Sadržaj
Oporavak od operacije mastektomije dvodijelni je proces. Počet ćete se oporavljati u bolnici odmah nakon postupka, a zatim ćete taj oporavak nastaviti kod kuće, često uz pomoć obitelji i prijatelja. Nakon otpusta iz bolnice, dobit ćete popis stvari koje morate obaviti. To će uključivati recepte za lijekove protiv bolova, kako se brinuti za zavoj i kirurške odvode, prepoznavanje znakova infekcije ili limfedema, vježbe za ruke i kada ponovno možete početi nositi grudnjak (iako ga stari grudnjaci neće rezati, morat ćete biti sigurni da imate mastektomski grudnjak koji će vam pomoći da ozdravite, barem u početku). Jednom kad se vratite kući, nastavit ćete se odmarati i oporavljati sami. Potpuno se oporavi mogu potrajati od dva do tri tjedna.Praćenje kirurgije
Nakon vaše operacije mastektomije, tkivo dojke uklonjeno iz dojke pregledava patolog. Traže bilo kakve tumore na kirurškim rubovima i osiguravaju da je uklonjeno sve kancerozno tkivo. To uključuje prosudbu je li se rak proširio na limfne čvorove (koji su možda izvađeni u vrijeme vaše operacije mastektomije) ili na druga područja vašeg tijela.
O rezultatima patologa potrebno je otprilike tjedan dana da se prijave vašem liječniku. Možete očekivati poziv svog liječnika da razgovara o nalazima i provjeri vaš oporavak.
Od tamo ćete pričekati svoj postoperativni sastanak, koji je zakazan prije vaše operacije. To je obično negdje između 10 do 14 dana nakon operacije. Na sastanku će vaš liječnik provjeriti vaš napredak, kao i ukloniti šavove ili spajalice oko reza (uključujući kirurške drenaže) i ukloniti ili promijeniti oblog oko dojke.
Postoji nekoliko slučajeva kada ćete trebati posjetiti zdravstvenog radnika prije zakazanog naknadnog posjeta. Ako osjetite bilo što od navedenog, odmah ih nazovite radi medicinske skrbi:
- Bol ili vrućica (viša od 100 stupnjeva Fahrenheita) koji se ne mogu liječiti lijekovima protiv bolova.
- Pretjerano krvarenje, crvenilo ili iscjedak oko obloga.
- Oteklina
- Zatvor
- Anksioznost, depresija ili ozbiljne promjene raspoloženja.
Vremenska crta oporavka
Jednom kada napustite bolnicu, važno je odmoriti se kod kuće, pazeći da to bude lako i ne prebrzo se vraćajte u svoju uobičajenu rutinu. Budući da ćete odmah nakon operacije mastektomije biti bolni i beskonačno ćete otupjeti u području prsa, trebat će vam vremena da se prilagodite novoj normalnoj, možda ponovnom učenju vještina poput odijevanja i tuširanja. Zapamtite: Svaka operacija može fizički oduzeti tijelo, zato ne brinite ako ste u početku izuzetno umorni kad se vratite kući. Usredotočite se na pravilan odmor kad god vam zatreba i polako ćete se početi osjećati slični sebi svaki dan koji prolazi.
Vaš će vam zdravstveni tim dati popis vježbi za ruke koje ćete raditi tijekom oporavka. To možete učiniti bilo kada se osjećate spremno, no većini pacijenata treba otprilike tri do četiri tjedna da bi mogli ponovno početi vježbati. Isto se odnosi i na vožnju. Pokušajte ne voziti (osim ako nije hitno ili prijeko potrebno) kad se vratite kući, pogotovo ako uzrokuje bol u području rane. Nakon otprilike tri tjedna trebali biste moći voziti, a da se ne osjećate nelagodno.
Što se tiče povratka na posao, prosječna osoba koja ima mastektomiju uzima približno četiri do osam tjedana odmora. Ne samo da će vam ovo pomoći da fizički ozdravite, dodatno vrijeme pomoći će i vašem emocionalnom oporavku.
Suočavanje s oporavkom
Prilagođavanje promjenama na vašem tijelu nakon operacije mastektomije može biti izuzetno teško. Ovisno o tome jeste li imali rekonstruktivnu operaciju nakon mastektomije ili ne, može proći neko vrijeme da se naviknete na novo tijelo koje ste dobili. To može utjecati na vaš odnos s partnerom, kao i na vas same.
Bit će također i logistički aspekt vašeg tijela nakon mastektomije, poput kupnje nove odjeće ili pokušaja uklapanja u vašu staru odjeću. Šanse su da će vam košulje i gornji dijelovi kupaćih kostima sada stati puno drugačije, a možda ćete otkriti da želite ili trebate potražiti određene stilove koji ne ističu područje vaših prsa.
Da biste se lakše snašli u operaciji mastektomije, važno je imati podršku u tom procesu. Ali ta podrška može izgledati drugačije ovisno o pojedincu. Nekima tradicionalne grupe za podršku nude mrežu ili osjećaj zajednice, dok druge možda više vole osobno savjetovanje ili razgovor s nekolicinom bliskih prijatelja i članova obitelji.
Vrsta podrške koja vam je potrebna može se razlikovati ako ste prošli kroz mastektomiju kao dio liječenja raka dojke, u usporedbi s preventivnim korakom ako imate BRCA mutaciju gena. Isto tako, neki pojedinci odlučuju se na mastektomiju kao dio kirurgije koja potvrđuje spol.
Suočavanje s tako drastičnom fizičkom promjenom vašeg tijela bez pozitivne dijagnoze raka dojke može potaknuti osjećaj nesigurnosti u vašoj odluci, a razgovor s drugima koji su iz sličnih razloga prošli elektivnu mastektomiju može vam pomoći da riješite vlastite sumnje ili strahove o životu nakon zahvata.
Bez obzira na razlog koji stoji iza vaše operacije mastektomije, shvatite koja vam vrsta podrške najbolje odgovara kako biste se nosili s mnogim osjećajima koji dolaze nakon mastektomije, a zatim potražite potrebnu pomoć.
Riječ iz vrlo dobrog
Više od 100 000 ljudi svake se godine podvrgne vrsti mastektomije kako bi se liječilo ili spriječilo rak dojke. To znači da, iako je svako iskustvo prolaska kroz operaciju mastektomije različito, mnogi se bave sličnim osjećajima i fizičkim preprekama to. Ako se oporavljate od operacije mastektomije, imajte to na umu dok sastavljate alate i podršku koji su vam potrebni, bilo to osobno, na mreži (na primjer, na blogovima možete preživjeti preživjele od raka dojke o stvarima poput obavezne opreme za imate kod kuće kako biste si olakšali oporavak od mastektomije ili se pridružite oglasnim pločama temeljenim na brojnim temama nakon mastektomije) ili oboje.
- Udio
- Flip
- Tekst