Sadržaj
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) često je, a često se zanemaruje zdravstveno stanje žena u fertilnoj dobi. Utječe na reproduktivni sustav i na metaboličko zdravlje zbog učinaka viška muških hormona i inzulina. Nepravilnosti menstruacije, debljanje, akne i prekomjerni rast kose neki su od uobičajenih simptoma.Poznavanje činjenica o PCOS-u i onoga što možete učiniti s njim može vam olakšati život i spriječiti dugoročne komplikacije.
Simptomi sindroma policističnih jajnika
Niti dvije žene s PCOS-om nemaju isto točno iskustvo s njim, ali uobičajena pitanja povezana s ovom bolesti uključuju:
- Neredovita ili odsutna razdoblja
- Pitanja plodnosti
- Prekomjerni rast dlaka na licu i / ili tijelu (hirsutizam)
- Proređivanje ili ćelavost kose muškog uzorka
- Akne
- Hidradenitis suppurativa
- Pretilost
- Nenormalnosti lipida
- Rezistencija na inzulin
- Anksioznost
Ako saznate više o ovim i drugim znakovima i simptomima PCOS-a i kako se mogu liječiti, mogu vam pomoći u promjenama zbog kojih ćete se osjećati bolje i emocionalno i fizički.
Simptomi sindroma policističnih jajnika
Uzroci
Osnovni uzrok PCOS-a još uvijek nije poznat. Budući da se odvija u obiteljima, na djelu su vjerojatno genetski čimbenici, kao i zdravstveni i životni.
PCOS karakterizira povišena razina androgena (muški hormoni poput testosterona) u žena što rezultira neravnotežom spolnih hormona. Ova neravnoteža hormona može utjecati na ovulaciju uzrokujući neredovite, odsutne ili obilne menstruacije. Zbog toga je PCOS vodeći uzrok ovulacijske neplodnosti.
PCOS je također povezan s inzulinskom rezistencijom i pretilošću.Visoka razina inzulina može pridonijeti debljanju i poteškoćama u mršavljenju. Ako se inzulin dobro ne kontrolira, to može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema poput metaboličkog sindroma i dijabetesa tipa 2.
PCOS utječe na približno 10% žena reproduktivne dobi, što ga čini najčešćim endokrinim poremećajem u ovoj fazi životnog ciklusa.
Uzroci sindroma policističnih jajnikaDijagnoza
PCOS je uvjet isključenja. Prije postavljanja točne dijagnoze potrebno je isključiti ostala stanja koja uzrokuju slične simptome.
Ako vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite posumnja na PCOS, vjerojatno ćete biti upućeni kliničkom endokrinologu ili reproduktivnom endokrinologu koji će pregledati vaše simptome i obaviti više testova, poput krvnih pretraga i ultrazvuka jajnika. Rezultati i vaša povijest tada će se usporediti sa skupom određenih dijagnostičkih kriterija.
PCOS se često dijagnosticira ili pogrešno dijagnosticira iz mnogih razloga, posebno zato što se simptomi razlikuju, a slučajevi se različito predstavljaju. Do postavljanja točne dijagnoze može potrajati, a možda ćete htjeti drugo mišljenje ili daljnje ispitivanje radi osiguranja.
Unatoč nazivu sindrom policističnih jajnika, žene s PCOS tipično uopće nemaju ciste. Umjesto toga, jajnici okružuju sitni nezreli folikuli koji se na ultrazvuku pojavljuju poput niti bisera. Ti su folikuli rezultat (a ne uzrok) neravnoteže spolnih hormona koji sprečavaju sazrijevanje i puštanje folikula u oplodnju.
Mnogi stručnjaci smatraju kako ime PCOS obmanjuje i pridonosi izazovu postavljanja dijagnoze većem broju žena. Predloženo je novo ime koje se ne fokusira toliko na ciste ili jajnike, već na metaboličke aspekte koje će žene s tim stanjem vjerojatno doživjeti: metabolički reproduktivni sindrom.
Kriteriji za PCOS dijagnozu
Liječenje
Nažalost, PCOS ne nestaje i trenutno ne postoji lijek. Dobra vijest je da se PCOS može liječiti i njime upravljati promjenom načina života, lijekovima i postupcima vođenim od strane stručnjaka.
Promjene prehrane i načina života primarni su pristup liječenju. Gubitak viška kilograma može smanjiti simptome i poboljšati plodnost. Zdrava prehrana može pomoći u metaboličkim simptomima i smanjiti rizik od komplikacija. Ostati aktivan svakodnevnim obavljanjem nekog oblika tjelesne aktivnosti poput hodanja i treninga s utezima - također je kritično. A dovoljno spavanja važno je kako bi se razina inzulina kontrolirala, pomoglo raspoloženju i energiji te održavao normalan cirkadijalni ritam.
Lijekovi za PCOS uključuju upotrebu oralnih kontraceptiva za regulaciju menstrualnog ciklusa i smanjenje androgena. Terapija progestinom također može pomoći, plus može smanjiti rizik od raka endometrija. Mogu se preporučiti i anti-androgeni lijekovi. Metformin se može propisati za rješavanje metaboličkih problema. Ako je neplodnost zabrinjavajuća, postoji nekoliko mogućnosti liječenja.
Možda ćete doći u iskušenje da isprobate stvari koje su pomogle drugim ženama s PCOS-om. Ali, upamtite, vi ste vi. Što će odgovarati vašem konkretnom slučaju, utvrdit će se tijekom razgovora sa zdravstvenim radnicima. I ne bojte se dobiti veću podršku, poput suradnje s registriranim dijetetičarom, nutricionistom ili terapeutom.
Otkrijte koji je tretman za PCOS pravi za vasRiječ iz vrlo dobrog
Dijagnosticiranje može dovesti do raznih emocija, od uzrujanosti do potvrde da napokon imate naziv za ono zbog čega se osjećate "nesposobno" i uzrokuje vaše simptome. Također se možete osjećati prezadovoljno informacijama koje ste dobili i što učiniti s njima. Važno je dati si vremena da se prilagodite vijestima i bolje upoznate sa činjenicama svog stanja. Promjene ne moraju biti uvedene odmah, iako se možda čini da bi trebale.
Saznajte više o PCOS-u, usko surađujte sa svojim liječnikom i postavite se na najbolji tečaj za uspješno upravljanje svojim stanjem.
Simptomi sindroma policističnih jajnika- Udio
- Flip
- Tekst