Sadržaj
- Pušenje, rabljeni dim i MS rizik
- Pušenje i napredovanje MS-a
- Kako pušenje može utjecati na liječenje MS-a
- Učinak prestanka pušenja
Ne postoje ustaljene metode kako se spriječiti da imate MS; stručnjaci sugeriraju da možda ima doprinosa iz okoliša i genetike. Ipak, veza između MS-a i pušenja bila je toliko dosljedna i uvjerljiva da čelnici na tom području, uključujući Nacionalno društvo za multiplu sklerozu, preporučuju prestanak pušenja osobama kojima je dijagnosticirana MS ili kojima prijeti razvoj MS-a, kao i njihovi supružnici i roditelji.
Iako su istraživači pokušavali odrediti razlog veze između MS-a i pušenja - i došli do nekih zaključaka - mnoga pitanja i dalje ostaju.
Pušenje, rabljeni dim i MS rizik
Nekoliko je studija posljednjih godina identificiralo veći rizik od dijagnoze MS-a među pušačima, za koji se procjenjuje da je dvostruko veći od pušača. Rabljeni dim također je snažno povezan s MS-om.
Čini se da je ova veza povezana s nekoliko čimbenika, uključujući promjene imunološkog sustava izazvane dimom. Pušenje i pasivni dim na više načina mijenjaju imunološki sustav. Oni mogu:
- Ometajte svoj imunitet, čineći vas sklonijim infekcijama
- Povećati rizik od obolijevanja nakon izlaganja Epstein-Barrovom virusu (EBV), uobičajenom virusu koji može pridonijeti MS-u
- Predisponirate da stvarate autoantitijela, koja su imunološke stanice koje greškom napadaju vaše vlastito tijelo
Dosadašnja istraživanja sugeriraju da pušenje nije neovisan čimbenik rizika za MS. To znači da to vjerojatno uzrokuje promjene u vašem tijelu kako bi izazvalo MS ako ste već u opasnosti, a ne samo izazivanjem MS-a.
Ako vi ili vaše dijete imate rizik od MS-a, izbjegavanje pušenja i pasivnog dima može pomoći u prevenciji bolesti.
Vi ili vaše dijete možete riskirati MS ako:
- Imate krvnog srodnika koji ima MS
- U obitelji su prisutne autoimune bolesti, poput lupusa ili reumatoidnog artritisa
- Imali ste demijelinizirajuću epizodu, koja može biti jednokratni događaj - opisan kao klinički izolirani sindrom (CIS) - ili je možda prvo od budućih pogoršanja multiple skleroze
- Imali ste infekciju EBV-om
- Prisutni ste gen HLA-DR15: Ovaj gen nije jedini gen koji može nekoga predisponirati za MS i ne mora biti prisutan da bi se MS razvio.
Pušenje i napredovanje MS-a
Pušenje je također izravno povezano s napredovanjem MS-a. Pušači imaju veću vjerojatnost da će imati česte recidive i preći iz relapsno-remitentne MS (RRMS) u sekundarnu progresivnu MS (SPMS), što je agresivniji oblik bolesti.
Pušači s MS također imaju tendenciju da imaju veća oštećenja u mozgu od onih s MS koji nisu izloženi pušenju.
Budući da vas pušenje može potaknuti na stvaranje autoantitijela, iste autoimune promjene koje vas predisponiraju za razvoj MS-a mogu vas predisponirati i na recidive.
Također je dobro utvrđeno da pušenje smanjuje funkciju imunološkog sustava u cijelom tijelu, čineći vas osjetljivijim na infekcije. Infekcije mogu potaknuti pogoršanje simptoma MS-a. A pušenje također ometa zdravu funkciju pluća, posebno predisponirajući vas na plućne infekcije.
Još uvijek nije potpuno jasno koja tvar u cigaretama pogoršava proces MS-a, a može biti i nekoliko dodatnih čimbenika koji čine MS-om gori pušačima.
Vrste MSKako pušenje može utjecati na liječenje MS-a
Pušenje ne samo da povećava rizik od razvoja MS-a i mijenja tijek bolesti, već ometa i učinke lijekova koji se koriste za liječenje MS-a.
Na primjer, pušenje je povezano s pogoršanjem bolesti kada se koristi Tysabri (natalizumab), moćan lijek za MS koji modificira bolest. Istraživači su otkrili da pušači proizvode antitijela koja se bore protiv lijekova, čineći ih manje učinkovitima.
Avonex, Rebif i Plegridy - sve marke interferona beta-1a (IFNβ-1a) - najčešće su korišteni tretmani za MS. Pušači s MS-om imaju povećani rizik od stvaranja antitijela na IFNβ-1a, što potencijalno čini manje učinkovitima.
Učinak prestanka pušenja
Možda nećete vidjeti smisao odvikavanja od pušenja ako je vaša MS već u vrlo uznapredovaloj fazi.
Međutim, broj cigareta i trajanje vremena koje osoba puši povezani su s težinom bolesti. Prestanak može usporiti proces bolesti i pomoći u očuvanju ključnih kognitivnih funkcija (uključujući pamćenje, apstraktno zaključivanje i verbalne vještine).
Prestanak pomoći
Odvikavanje od cigareta nikad nije laka stvar, pogotovo ako vjerujete da vam pušenje pomaže u suočavanju sa stresom života s MS-om. Ali ne možete zanemariti činjenicu da su koristi od odvikavanja daleko veće od bilo kakvih zamjetnih koristi koje cigarete mogu ponuditi.
Posvećivanje prestanku je prvi korak. Ali da biste se postavili za uspjeh, važno je educirati se što očekivati, od simptoma povlačenja nikotina do žudnje i još mnogo toga.
Osmislite prestani program koji govori o problemima poput ovih, kao i o vašim osobnim motivacijama (npr. Neki ljudi vide uspjeh u korištenju sustava nagrađivanja). Možda ćete htjeti razgovarati i sa svojim liječnikom da biste vidjeli koja pomoćna sredstva za prestanak pušenja mogu biti prava za vas.
Ako ne znate kako se zaustaviti, pomoć je dostupna. Nazovite 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) da biste se izravno povezali s vrućom linijom s osobljem u vašoj državi. Nacionalni institut za rak nudi i telefonsku liniju LiveHelp za razmjenu trenutnih poruka.
Također vam mogu biti korisne grupe za podršku, aplikacije i resursi koje pruža smokefree.gov.
Riječ iz vrlo dobrog
MS se ne smatra bolešću koja se može spriječiti. Ipak, veći rizik od MS koji je povezan s pušenjem sugerira da se rizik od razvoja MS može modificirati. Ako imate čimbenike rizika za MS, jedan od načina na koji možete smanjiti rizik od oboljenja je držanje podalje od dima cigarete. Imajte na umu i da ako vam je već dijagnosticirana ova bolest, isplati se cjelovit pogled na vaš način života, jer stres, spavanje i drugi čimbenici mogu utjecati na vaše osjećaje.