Sadržaj
Tračenje koljena popularna je opcija liječenja za ljude koji pate od osteoartritisa koljena. Dokazano je da terapijsko lijepljenje koljena smanjuje bol i invaliditet povezan s osteoartritisom koljena.Što je snimanje koljena?
Tračenje koljena je nanošenje i postavljanje trake radi poravnanja koljena u stabilniji položaj. Poboljšano poravnanje može smanjiti stres i naprezanje mekih tkiva koja okružuju koljeno i poboljšati simptome osteoartritisa. Važan je precizan položaj trake, a fizioterapeuti su obučeni u pravilnoj tehnici tračenja koljena. Pacijente se također može naučiti da samostalno upravljaju liječenjem.
Kako rezati kineziološku vrpcuKako snimanje koljena smanjuje bol
Iako se snimanje koljena preporučuje nekim pacijentima s osteoartritisom, nema mnogo znanstvenih dokaza koji podupiru ovu preporuku. Vjeruje se da snimanje koljena uzrokuje suptilne promjene pritiska u zglobovima koje također mogu:
- smanjiti opterećenje upaljenog mekog tkiva oko koljena
- poboljšati svijest pacijenta o položaju tijela
- poboljšati snagu mišića kvadricepsa
- pomoć u kontroli koljena kako bi se spriječilo izvijanje ili zaključavanje koljena
Kome može pomoći
Tračenje koljena smatra se jednostavnom, jeftinom opcijom liječenja za upravljanje simptomima povezanim s osteoartritisom koljena. Pacijenti mogu razmotriti snimanje koljena ako im neke od konzervativnih mogućnosti liječenja nisu uspjele. Takve mogućnosti uključuju:
- vrućina ili led
- ulošci
- aparatić za zube
Tračenje koljena može se koristiti i s drugim mogućnostima liječenja, poput lijekova protiv artroze, injekcija hijaluronana ili injekcija steroida. Kada pacijent ima jake bolove i kao najbolje rješenje preporučuje se totalna zamjena koljena, snimanje koljena možda neće pružiti dovoljnu korist.
Učinkovitost
Dvije su studije koje se najčešće navode u vezi s učinkovitošću lijepljenja koljena. Prva studija objavljena u izdanju časopisa British Medical Journal, imao je 14 sudionika studije i korišten je za procjenu učinkovitosti lijepljenja koljena kod pacijenata s osteoartritisom, no u studiji je nedostajala kontrolna skupina bolesnika koji nisu bili zalijepljeni, kratko je trajao i imao je ograničene ciljeve. Usprkos tome, otkrilo je da se smanjenje boli dogodilo za 25 posto kod pacijenata s patelofemoralnom bolešću zglobova nakon lijepljenja patele (čašice koljena) medijalno ili prema sredini tijekom četiri dana.
Druga studija, objavljena u srpnju 2003 British Medical Journal, koja se smatra glavnom studijom o lijepljenju koljena. U njoj je sudjelovalo 87 sudionika studije s osteoartritisom koljena koji su nasumično dodijeljeni terapijskoj vrpci, kontrolnoj vrpci ili nijednoj grupi traka. Studija je trajala tri tjedna, a bilo je trodnevnog perioda praćenja.
Dvanaest fizikalnih terapeuta obučeno je za ljepljenje koljena tako da gornja traka pruža medijalno klizanje, medijalni nagib i anteroposteriorni nagib do kapice koljena. Donja traka bila je postavljena za iskrcavanje ili infrapatellarne masne jastučiće (masna masa koja zauzima područje između ligamenta patele i infrapatellarnog sinovijalnog nabora koljenskog zgloba) ili pes anserinus (spojene tetive u nozi). Iako ovo zvuči sasvim tehnički, precizno postavljanje vrpce je presudno.
Istraživači iz druge studije zaključili su da se terapeutska vrpca koja se ponovno primjenjuje tjedno i nosi tri tjedna značajno smanjuje bol za 38 do 40 posto i poboljšava invaliditet u bolesnika s osteoartritisom koljena. Korist od tračenja koljena trajala je tri tjedna nakon prekida tračenja.