Kako položiti kućni test plućne funkcije

Sadržaj

• Priprema za test
• Kako izvoditi PEF
• Hoću li se osjećati čudno?
• Što možete očekivati ​​od rezultata

Kućni test plućne funkcije omogućuje vam mjerenje vršnog protoka na izdisaju ili PEF kako biste nadzirali kontrolu astme i status disanja. Pacijenti koji imaju astmu ili druge plućne bolesti, koriste se mjeračima vršnog protoka kako bi objektivno nadzirali svoje stanje, omogućujući im da budu u toku sa svim predstojećim respiratornim problemima. U

Naučiti kako izvoditi i uključiti PEF u svoj akcijski plan za astmu važna je vještina svakog astmatičara. Postupak je jednostavan za naučiti i traje samo nekoliko koraka, a vi to možete

Priprema za test

Da biste se pripremili za izvođenje kućnog testa plućne funkcije, jednostavno morate posjedovati mjerač vršnog protoka i tablicu koja prikazuje vaše očekivane rezultate. To je dostupno i trebalo bi biti dio vašeg akcijskog plana za astmu. Vaš liječnik ili pedagog astme trebao bi pružiti upute o tome koliko često treba izvoditi PEF i biti u mogućnosti razraditi sva pitanja ili nedoumice koje biste mogli imati u vezi sa zadatkom.

Kako izvoditi PEF

Prije kućnog ispitivanja plućne funkcije za mjerenje PEF-a, uklonite suvišak sline, hrane ili desni koji imate u ustima. Općenito, uklonite sve potencijalne smetnje disanja iz usta kako biste osigurali maksimalnu učinkovitost testa. Također provjerite ima li mjerača vršnog protoka ima li prepreka ili stranih predmeta. Nakon što to učinite, jednostavno slijedite ovih osam jednostavnih koraka za učinkovito provođenje testa.

1. Postavite svoj mjerač vršnog protoka na točku 0.
2. Pričvrstite usnik na mjerač vršnog protoka.
3. Ustanite kako biste zajamčili da ćete duboko udahnuti. Uvijek ostanite u istom položaju tijekom testa kako to ne bi utjecalo na rezultate.
4. Prvo duboko udahnite, a zatim usnik čvrsto i čvrsto stavite usnik za mjerač protoka. Uvijek izbjegavajte stavljanje jezika u usnik.
5. Izdahnite što snažnije možete, koristeći potez poput pokreta. Ne izdahnite duže od jedne sekunde.
6. Skinite očitanje na mjeraču.
7. Vratite mjerač vršnog protoka natrag na točku 0 prije ponovnog puhanja.
8. Ponovite postupak puhanja i snimanja još dva puta. Uvijek idite opet ako kašljate ili imate bilo kakvih drugih komplikacija.

Nakon puhanja u mjerač vršnog protoka ukupno tri puta, zabilježite svoju najvišu vrijednost za taj dan. Ako su upute, zabilježite i ostala očitanja.

Hoću li se osjećati čudno?

Neki će pacijenti biti uplašeni prijedlogom da se udiše i izdiše vrlo brzo više puta zaredom. Srećom, iako se prvih nekoliko puta možete osjećati nesvjesno ili kašljati, provođenje kućnog testa plućne funkcije ne uključuje ozbiljne zdravstvene rizike.

Ako se počnete osjećati neobično, jednostavno duboko udahnite i dopustite tijelu i umu da se smire. Ako imate simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom jer to može ukazivati ​​na lošu kontrolu astme.
Ako se iz nekog razloga i dalje osjećate neobično, ugodno ili tjeskobno nakon testa, obratite se svom liječniku ili drugom medicinskom profesionalcu.

Što možete očekivati ​​od rezultata

Kućni testovi plućne funkcije pomoću vršnog mjerača protoka za praćenje svakodnevnog stanja vaše astme. Ovo mjerenje pokazuje vam koliko zraka možete prisilno udisati kada se potrudite najteže. Imajući ovo na umu, možete očekivati ​​da ćete vidjeti svoj vršni protok izdisaja nakon završetka testa i provjeriti trebate li nešto poduzeti na temelju svog akcijskog plana za astmu.

Zatim ćete usporediti razinu PEF s očekivanim. Koristeći tablice medicinskog osoblja koje uspoređuju vaše rezultate s normalnim vrijednostima na temelju spola, rase, dobi i visine, nastavit ćete s trenutnim liječenjem ili ćete morati poduzeti mjere kako biste bili sigurni da vam neće biti gore.

Većina planova temelji se na zonskom sustavu sa zelenim, žutim i crvenim područjima, baš poput svjetla svjetla. U zelenoj ili go zoni ide vam dobro i samo trebate održati status quo. Imate minimalne simptome ili oštećenja. U žutoj zoni ili zoni opreza morate obratiti više pažnje i poduzeti neke korake kako biste spriječili pogoršanje akutnih simptoma astme. Crvena zona znači da niste uspjeli upravljati svojim eskalirajućim simptomima. U

Vaš će plan sadržavati korake koje treba poduzeti, ali morate potražiti liječničku pomoć. Cilj je pojačati liječenje i riješiti probleme prije nego što se uputite u liječničku ordinaciju ili na hitnu. Crvenu, žutu i zelenu boju stop-signala svi znaju i povezane su sa sigurnosnim mentalitetom. Kategoriziranje astme na ovaj način olakšava roditeljima i pacijentima razumijevanje što trebaju raditi i ozbiljnost onoga što se događa.

Redovitim provođenjem testa odredit ćete svoje osobno najbolje mjerenje i ono što je normalno za vas. Vaši najbolji napori na kraju će se upotrijebiti za određivanje liječenja, a ne stroga usporedba s normama na temelju vaše visine i težine.

Kad god vaše razine PEF padnu ispod očekivanih razina navedenih u vašem akcijskom planu za astmu, trebali biste slijediti upute i odmah se obratiti liječniku. Pravovremeno suočavanje s astmom ključno je za uspješno liječenje stanja.