Sadržaj
- Što je refleksologija?
- Povijest
- Teorija iza refleksologije
- Što istraživanje kaže
- Što biste trebali učiniti ako vas zanima
- Razgovarajte sa svojim liječnikom
Što je refleksologija?
Refleksoterapija je alternativni, nekonvencionalni tretman koji pruža refleksoterapeut.Prema Refleksološkom udruženju Amerike, "Može se koristiti s bilo kojom medicinskom ili alternativnom terapijom, ili može samostalno stajati kao učinkovita tehnika održavanja zdravlja. To je sustavna, ručna stimulacija refleksnih karata smještenih na stopalima, rukama i vanjske uši koje nalikuju obliku ljudskog tijela. Pritisak se vrši palcima i prstima malim pokretima kako bi se stimuliralo područje udaljeno od refleksne točke. Vjeruje se da djeluje kroz živčani i suptilni energetski sustav tijela. "
Povijest
Refleksna masaža se u početku prakticirala u Indiji, Kini i Egiptu. Uvršten je u fresku u piramidi u Saggari koja datira iz 2330. pr. Prakticirao se u Europi u 14. stoljeću i nazivao se zonskom terapijom. Otac moderne refleksologije je dr. William Fitzgerald (1872.-1942.). Na Zapad je uveo refleksoterapiju 1913. Na temelju svog znanja da primjena pritiska na određene dijelove tijela može utjecati na druga srodna područja, podijelio je tijelo u 10 jednakih, okomitih zona. Doktor Fitzgerald teoretizirao je da bi vršenje pritiska na dio zone moglo utjecati na sve unutar iste zone.
Teorija iza refleksologije
Refleksologija se temelji na teoriji da je tijelo sposobno samo se izliječiti. S kroničnom bolešću poput osteoartritisa, tijelo je u stanju "neravnoteže". I ne samo to, vitalni su energetski putevi blokirani, zbog čega tijelo funkcionira manje učinkovito. Vjeruje se da refleksoterapija djeluje sa tjelesnim sustavima kako bi poboljšala funkciju.
Što istraživanje kaže
Deset sustavnih pregleda studija utvrdilo je nedovoljno dokaza koji podržavaju njegovu kliničku uporabu u praksi koja se temelji na dokazima. Ako se koristi kao dopunski tretman, može imati subjektivne koristi za umirenje i opuštanje pacijenata. Autori sustavnog pregleda kažu da pacijenti s tim stanjima mogu imati štetne učinke: trudnoća, proljev ili povraćanje, kožna bolest ili upala šake, stopala ili ušiju, vrućica ili zarazna bolest.
Što biste trebali učiniti ako vas zanima
Potražite refleksologa koji je dobio instrukcije i certifikaciju na 200-satnoj razini. Mnogi su refleksoteraperati certificirani od strane Američkog odbora za certifikaciju refleksologije, nacionalne neprofitne agencije za ispitivanje refleksologije u Sjedinjenim Državama.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Uvijek je pametno razgovarati sa svojim liječnikom o liječenju prije nego što ga započnete. Potražite njegov savjet kako biste saznali njegovo mišljenje. Bilo bi loše savjetovati da prekinete svoj trenutni režim liječenja kada započinjete refleksoterapiju. Budite sigurni da vaš liječnik smatra da nema štete u pokušaju, čak i ako također nema jamstava. Učinkovitost refleksologije za liječenje osteoartritisa nije dobro proučena.