Sadržaj
Holistička medicina pristup je zdravstvenoj zaštiti koji uključuje cijelu osobu, što znači da se um i duh uzimaju u obzir zajedno s tijelom u prevenciji, dijagnozi i liječenju bolesti. Ključno vodilno načelo holističke zdravstvene zaštite je da fizička, mentalna i emocionalna dobrobit igraju bitne uloge u cjelokupnom zdravlju. Kad je jedan od ovih aspekata jastva izvan ravnoteže, to utječe na cijelo tijelo.Osim što naglašava cjelokupno ja, holistička medicina usredotočuje se na prevenciju kao ključni cilj skrbi. Američko udruženje za holističko zdravlje (AHHA) smatra "optimalno zdravlje mnogo više od odsutnosti bolesti. To je svjesno traženje najviših kvaliteta fizičkog, okolišnog, mentalnog, emocionalnog, duhovnog i socijalnog aspekta ljudskog iskustvo."
U tu svrhu, druga važna načela holističke skrbi uključuju traženje osnovnog uzroka bolesti kao ključa prevencije, a ne jednostavno liječenje simptoma, i poticanje pacijenata da iskoriste vlastite moći kako bi postigli samoizlječenje.
Holistički tretmani
Holistička medicina smatra se osnovnom filozofijom koja vodi alternativne i komplementarne zdravstvene prakse, poput akupunkture i ayurvedskog iscjeljenja, koje spadaju u okvir konvencionalne (alopatske) medicine.
Postoji bezbroj takvih medicinskih modaliteta, od kojih su se neki pokazali sigurnima i učinkovitima u studijama, što je natjeralo mnoge konvencionalne liječnike da ih prihvate i čak preporuče uz to mainstream liječenje. Izraz koji se obično koristi za opisivanje takvog preklapanja u alopatskoj i alternativnoj zdravstvenoj zaštiti je integrativna medicina.
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), odjel Nacionalnih zdravstvenih zavoda (NIH), grupira nesvakidašnje medicinske prakse u pet kategorija:
- Alternativni medicinski sustavi: Mnoge od njih su sveobuhvatne iscjeliteljske prakse razvijene prije tisuće godina izvan zapadne medicine. Primjeri uključuju tradicionalnu kinesku medicinu (TCM) i Ayurvedu (iz Indije). U ovu kategoriju spadaju i homeopatija i naturopatska medicina.
- Intervencije uma i tijela: Oni se kreću od joge i meditacije do grupa za podršku molitvi i raku. Cilj im je pojačati sposobnost uma da poboljša tjelesno zdravlje.
- Biološki utemeljene terapije: Aromaterapija, biljni lijekovi i dodaci prehrani - opcije koje proizlaze iz biljaka i drugih bioloških materijala - spadaju u ovu kategoriju.
- Manipulativne i tjelesne metode: Te se prakse usredotočuju na fizičko tijelo i uključuju masažu i kiropraktiku.
- Energetske terapije: Teorija koja stoji iza ovih praksi je da se energetskim poljima koja postoje unutar i oko čovjekova tijela može manipulirati kako bi se poboljšalo zdravlje i dobrobit. Primjeri uključuju Reiki i qi gong.
Budući da samo nekolicina terapija i drugih praksi koje tipično koriste holistički stručnjaci imaju potporu rigoroznih znanstvenih studija, ako želite surađivati s holističkim liječnikom ili zauzeti cjelovitiji pristup samopomoći, možda bi bilo uputno prvo se obratite svom redovnom liječniku.
5 vrsta komplementarne i alternativne medicine
Uz bilo koji od ovih specifičnih tretmana, holistički liječnik također može propisati promjene u prehrani, vježbanje, psihoterapiju ili druge oblike savjetovanja kao dio cjelovitog pristupa liječenju i prevenciji.
Treba imati na umu da AHHA naglašava da bi svi, posebno oni koji se suočavaju s ozbiljnom bolešću, u svojoj zdravstvenoj zaštiti trebali imati barem jednog licenciranog stručnjaka na razini liječnika - poput liječnika, liječnika osteopatije ili naturopatskog liječnika. tima, kao i podrška drugih medicinskih stručnjaka (medicinskih sestara, babica, psihologa, fizioterapeuta itd.)
Riječ iz vrlo dobrog
Holistička medicina želi proširiti fokus zdravstvene zaštite izvan granica procjene i liječenja diskretnih tjelesnih simptoma kako bi uključila jednak naglasak na to kako mentalno i duhovno zdravlje utječu na cjelokupno dobro stanje. Ovaj pristup tijelo-um-duh može mnogo ponuditi, posebno liječnicima i pacijentima koji sprječavanje bolesti i održavanje cjelokupnog dobrog stanja smatraju važnim kao i suočavanje s bolešću kad se ona pojavi.
- Udio
- Flip
- Tekst