Sadržaj
- Prirodni lijekovi za smirivanje suhog vlasišta
- Ulja za kosu
- Ulje čajevca
- Omega-3 masne kiseline
- Jabučni ocat
- Što biste trebali znati prije korištenja prirodnih lijekova za suho vlasište
Prirodni lijekovi za smirivanje suhog vlasišta
Evo pogleda na nekoliko vrsta prirodnih lijekova za koje je rečeno da su korisni:
Ulja za kosu
Primjena ulja za kosu može pomoći u liječenju suhog vlasišta vraćanjem vlage na kožu. Ti lijekovi uključuju:
- Arganovo ulje
- Kokosovo ulje
- Ulje jojobe
- Neem ulje
Jedno od manje poznatih ulja za koje se kaže da djeluju kao lijek za suho vlasište, ulje Brahmi već se dugo koristi za poboljšanje zdravlja kože u ayurvedskom lijeku.Ovo ulje sadrži ekstrakte biljaka Bacopa monnieri i Gotu kola obično u kombinaciji sa sezamovim uljem ili kokosovo ulje.
Ulje čajevca
Iako nedostaju istraživanja o korištenju bilo koje vrste prirodnih lijekova u liječenju suhog vlasišta, postoje neki dokazi da ulje čajevca može biti korisno u liječenju prhuti. Vrsta esencijalnog ulja koje se dugo koristi u aromaterapiji, ulje čajevca ponekad pojavljuje se kao sastojak šampona, regeneratora i proizvoda za vlaženje vlasišta.
Iako je nekoliko studija ispitivalo učinkovitost ulja čajevca protiv peruti, izvještaj objavljen u časopisu Časopis Američke akademije za dermatologiju 2002. pokazuje da šampon obogaćen uljem čajevca može pomoći osobama s blagom do umjerenom peruti.
Za istraživanje je 126 osoba (u dobi od 14 godina i više) koristilo ili šampon s uljem od čajevca od 5% ili šampon s placebom svaki dan tijekom četiri tjedna. Na kraju studije, oni koji su dobili šampon od ulja čajevca pokazali su 41-postotno poboljšanje ljuskavosti vlasišta, svrbeža i masnoće. Oni koji su dobivali placebo šampon, s druge strane, pokazali su samo 11 posto poboljšanja takvih simptoma.
Omega-3 masne kiseline
Neki stručnjaci alternativne medicine sugeriraju da povećanje unosa omega-3 masnih kiselina može liječiti suho vlasište poboljšavajući vaše cjelokupno zdravlje kože. Dostupno u obliku dodataka prehrani (uključujući ulje jetre bakalara i kril ulje), omega-3 masne kiseline također se prirodno nalaze u hrani poput sjemenki lana i u masnoj ribi poput lososa, srdela, tune, skuše i haringe.
Jabučni ocat
Jabučni ocat reklamiran je kao prirodni lijek za suho vlasište povezano s peruti. Pristalice sugeriraju da jabučni ocat može obnoviti pH ravnotežu vlasišta i, zauzvrat, inhibirati prekomjerni rast Malassezia furfur (gljivica slična kvascu) pridonijeti razvoju peruti).
Tipičan tretman suhog vlasišta uključuje kombiniranje malo jabučnog octa u vodi. Jednom ulivena u bočicu s raspršivačem, a zatim nanesena na kosu i vlasište, smjesa se ostavlja 15 minuta do sat vremena, a zatim ispire s kose. Pristalice ovog pristupa općenito preporučuju upotrebu smjese otprilike jednom ili dva puta tjedno.
Što biste trebali znati prije korištenja prirodnih lijekova za suho vlasište
Iako ne mogu svi lijekovi za suho vlasište imati koristi za vašu kožu, liječenje suhog vlasišta prirodnim proizvodima obično se smatra sigurnim. Isprobajte nekoliko lijekova za suho vlasište kako biste pronašli rješenje koje je najbolje za vas.
Iako je u mnogim slučajevima suho vlasište samo kozmetički problem, ponekad može proizaći iz stanja poput psorijaze (kronični zdravstveni problem koji može dovesti do jakog svrbeža i, zauzvrat, povećati rizik od bakterijskih infekcija kože izazvanih čestim ogrebotinama).
Ako vaše suho vlasište i dalje postoji ili su popraćeni simptomima kao što su natečeni zglobovi, nazubljeni nokti i srebrnaste ljuske na koži, svakako se obratite liječniku, a ne samoliječite se prirodnim lijekovima. Samoliječenje i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice.
- Udio
- Flip
- Tekst