Sadržaj
Tekućina u uhu naziva se i otitis media s izljevom ili serozni otitis media. Kad se slušna cijev (ili Eustahijeva cijev), koja se normalno odvodi u stražnji dio grla, začepi ili začepi, uho se može napuniti tekućinom. To se najčešće događa kod djece mlađe od dvije godine, ali može se dogoditi i kod odraslih. Otitis media možda nema simptoma i često se ne dijagnosticira. Pa što možete učiniti da to izbjegnete?Spriječite prehladu i infekcije
Da bismo spriječili otitis media, prvo moramo razumjeti uvjete koji uzrokuju začepljenje Eustahijevih cijevi. Otitis media se često javlja nakon prehlade ili druge infekcije gornjih dišnih putova, kada se Eustahijeve cijevi začepe sluzi. Sprečiti prehladu možete na sljedeći način:
- često umivajte ruke i sapunu vodom i sapunom
- boravak kod kuće kad ste bolesni i držanje djece izvan škole ili vrtića kad su bolesna
- dezinficiranje igračaka, kvaka i ostalih površina koje se često dodiruju
- prakticiranje dobrih navika poput kašljanja ili kihanja u maramicu i odlaganja nje ili kašljanja i kihanja u gornji rukav košulje kako biste pokrili usta i nos
- imajući godišnju injekciju protiv gripe
Kada prehladite ili neku drugu bolest važno je posjetiti svog liječnika i liječiti se. U slučaju bakterijske infekcije kao što je strep, vaš liječnik može vam započeti s potrebnim antibioticima.
Upravljanje simptomima alergije
Alergije također mogu uzrokovati otitis media. Ako vi ili vaše dijete imate alergije, usko surađujte sa svojim liječnikom kako biste upravljali simptomima. Ne liječenje alergija može dovesti do dugoročnih problema koji mogu doprinijeti otitis media-u, poput kroničnog sinusitisa i anatomskih prepreka poput nosnih polipa.
Ostali savjeti za prevenciju
Ostali načini prevencije upale srednjeg uha uključuju:
- izbjegavanje pasivnog dima
- podupirući vaše dojenče / malo dijete dok piju
- podižući gornji dio tijela dok ležite kako biste omogućili da se Eustahijeve cijevi bolje odvode
Neke su osobe sklonije otitis media zbog svoje anatomije (na primjer, veličine i kuta svojih Eustahijevih cijevi u odnosu na druge strukture). Međutim, savjesna pažnja na gore navedene savjete može vam pomoći da izbjegnete ovaj problem.