Sadržaj
- Koje su najčešće vrste prekomjerne ozljede?
- Liječenje ozljede pretjerane upotrebe
- Dugoročni izgledi za djecu s pretjeranom ozljedom
Sve je veći broj dječaka i djevojčica koji se bave rekreativnim i organiziranim sportom. Kao rezultat, bilježi se porast broja ozljeda od prekomjerne upotrebe kod djece i adolescenata. Većina ozljeda u sportu i prekomjernoj upotrebi posljedica je manje traume koja uključuje ozljede mekih tkiva koje utječu na kost, mišiće, ligamente i / ili tetive.
Koje su najčešće vrste prekomjerne ozljede?
| Vrsta ozljede pretjerane upotrebe | Simptomi | Mogući uzrok |
|---|---|---|
| Koljeno skakača (patelarni tendonitis) | Nježnost točno ispod koljena ili gornjeg dijela potkoljenice | Tetiva patele u zglobu koljena više se puta povlači, uzrokujući upalu i bol, posebno tijekom skakačkih aktivnosti. |
| Lakat ili rame malih ligaša | Bol u području lakta ili ramena, posebno nakon aktivnosti | Manevri ponovljenog bacanja iznad glave koji uzrokuju oštećenja i upale na pločicama za rast kostiju u ruci (ili kao rezultat prijeloma). |
| Osteohondritis dissecans | Bolovi i otekline u koljenu. Ovo stanje također može uzrokovati bol u laktu slično laktu Little Leaguersa. | Bolovi i otekline u zglobovima, najčešće se javljaju u koljenu, laktu i gležnju. Teorije sugeriraju da se može pojavljivati u obiteljima ili biti uzrokovan metaboličkim problemom. |
| Severova bolest | Bol u peti s šepanjem, posebno nakon trčanja | Ponavljajuće aktivnosti trčanja ili skakanja uzrokuju povlačenje Ahilove tetive na petnoj kosti. |
| Udlage potkoljenice | Bol i osjetljivost na području potkoljenice | Pretjerano trčanje, trčanje po tvrdim površinama (beton) i nepravilno trošenje cipela često uzrokuju udlagi potkoljenice. |
| Bolest Sinding-Larsen-Johansson | Bol u koljenu, posebno nakon skakanja | Ovu bolest uzrokuje prijelom čašice koljena zbog ponavljajućeg produženja na patelarnoj tetivi u koljenu (tetiva se povlači od kosti). |
| Spondilolisteza | Bol u leđima | Ovo je stanje uzrokovano pretjeranom fleksijom i ekstenzijom donjeg dijela leđa. X-zrake pokazuju da dio 1 kralješka u donjem dijelu leđa klizi naprijed na kralješcima ispod njega. Često se viđa kod nogometnih liničara, gimnastičara i klizača. |
| Spondiloliza | Bol u leđima | Ovo je stanje uzrokovano pretjeranom fleksijom i ekstenzijom donjeg dijela leđa. Često se viđa kod nogometnih liničara, gimnastičara i klizača. Na rendgenu se vidi stresni prijelom 1 kralješka. |
Ozljede od pretjerane upotrebe također mogu dovesti do prijeloma stresa. Stresni prijelomi su slaba mjesta ili male pukotine u kosti uzrokovane kontinuiranim prekomjernim korištenjem. Lomovi stresa često se javljaju u stopalu nakon treninga za košarku, trčanje i druge sportove. Oteklina obično nema, ali bol i osjetljivost često se povećavaju tijekom pokreta.
Lakat
Udlage za potkoljenicu
Spondilolisteza
Spondiloza
Liječenje ozljede pretjerane upotrebe
Specifični tretman ozljede prekomjerne upotrebe odredit će liječnik vašeg djeteta na temelju:
Dob, općenito zdravstveno stanje i povijest bolesti vašeg djeteta
Opseg stanja
Vrsta stanja
Tolerancija vašeg djeteta na određene lijekove, postupke ili terapije
Očekivanja za tijek stanja
Vaše mišljenje ili sklonosti
Cilj je liječenja kontrolirati bol, promicati zacjeljivanje, spriječiti komplikacije i vratiti normalnu uporabu ozlijeđenog područja.
Početni tretman ozljeda od prekomjerne upotrebe uključuje R.I.C.E. (odmor, led, kompresija i povišenje).
Svakako se posavjetujte s djetetovim liječnikom ako postoji produljena, vidljiva deformacija zahvaćenog područja ili ako jaka bol sprječava upotrebu ruke, noge, zgloba, gležnja ili koljena.
Ostale mogućnosti liječenja mogu uključivati:
Lijekovi
Ograničenja aktivnosti
Udlaga ili cast
Štake ili invalidska kolica
Fizikalna terapija (za istezanje i jačanje ozlijeđenih mišića, ligamenata i tetiva)
Kirurški zahvat (posebno ako se ozljeda ponavlja, postoje stalni bolovi ili ako su mišić, tetiva ili ligament jako potrgani)
Dugoročni izgledi za djecu s pretjeranom ozljedom
Ozljede od prekomjerne upotrebe zacijeljuju kod djece prilično brzo. Važno je da se dijete pridržava ograničenja aktivnosti i / ili rastezanja i jačanja programa rehabilitacije kako bi se spriječilo ponovno ozljeđivanje.
Većina sportskih ozljeda posljedica je ili traumatične ozljede ili prekomjerne upotrebe mišića ili zglobova. Mnoge sportske ozljede mogu se spriječiti pravilnom kondicijom i treningom, nošenjem odgovarajuće zaštitne opreme i upotrebom odgovarajuće opreme.