski časopis za dermatologiju 2001. Stanje obilježeno bijelim mrljama na koži, vitiligo se javlja kad se stanice koje vašoj koži daju boju unište.
Za istraživanje su istraživači dodijelili 28 osoba s vitiligom režimu liječenja koji je obuhvaćao oralni unos kelina i terapiju koja uključuje izlaganje ultraljubičastom svjetlu A. Istraživači su otkrili da je od 17 pacijenata koji su nastavili s režimom liječenja dulje od tri mjeseca, sedam imalo dobar odgovor (opisan kao više od 70% repigmentacije kože zahvaćene vitiligom).
Moguće nuspojave
Postoji određena zabrinutost da ammi visnaga može izazvati štetne učinke ako se uzima oralno u velikim dozama ili dugoročno koristi. Ti se štetni učinci kreću od zatvora i mučnine do problema s jetrom i poteškoća sa spavanjem. Konzumacija aktivnog sastojka khellin također može uzrokovati vrtoglavicu, nedostatak apetita, glavobolju, svrbež i nesanicu.
Ekstrakt ammi visnage može pogoršati bolest jetre. Stoga bi svatko s oboljenjem jetre trebao izbjegavati upotrebu ammi visnage.
O lokalnoj uporabi ammi visnage nije poznato dovoljno da bi se utvrdilo je li sigurna za upotrebu.
S obzirom na ove sigurnosne probleme, važno je konzultirati se s liječnikom prije uzimanja ammi visnage.
Trudnice ne bi trebale konzumirati ammi visnagu. Aktivni sastojak khellin djeluje stimulativno na maternicu što ga čini nesigurnim za uporabu tijekom trudnoće.
Zbog ograničenog istraživanja, prerano je preporučiti ammi visnagu kao tretman za bilo koje stanje.
Također je važno napomenuti da samoliječenje kroničnog stanja ammi visnagom i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice.
Odabir, priprema i skladištenje
Široko dostupan za kupnju putem interneta, ammi visnaga prodaje se u mnogim trgovinama prirodnom hranom i u trgovinama specijaliziranim za dodatke prehrani. Proizvod se prodaje kao tekući ekstrakt, a također i kao krema.
O ammi visnagi ili khellinu nije poznato dovoljno za određivanje učinkovite ili sigurne doze.
Također, imajte na umu da američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) uglavnom ne regulira dodatke poput ammi visnage. Prema vladinim standardima, nije legalno stavljati dodatak prehrani na tržište kao lijek ili lijek za određenu bolest ili ublažavati simptome bolesti. Ali FDA proizvode ne testira na sigurnost ili učinkovitost.
U nekim slučajevima proizvod može dati doze koje se razlikuju od količine navedene na naljepnici. U drugim slučajevima, proizvod može biti onečišćen drugim tvarima. Neki potrošači traže proizvode koji su certificirani od strane ConsumerLabs, Američke farmakopejske konvencije ili NSF International. Te organizacije ne jamče da je proizvod siguran ili učinkovit, ali pružaju određenu razinu ispitivanja kvalitete.
Kako sigurno koristiti prehrambene dodatkeUobičajena pitanja
Možete li uzgajati ammi visnagu?
Sjeme je dostupno u nekim trgovinama, a biljka se može uzgajati u dubokim posudama ili ladicama sa stanicama u zatvorenom. Stručnjaci za biljke savjetuju da je osjetljiv na smetnje i da se može oštetiti prilikom presađivanja, pa predlažu uzgoj šest ili više tjedana prije presađivanja na otvorenom.
Postoje li drugi prirodni lijekovi koji jačaju zdravlje srca?
Brojni drugi prirodni lijekovi mogu poboljšati zdravlje krvnih žila i zaštititi od kardiovaskularnih problema.
Na primjer, studije sugeriraju da tvari poput omega-3 masnih kiselina, češnjaka, kakaa i crnog čaja mogu pomoći u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja.
Uz to, resveratrol, antocijanini i drugi antioksidanti koji se prirodno nalaze u određenoj hrani (poput bobičastog voća) mogu pomoći u održavanju zdravih krvnih žila.