Sadržaj
- Gubite li stvari i jednostavno ne možete shvatiti kamo su otišle?
- Gubite li se na poznatim mjestima?
- Izgubite li pojam o vremenu, datumu ili sezoni?
- Zaustavljaju li se vaši razgovori?
- Ometaju li memorijske pločice svakodnevni život?
Uh oh. Ne možete pronaći svoje ključeve. Zaboravili ste ime svog najnovijeg susjeda - opet. I točno gdje ste uopće parkirali automobil u tržnom centru?
Povremeni promašaj sjećanja normalan je, kaže gerijatričar Johns Hopkins, Sevil Yasar, dr. Med., Dr. Sc. No, kako starite, ovi vas "stariji trenuci" mogu ostaviti da se pitate idete li prema demenciji - gubitak pamćenja i razmišljanja dovoljno ozbiljan da ometa neovisan život, često zbog Alzheimerove bolesti ili drugih promjena mozga.
"Stres, izuzetno naporan dan, loš san, pa čak i neki lijekovi mogu ometati stvaranje i prisjećanje uspomena", kaže Yasar. "I svi imamo trenutke kada su ime ili naslov filma na vrhu jezika, ali ti se događaji razlikuju od vrsta propusta koji mogu biti znakovi upozorenja za demenciju."
Većinu vremena nedostaci memorije nisu razlog za zabrinutost. "Ali kad god ste zabrinuti za sebe ili voljenu osobu, vrijedi razgovarati sa svojim liječnikom", kaže Yasar.
Pa kako možete razlikovati jednostavne slipuse od nečega što je možda ozbiljnije? Važno je potražiti stalnu promjenu naše sposobnosti razmišljanja i funkcioniranja. Ispod je pet tragova.
Gubite li stvari i jednostavno ne možete shvatiti kamo su otišle?
Svi pogrešno zamjenjujemo stvari. I da, u užurbano jutro kutiju kukuruznih pahuljica možemo staviti i u hladnjak ako se krećemo prebrzo. Normalno je staviti stvari na krivo mjesto, a normalno je uhvatiti pogrešku ili pratiti naše korake kako bismo pronašli ključeve koji stoje na vrhu današnjeg hrpe pošte.
Što nije: Nemogućnost otkrivanja gdje bi mogle biti izgubljene stvari, stavljanje stvari na sve neobičnija mjesta i počinjanje sumnje - bez dokaza - da su ljudi ukrali vaše nestale stvari.
Gubite li se na poznatim mjestima?
Izgubiti put tijekom vožnje, šetnje ili vožnje javnim prijevozom do novog mjesta je normalno. Tako se toliko zaokuplja svoje putovanje (ili svoje misli) da se morate preorijentirati da biste točno shvatili gdje ste.
Što nije: "Dugo vozite ili hodajte, a da ne shvaćate da ste se izgubili ili potpuno zaboravite gdje se nalazite i ne traženje pomoći u tim situacijama mogao bi biti znak demencije", kaže Yasar. Također možete zaboraviti kako ste došli na novo mjesto, postali lako dezorijentirani na poznatim mjestima ili izgubili sposobnost čitanja karte ili praćenja orijentira i prometnih znakova.
Izgubite li pojam o vremenu, datumu ili sezoni?
S vremena na vrijeme svi zaboravimo koji je dan u tjednu, ali obično se sjetimo ili brzo shvatimo. Još je zabrinjavajuće: ne znati koji je dan, doba dana ili koliko vremena prolazi - i ne shvaćajući da ste zaboravili. Uz to, ne mogu se sjetiti sastanaka ili ih čak propustiti, unatoč tome što su ih stavili u kalendar ili su obitelj primili brojne podsjetnike. To bi mogli biti znakovi demencije, tvrde stručnjaci Johns Hopkins.
Zaustavljaju li se vaši razgovori?
Svi moramo s vremena na vrijeme potražiti pravu riječ. "I normalno je da se to događa češće kako starimo", napominje Yasar. Što nije: ekstremne poteškoće s pamćenjem riječi, nazivanje stvari i ljudi pogrešnim riječima ili imenima i socijalno povlačenje kao rezultat. Imati sve više problema s praćenjem, pridruživanjem ili nastavkom razgovora (možda ćete prestati razgovarati usred misli i ne znate što ćete sljedeće reći) ili čak slijediti zavjeru na TV-u, također može biti crvena zastava za rizik od demencije.
Ometaju li memorijske pločice svakodnevni život?
Zaboravljanje imena psa vašeg susjeda je normalno. Što nije: Više ne možete raditi svakodnevne aktivnosti kao nekada, a sada vam je potrebna pomoć vaše obitelji ili stručnjaka,
„Ako ste nekad uravnoteživali svoje bankovne račune do lipe, a sada ste izgubili pojam kamo ide novac vašeg kućanstva, računi nisu plaćeni, a kao rezultat toga isključena je struja ili telefonska usluga. Slično tome, osjećate se izgubljeno i prezadovoljno radeći, ili još gore, što niste u mogućnosti napraviti pitu od bundeve za Dan zahvalnosti s vašim omiljenim dugogodišnjim receptom, možda je znak ranih promjena mozga ”, kaže Yasar.
I jedna je od najvećih briga, s gledišta liječnika, pitanje upravljanja lijekovima, poput zaborava na uzimanje lijekova ili pogrešnog uzimanja. Ako vi ili voljena osoba imate problema s pravilnim upravljanjem lijekovima, vrijeme je da se obratite svom liječniku.