Sadržaj
Nizak krvni tlak (hipotenzija) obično nije ozbiljan problem ukoliko ne uzrokuje simptome i komplikacije poput nesvjestice, vrtoglavice, zbunjenosti i šoka. U mnogim su slučajevima za liječenje potrebne samo jednostavne prilagodbe nečijeg načina života, prehrane i navika nizak krvni tlak uspješno. U drugim se slučajevima mogu propisati lijekovi za povišenje krvnog tlaka na normalan raspon.
Kućni lijekovi i način života
Unošenjem određenih promjena u način života i njegovanjem nekih novih navika može vam se pomoći da povisite krvni tlak na prihvatljive razine. Te promjene mogu uključivati:
- Izbjegavajte brzo sjedanje ili ustajanje. Umjesto toga, radite to polako. Također možete pokušati malo pomaknuti noge prije nego što pokušate sjesti ili ustati kako bi krv potekla.
- Izbjegavajte dugo stajanje ako je moguće. To je osobito važno ako imate neuronski posredovanu hipotenziju.
- Izbjegavajte prekrižavanje nogu dok sjedi.
- Nosite kompresijske čarape. Čarape će vršiti pritisak na vaše noge, pomažući da se krv u njima bolje kreće. Međutim, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što počnete nositi kompresijske čarape kao oblik liječenja.
Dijeta
Ograničenje unosa određene hrane i povećanje unosa drugih može vam pomoći u povišenju krvnog tlaka.
- Pijte puno vode.
- Pijte tekućinu koja sadrži korisne hranjive sastojke poput natrija.
- Potpuno ograničite ili potpuno prekinite unos alkohola.
- Povećajte unos soli. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom u kojoj mjeri to treba učiniti.
Ako imate hipotenziju nakon obroka, onu vrstu ortostatske hipotenzije koja se javlja nakon jela, možete pokušati jesti manje obroke s malo ugljikohidrata.
Praćenje kod kuće
Ako možete, kupite aparat za očitavanje krvnog tlaka i zamolite svog liječnika da vas nauči kako ga koristiti. To će vam pomoći svakodnevno pratiti svoj krvni tlak i otkriti što je za vas normalno.
Praćenjem krvnog tlaka na ovaj način znat ćete kada trebate pokušati povisiti krvni tlak. Također ćete znati imate li pad krvnog tlaka zbog kojeg je potreban odlazak u bolnicu.
Kućno praćenje krvnog tlakaRecepti
Nekoliko lijekova koristi se za liječenje niskog krvnog tlaka. Najčešće propisani od njih su fludrokortizon i midodrin.
Fludrokortizon djeluje tako što povećava razinu natrija (soli) i volumen krvi u tijelu.
Midodrin djeluje zatežući krvne žile, što posljedično povećava krvni tlak. Midodrin se obično koristi samo u bolesnika koji imaju kronični ortostatski nizak krvni tlak.
Ako imate tešku hipotenziju koja je povezana sa šokom, lijekovi poput epinefrina i noradrenalina, koji djeluju sužavanjem krvnih žila, mogu se primijeniti intravenski (ubrizgavati u vene).
Ako je vaš nizak krvni tlak uzrokovan osnovnim zdravstvenim stanjem, vaš će liječnik, uz povišenje krvnog tlaka, nastaviti s liječenjem takvog stanja. Ako je uzrok bilo kojeg lijeka koji trenutno uzimate, vaš će liječnik promijeniti doziranje lijeka ili ga zamijeniti drugim.
- Udio
- Flip