Kako stvoriti senzornu sobu za svoje autistično dijete

Sadržaj

• Osjetilni izazovi i autizam
• Što su senzorne sobe?
• Pitanja koja si trebate postaviti unaprijed
• Odabir predmeta za vašu senzornu sobu
• Korištenje vašeg osjetilnog prostora

Djeca (i odrasli) s autizmom vrlo često pozitivno reagiraju na određene vrste senzornog unosa. Nekima se, na primjer, utežni prsluci i uska odjeća smiruju, dok se drugi mogu bolje usredotočiti kada se bave tjelesnom aktivnošću. Senzorne sobe pružaju niz smirujućih i stimulirajućih senzornih ulaza koji mogu biti dizajnirani za grupu ili za potrebe određenog pojedinca.

Iako je moguće potrošiti puno novca da biste djetetu pružili senzorni prostor koji odgovara njegovim potrebama, sasvim je moguće isto učiniti s vrlo ograničenim proračunom. Ključno je odrediti osjetilna iskustva koja najbolje odgovaraju vašem djetetu, a zatim pronaći isplative, odgovarajuće proizvode i tehnike za pružanje tih iskustava.

Osjetilni izazovi i autizam

U 2013. godini dijagnostički kriteriji za autizam promijenjeni su tako da uključuju "hiper- ili hiporeaktivnost na senzorni unos ili neobičan interes za senzorne aspekte okoliša (npr. Prividna ravnodušnost prema boli / temperaturi, nepovoljan odgovor na određene zvukove ili teksture, pretjerani miris ili dodirivanje predmeta, vizualna fascinacija svjetlima ili pokretima). "

Drugim riječima, veliku većinu ljudi iz autističnog spektra ili privlače ili su hiperreaktivni na senzorni unos. Mnogi ljudi su i prereaktivni i podreaktivni na osjetni unos, ovisno o vrsti unosa i kontekstu u kojem se doživljava.

I anegdotski dokazi i istraživanja sugeriraju da je moguće koristiti senzorne ulaze kao alat koji pomaže osobama s autizmom da se "samoreguliraju" ili upravljaju vlastitom tjeskobom, stresom i senzornim preopterećenjima.

Osjetilna iskustva također mogu pomoći autističnim osobama da izgrade osjećaj za ravnotežu, poboljšaju snagu jezgre i upravljaju senzornim "napadima" poput glasne glazbe, fluorescentnih svjetala i jakih mirisa.

Stvarnost je takva da, iako pozitivno istraživanje, nije apsolutno konačno. Da, čini se da su senzorna terapija i senzorne sobe korisne, ali kako jedan pregled studija navodi: "Iako su mala randomizirana kontrolirana ispitivanja rezultirala pozitivnim učincima na terapije senzorne integracije, potrebna su dodatna rigorozna ispitivanja koja koriste manualizirane protokole za terapiju senzorne integracije kako bi se procijenili učinci za djecu s poremećajima iz autističnog spektra i problemima senzorne obrade. "

O terapiji senzorne integracije

Unatoč prazninama u istraživanju, senzorne intervencije sve su popularnije za djecu s autizmom. Razlozi su očiti: djeca uživaju u intervencijama, a mnogi se osjećaju smirenije i sretnije nakon osjetilnih iskustava. Uz to, senzorne sobe i senzorne terapije nemaju opasnih nuspojava, mogu poboljšati tjelesno zdravlje i relativno su niske cijene.

Terapeuti senzorne integracije, od kojih su većina radni terapeuti s dodatnom obukom, koriste se raznim alatima kako bi pružili odgovarajuća senzorna iskustva za pojedine klijente. Na primjer, ponderirani prsluk može pomoći djetetu s autizmom da se osjeća koncentriranijim i usredotočenijim, olakšavajući mu sudjelovanje u aktivnostima u učionici.

Što su senzorne sobe?

Osjetilne sobe su prostori posvećeni osjetilnim iskustvima dizajnirani posebno za pomoć osobama s autizmom da se osjećaju mirno, podržani i usredotočeni. Senzorne sobe najčešće se nalaze u kliničkim uvjetima, poput ureda za radne terapeute, klinika za autizam i stambenih ustanova za osobe s težim simptomima autizma. Neki su vrlo razrađeni; Multisenzorna okruženja Snoezelen, na primjer, visokotehnološki su prostori namijenjeni ne samo autističnim osobama već i osobama s demencijom i drugim poremećajima.

Visokotehnološki i skupi senzorni resursi, iako mogu biti učinkoviti, nisu nužno najbolji ili jedini način opremanja senzorne sobe.

U stvari, proizvodi koji se prodaju kao "senzorne" igračke, ljuljačke ili namještaj često su samo označene verzije mnogo jeftinijih predmeta dostupnih u bilo kojoj velikoj trgovini.

Pitanja koja si trebate postaviti unaprijed

Ako se vaše autistično dijete ili odrasli član obitelji osjeća smirenije i usredotočenije u određenim vrstama postavki, senzorna soba (ili prostor) može biti važan dodatak vašem domu. Može pružiti utočište za bijeg od senzornog preopterećenja, nagradu za dobro ponašanje, alat za samo smirivanje ili čak terapeutski prostor za izgradnju vještina.

Prije nego što započnete, važno je razmotriti ova pitanja.

• Gdje će se nalaziti vaša senzorna soba ili prostor? Ako je sve što imate u kutu dnevne sobe, očito ćete morati ograničiti broj predmeta koje kupujete; možda ćete htjeti pronaći način da taj dio sobe odvojite zaslonom, skočnim šatorom ili drugim razgraničenjem. Čak je i šator za igračke dovoljno velik da pruži osjetilno utočište za vaše dijete.
• Koji je vaš proračun? Ako imate nekoliko tisuća dolara na raspolaganju, imate puno mogućnosti. Čak i ako imate samo 100 dolara, posao možete obaviti.
• Koja je svrha sobe? Je li jednostavno zamišljeno da bude utočište za vaše dijete, kamo može ići kad god osjeti poriv? Ili ga planirate koristiti za terapiju, podučavanje ili druge aktivnosti?
• Koja će osjetilna iskustva pomoći vašem djetetu? Da biste odgovorili na ovo pitanje, možda ćete htjeti surađivati ​​s radnim terapeutom koji dobro poznaje vaše dijete. Neka se djeca najbolje snalaze u vrlo aktivnim, fizičkim iskustvima, dok druga više vole čahuru. Neke glazba privlači, a druge iritantna.

Reakcije vašeg djeteta na različite osjetilne podražaje, zajedno s njegovim posebnim potrebama i izazovima, diktirat će odluke koje ćete donijeti.

Odabir predmeta za vašu senzornu sobu

Odabrat ćete predmete iz različitih kategorija koje ćete uključiti u svoju senzornu sobu, odabirući određene predmete koji odgovaraju vašem prostoru i vašem proračunu i koji (što je najvažnije) privlače vaše dijete. Svaka se odnosi na drugačiji aspekt osjetilnih iskustava vašeg djeteta.

Vestibularni (povezan s ravnotežom)

Ljuljačke su gotovo uvijek ugrađene u senzorne prostore i terapije, jer umiruju i ponavljaju se, stvaraju osjećaj da su čahure i pomažu u izgradnji temeljne snage i pružaju vestibularni ulaz.

Bogatstvo možete potrošiti na službenu terapijsku ljuljačku obješenu o strop, ali slično iskustvo možete pružiti i s jeftinijom visećom mrežicom, klizačem-jedrilicom ili konjićem za ljuljanje.

Proprioceptivni (orijentacija tijela u svemiru)

Neka djeca s autizmom osjećaju se nepovezano sa svojim tijelima i žude za fizičkim senzacijama kako bi se centrirala.

U tome mogu pomoći uteženi prsluci i pokrivači, kao i mini trampolini, cijeđenje igračaka i loptice za vježbanje. Također možete osigurati skočne cijevi ili jednostavno uvaljati dijete u pokrivač kako biste stvorili "burrito".

Da biste uštedjeli novac, izbjegavajte bilo koji predmet s oznakom "terapeutski"; obična lopta za vježbanje je sasvim u redu.

Pregled anatomije i propriocepcije

Vizualni

Osobe s autizmom često vizualno uče, a vizualni unos može biti poprilično neodoljiv. Fluorescentna svjetla su notorno problematična, ali isto tako i halogena svjetla, trepćuća svjetla itd.

Neka svjetla budu žarna i relativno prigušena u vašoj senzornoj sobi i razmislite o tome da djetetu pružite blagu vizualnu stimulaciju u obliku slabih svjetla pastelnih boja, svjetiljki od lave, stupaca s mjehurićima, vodoskoka ili svjetlosnih projektora.

Opet, radi uštede troškova, izbjegavajte bilo što s oznakom "terapijsko" ili "senzorno". Mnogi od ovih predmeta dostupni su čak i na buvljacima i rasprodajama dvorišta.

Slušni

Za neke ljude iz spektra umirujući zvukovi prekrasan su alat za opuštanje. Razmislite o tome da svom prostoru pružite slušne izvore. Opcije uključuju CD-ove, strojeve za bijelu buku, zvukove zvona ili zvukove prirode. Koristite slušalice ako buka smeta drugima u kućanstvu.

Mirisni

Mnogi ljudi iz spektra autizma neobično reagiraju na mirise. Snažni mirisi mogu biti vrlo neugodni; prisiljavanje na interakciju, na primjer, s domaćim životinjama, može biti uznemirujuće.

Međutim, neki mirisi mogu biti opuštajući i smirujući. Možda ćete htjeti eksperimentirati s aromaterapijom kako biste utvrdili je li korisna vašem djetetu.

Korištenje vašeg osjetilnog prostora

Jednom kada postavite svoj senzorni prostor, pronaći ćete brojne načine kako ga koristiti. Na primjer:

• Pridružite se svom djetetu u prostoru i igrajte se zajedno kao način za izgradnju međusobnog odnosa, istovremeno poboljšavajući djetetove vještine socijalne komunikacije.
• Naučite dijete da koristi prostor kao utočište gdje se može smiriti ako se osjeća uznemireno ili tjeskobno.
• Ponudite vrijeme u prostoru kao nagradu za dobar posao u manje preferiranoj aktivnosti kao što je isprobavanje nove hrane.
• Posavjetujte se s terapeutima vašeg djeteta o idejama za osjetilna iskustva ili resurse koji mogu pomoći vašem djetetu da se nauči smirivati.

Riječ iz vrlo dobrog

Osjetne sobe su bez rizika, zabavne i potencijalno mogu pozitivno promijeniti život vašeg djeteta. Prije nego što zaronite, važno je znati što će najbolje raditi za vaše dijete.

Pazite se proizvoda koji su označeni da iskoriste željne roditelje koji su spremni platiti "sve što je potrebno" da bi pomogli svom djetetu. Možete osigurati kvalitetnu senzornu sobu uz bilo koji proračun.