Recepti za ispiranje usta koji se koriste tijekom kemoterapije

Sadržaj

• Čirevi u ustima i kemoterapija
• Ispiranje vlastitih usta
• Suočavanje s bolovima u ustima i ranama

Kemoterapija može uzrokovati bolne rane u ustima, koje se nazivaju mukozitis povezan s kemoterapijom. Rijetko su opasne po život, ali mogu biti bolne i imati velik utjecaj na vašu kvalitetu života, utječući na vašu sposobnost da jedete, gutate i razgovarate. Kako biste olakšali simptome, na raspolaganju je nekoliko ispiranja usta. To uključuje ispiranje usta na recept, bez recepta, pa čak i domaće ispiranje usta.

Uz ublažavanje boli, ispiranje usta može ispraviti ravnotežu zdravih bakterija u ustima, jer neravnoteža može povećati rizik od infekcije.

Naše recepte za ispiranje usta za kućnu upotrebu lako je pripremiti pomoću sastojaka koje većina ljudi ima u svojoj kuhinji ili ormariću s lijekovima. To ovisi o tome koji recept najbolje djeluje. Svaka je osoba drugačija i možda ćete htjeti isprobati više od jednog ispiranja kako biste vidjeli što vam najbolje odgovara.

Čirevi u ustima i kemoterapija

Čirevi u ustima česti su tijekom kemoterapije, jer kemoterapijski lijekovi ciljaju stanice koje se brzo dijele, poput onih u ustima, što dovodi do oštećenja sličnih onome što se događa u folikulima dlake.

Suha usta, koja mogu nastati kao rezultat kemoterapije ili dehidracije, problem je složen. Kad imate premalo sline, na desni se mogu razviti čireve ili čak infekcije. Vaša usta mogu sakupljati klice, ali slina vas, kad ima zdravu ravnotežu enzima, može obraniti od neprijateljskih bakterija i virusa. Kako biste održali ravnotežu prirodnih oralnih bakterija, možda ćete trebati ispirati usta nekoliko puta dnevno.

Također možete usvojiti navike koje u prvom redu smanjuju nelagodu ili čak smanjuju rizik od razvoja bolnih ranica u ustima. Kad vam daju infuziju, vaša sestra kemoterapeutkinja može vam dati sisati ledeni komadić ili ledenu čašu kako biste smanjili vjerojatnost pojave čireva u ustima. Baš kao što neki ljudi nose ledene kape kako bi ograničili gubitak kose, ove jednostavne mjere mogu značajno smanjiti vjerojatnost da ćete razviti rane na otvorenim ustima.

Ako vam se pojave rane u ustima, razgovarajte s onkologom. Ovisno o ozbiljnosti vaših simptoma, mogu vam preporučiti da samostalno ispirate, kupite proizvod kao što je Magic Mouthwash ili trostruko ispiranje ili vam daju ispiranje na recept.

Ispiranje vlastitih usta

Ispod je nekoliko sredstava za ispiranje usta koja možete napraviti i koristiti kod kuće. Neka ispiranja nekima djeluju bolje od drugih, pa ćete možda trebati probati nekoliko kako biste vidjeli što vam najbolje odgovara.

Da biste ih upotrijebili, nakapajte tekućinu u ustima, a zatim je ispljunite, a ne progutajte. (Ne postoji značajna opasnost od gutanja ispiranja koje sadrže sol, sodu bikarbonu i vodu, osim ako nemate razloga da u prehrani trebate ograničiti sol.)

Ispiranje usta soda i soli

1/4 žličice sode bikarbone
1/8 žličice soli
1 šalica tople vode

Dobro promiješajte dok se sol ne otopi. Lagano isperite usta, pazeći da smjesu ne progutate. Slijedite ovo običnim ispiranjem vodom kako biste očistili preostalu sol ili sodu.

Soda za ispiranje usta: dobro ispiranje prije nego što pojedete

1 žličica sode bikarbone
1 šalica tople vode

Dobro promiješajte da se soda bikarbona otopi. Ovo je dobro sredstvo za ispiranje prije i poslije jela jer može smiriti bilo koju mukozitisnu bol koju imate, što vam olakšava dobro jesti. Pljuvati i pljuvati, ali nemojte gutati ovu smjesu.

Ispiranje usta slanom vodom

1/4 žličice soli
1 šalica tople vode

Dobro promiješajte da se sol otopi. Ovo ispiranje slanom vodom blisko je prirodnoj kemiji vlastite sline. Zbog toga se čireve u ustima mogu osjećati bolje. Dobro isperite običnom vodom kako biste uklonili višak soli.

Ispiranje soli i sode za gumena usta

Neki kemoterapijski lijekovi mogu povećati kiselost u ustima, što dovodi do guste sline koja može biti vrlo neugodna. Ovo ispiranje dobro djeluje za "gumena usta".

1/2 žličice soli
2 žlice sode bikarbone
4 šalice tople vode

Ovo ispiranje pomoći će neutralizirati kiselinu u ustima i pomoći će otapanju ili otpuštanju guste, gumene sline. Nemojte ga piti, samo isperite i ispljunite.

Ispiranje peroksidom zbog iscrpljenih čireva

Ako vam se rane na ustima pojave, važno je omogućiti nastavak prirodnog procesa zacjeljivanja u vašem tijelu, pa peroksidno ispiranje treba koristiti najviše dva dana uzastopno.

1 šalica vodikovog peroksida
1 šalica vode ili
1 šalica slane vode (1 žličica soli na 4 šalice vode)

Ako imate hrskave rane u ustima, pokušajte ovo ispiranje koristiti tri ili četiri puta dnevno tijekom dva dana. Nemojte ga koristiti dulje od dva dana, jer bi mogao spriječiti zarastanje upale sluznice. Koristite ispiranje koje nije peroksid dva dana, prije nego što se vratite u ovu smjesu.

Suočavanje s bolovima u ustima i ranama

Osim izbjegavanja hrane koja može biti bolna i korištenja sredstava za ispiranje usta, nekoliko je stvari kojih biste trebali biti svjesni kada je u pitanju njega usta tijekom kemoterapije.

Oralna higijena

Ako ćete na kemoterapiju, obavite stomatološki pregled i čišćenje dva tjedna prije prve infuzije. Tijekom liječenja obratite se svom stomatologu ako se pojave problemi. Bolest desni dovodi do kroničnog upalnog stanja koje je zapravo povezano s razvojem nekih karcinoma poput raka gušterače.

Iako je tijekom kemoterapije lako staviti zubnu njegu na stražnji plamenik, važno je biti proaktivan u svom zdravlju zuba. Istodobno, onkolog vam može preporučiti da tijekom kemoterapije koristite samo mekanu četkicu za zube i izbjegavate zubni konac.

Drozd

Kad se pojave čireve u ustima, ponekad se mogu pojaviti sekundarne gljivične infekcije. To se obično prikazuje kao bijela prevlaka preko sluznice u ustima. Ako se razvije drozd, onkolog će vas htjeti liječiti protugljivičnim lijekovima.

Ostanite hidratizirani

Pokušajte piti najmanje 64 unci tekućine svaki dan. Nemoj pijte tekućinu koja će vas isušiti - pa izbjegavajte alkohol i kofein. Pokušajte izbjegavati alkohol jer može dovesti do dehidracije i pojačati bol kod čireva u ustima.

Odaberite hranu koja je dobra za rane u ustima

Neke namirnice poput soka od grejpa i soka od naranče mogu uzrokovati značajne bolove ako imate rane u ustima. Slana, oštra hrana (poput krekera) i začinjena može na sličan način dovesti do nelagode.

Umjesto toga, pokušajte odabrati hranu koja je glatka (na primjer, pire od krumpira), može se pijuckati (na primjer, milkshake) i nije prevruća ili prehladna.

Hrana koju treba odabrati ili izbjegavati s ranama na ustima

Suha usta

Ako imate kronične probleme sa suhim ustima, pitajte svog liječnika o upotrebi umjetne sline, kao što je otopina Caphosol ili lijekovi za ublažavanje boli. Održavanje zdravlja usta smanjit će rizik od oralnih nuspojava tijekom liječenja. To znači da ćete moći brže jesti, ostati jaki i brže se oporaviti od liječenja.

Kada nazvati svog liječnika

Čirevi u ustima mogu se ponekad zaraziti, a kad je broj bijelih krvnih stanica nizak zbog kemoterapije, to može biti ozbiljno. Obavezno nazovite svog liječnika ako:

• Razviti vrućicu
• Vjerujte da ste možda dehidrirani
• Iz usta stvorite žutu ili ružnu drenažu
• Imate problema s jelom ili pićem zbog čireva u ustima

Kako smanjiti rizik od zaraze tijekom kemoterapije

Riječ iz vrlo dobrog

Čireve u ustima mogu se lako odbaciti kao manje u usporedbi s drugim simptomima kemoterapije. Usprkos tome, mogu vam smanjiti kvalitetu života, a tijekom liječenja karcinoma važno je osjećati se što bolje.

Prije isprobavanja ovih recepata važno je razgovarati s onkologom. Ipak, korištenje preventivnog ispiranja usta nešto je što se rijetko pojavljuje tijekom ovih posjeta jer se ranice u ustima smatraju više smetnjom nego prijetnjom. Ne bojte se "smetati" svom onkologu. Razgovor o korištenju vode za ispiranje usta koju pripremate preventivno pomoći će joj da shvati da želite aktivno sudjelovati u njezi.