Kako menstrualni ciklus utječe na akne

Sadržaj

• Da, PMS akne su stvarne
• Zašto se akne mogu pojaviti prije vašeg razdoblja
• Liječenje

Čini se da se to događa svakog mjeseca, poput sata. Čini se da se vaša koža lijepo razbistruje kad iznenada počne ponovno izbijati probijanjem, baš u vrijeme vašeg razdoblja. Možete li to zamisliti ili su predmenstrualne akne pravi fenomen?

Da, PMS akne su stvarne

Predmenstrualne akne pravi su fenomen. Premenstrualne akne, često nazvane "PMS akne", stalno su pojačavanje ili pogoršanje akni svakog mjeseca, podudarajući se s menstrualnim ciklusom.

Prema raznim studijama, predmenstrualne akne pogađaju 50 do 80 posto žena.

Neki smatraju da se njihove postojeće akne pogoršavaju neposredno prije razdoblja. Ostali imaju relativno čistu kožu tijekom ostatka mjeseca, a izbijaju tek tjedan dana ili malo prije menstruacije.

Ti se proboji PMS-a razlikuju od vaših "tipičnih" probijanja. Oni su obično crvene i upaljene papule koje rijetko razvijaju bijelu glavu. Ti se provali pojavljuju uglavnom na donjem dijelu obraza, obraza, čeljusti, brade i vrata.

Kako možete utvrditi jesu li vam akne papule

Zašto se akne mogu pojaviti prije vašeg razdoblja

Vaš menstrualni ciklus može izravno utjecati na vašu kožu i za to su krivi hormoni. Baš kao što hormoni potiču razvoj akni tijekom puberteta, hormoni također igraju veliku ulogu u provalama koje dobijete neposredno prije mjesečnog ciklusa.

Hormoni su također odgovorni za akne koje se pogoršavaju tijekom trudnoće i menopauze. Konkretno, gledamo na testosteron.

Iako o testosteronu razmišljamo kao o "muškom" hormonu, i žene ga stvaraju, samo u nižim razinama od muškaraca. Testosteron je impliciran kao faktor u razvoju akni jer pokreće vaše lojne žlijezde da proizvode više sebuma (ili ulja).

Moćni testosteron neophodan je za muškarce i žene

Kod većine se prekidi dogode otprilike tjedan do 10 dana prije početka razdoblja. Ovo je vrijeme kada je estrogen najniži. Razine testosterona ostaju prilično konstantne tijekom cijelog mjeseca, tako da je estrogenski pad testosterona relativno veći.

Hormon, progesteron, igra ulogu u predmenstrualnim aknama. Razina progesterona raste tijekom druge polovice vašeg ciklusa. Može vašu kožu učiniti masnijom i uzrokovati oticanje pora, zadržavajući prljavštinu i ulje.

To stvara savršenu oluju za izbijanje: vaša je koža masnija i ulje se lakše može zaglaviti u otečenim porama. Na djelu mogu biti i drugi čimbenici, a još se uvijek provodi više studija o tome kako točno menstrualni ciklus utječe na akne i općenito na kožu.

Hormonski progesteron za zdravlje žena

Liječenje

Ne morate jednostavno podnijeti ove mjesečne provale. Postoje tretmani koji mogu pomoći da ih se stavi pod kontrolu.

• Kontracepcijske tablete: Oralni kontraceptivi već se dugo koriste za smanjenje izbijanja akni, vjerojatno zato što pomažu u regulaciji hormonalnih fluktuacija.
• Benzoil peroksid: Ovaj uobičajeni lijek protiv akni dobro djeluje i na hormonalne izljeve. Ako su vaše akne blage, možda vam je potreban OTC benzoil peroksid. Benzoil peroksid na recept opcija je ako trebate nešto jače.
• Aktuelni retinoidi: Ovo je još jedan lijek na recept koji izvrsno djeluje kod odraslih. Pomažu u održavanju tih pora čistima, a mogu smanjiti i fine linije i bore.
• Spironolakton: Ako imate problema s kontroliranjem akni, ovaj vam hormonski regulator može biti opcija. Spironolakton je lijek na recept koji uzimate oralno.

Ne psujte kožu ovog mjeseca. Umjesto toga posjetite svog dermatologa i veselite se čišćenju zdrave kože tijekom cijelog mjeseca.

Kako odabrati učinkovite bezreceptne tretmane za vaše akne