Suočavanje s promjenama okusa uzrokovanim kemoterapijom

Sadržaj

• Vrste promjena okusa tijekom kemoterapije
• Što vaš liječnik može učiniti
• 8 načina za borbu protiv promjena okusa
• Promjene okusa trebaju biti privremene

Svima su nam poznate nuspojave kemoterapije poput gubitka kose i želučanih smetnji, no jeste li znali da su promjene ukusa također česta nuspojava? Gotovo polovica ljudi koji se podvrgavaju kemoterapiji osjećaju promjenu u osjećaju okusa. Od preslatke do pregorke, kemoterapija može utjecati na okus i hranu i piće.

Vrste promjena okusa tijekom kemoterapije

Neće svi ljudi razviti promjene ukusa tijekom kemoterapije. Vjerojatnije je da će ga uzrokovati određeni lijekovi za kemoterapiju od drugih. Poznato je da lijekovi poput karboplatina, cisplatina, doksorubicina, gemcitabina i paklitaksela uzrokuju promjenu okusa.

Promjene okusa mogu se dogoditi nekoliko sati nakon završetka ciklusa kemoterapije ili nekoliko dana nakon. Razlikuje se od osobe do osobe i ne postoji način da se predvidi kada se to može dogoditi. Kad ljudi dožive promjene okusa, općenito dožive bilo koji od četiri različita osjeta okusa:

• Gorak okus
• Metalni prizvuci
• Preslatko
• Gubitak okusa

Što vaš liječnik može učiniti

Nažalost, vaš liječnik ne može puno učiniti da spriječi promjene okusa uzrokovane kemoterapijom. Unatoč tome, vrlo je važno obavijestiti svog liječnika o svim nuspojavama liječenja koje doživljavate - čak i o promjenama okusa. Kad se namirnice razlikuju od onoga na što ste navikli, postoji vjerojatnost da ćete razviti odbojnost prema hrani ili uopće prema jelu, što može uzrokovati gubitak kilograma i pothranjenost.

Iako vaš liječnik možda neće moći spriječiti pojavu promjene okusa, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste prikrili ili ublažili promjene okusa.

8 načina za borbu protiv promjena okusa

Postoji nekoliko isprobanih načina na koji pacijenti s kemoterapijom prevladavaju promjene okusa. Slijedi popis savjeta koji bi vam mogli pomoći prikriti različite osjećaje okusa koje možda osjećate:

1. Izbjegavajte jesti 2 do 3 sata nakon kemoterapije.
2. Žvakajte led prije nego što pojedete određenu hranu. Želite hranjive sastojke špinata, ali vaše nedavne promjene okusa čine taj špinat okusom poput benzina. Sažvakajte malo leda da vam utrnu okusi prije nego što pojedete onu hranu koja je dobra za vas.
3. Pijte pića poput limunade ili limetade kako biste prikrili metalni okus. Svakako izbjegavajte ova pića ako imate suha usta ili rane u ustima.
4. Neki se na kemoterapiji zaklinju plastičnim posuđem umjesto metalnim kako bi smanjili metalni okus nekih namirnica.
5. Mislite na curry. Kuhanje s jakim začinskim biljem i začinima pomoći će prikriti metalni okus većine namirnica.
6. Marinirajte hranu umacima poput terijaka, roštilja ili kečapa.
7. Minty fresh može vam pomoći između obroka. Žvakajte grančicu metvice, gumu s okusom mente ili tvrde bombone.
8. Pokušajte napraviti ledeno hladni voćni smoothie, a dodajte i povrće i proteine. Slatkoća voća nadoknadit će gorčinu zelenog povrća i povećati unos hranjivih sastojaka.

Promjene okusa trebaju biti privremene

Osjećaj okusa trebao bi se vratiti u normalu nakon završetka liječenja, ali to može potrajati. Neki ljudi otkriju da su njihovi okusni pupoljci preosjetljivi kad ponovno počnu okusiti stvari, dok drugi smatraju da je to postupan postupak. Mogu proći tjedni, pa čak i mjeseci da se osjetilo okusa vrati u normalnu funkciju.

• Udio
• Flip
• E-mail