Sadržaj
Bilje poznato po laksativnom djelovanju može se naći u raznim dodacima prehrani, čajevima za mršavljenje i preparatima za čišćenje debelog crijeva. Prije nego što razmišljate o upotrebi jednog od ovih proizvoda, važno je educirati se o njihovoj sigurnosti i učinkovitosti. Ovaj vam pregled može pomoći da donesete obrazovanu odluku o tome jesu li biljni laksativi pravi za vas.Vrste biljnih stimulativnih laksativa
Sljedeće biljke povezane su s laksativnim učinkom:
- Aloe lateks
- Cascara sagrada
- Frangula
- Rabarbara (reum)
- Senna
Od gore navedenih biljaka, senna se najčešće koristi kao sastojak komercijalnih laksativnih pripravaka, kao što su Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen i Senokot.
Kako rade?
Biljni laksativi sadrže kemijske spojeve zvane antranoidi koji stimuliraju stanice u crijevima. Antranoidi induciraju pokretljivost crijeva, stimulirajući smanjenje tranzitnog vremena. Također smanjuju apsorpciju tekućine i povećavaju izlučivanje u debelom crijevu, s "krajnjim rezultatom" mekših stolica.
Pitanja sigurnosti
Tekuća znanstvena istraživanja promatraju vezu između redovite upotrebe biljnih laksativa koji sadrže antranoide i sljedećih zdravstvenih stanja:
Melanoza koli: Redovita upotreba biljnih stimulativnih laksativa povezana je sa stanjem poznatim kao melanoza koli, u kojem se pigmentacija sluznice debelog crijeva mijenja u tamnosmeđu boju. Ova promjena u pigmentaciji može se primijetiti već četiri mjeseca nakon redovite upotrebe biljaka koje sadrže antranoide i općenito nestaje u roku od šest mjeseci do godinu dana nakon prestanka primjene ovih biljaka.
Rak debelog crijeva: Žiri još uvijek nije informiran o tome doprinosi li redovita upotreba biljnih stimulativnih laksativa povećanom riziku od raka debelog crijeva. U studijama na životinjama uočeni su oprečni rezultati, a ispitivanja na ljudima i dalje su ograničena. Također se provodi istraživanje igra li zatvor sam ili ne ulogu u smislu povećanja rizika od razvoja raka debelog crijeva.
Nuspojave
Razne nuspojave povezane su s upotrebom biljnih stimulativnih laksativa, u rasponu od blagih do teških. Općenito, u slučajevima kada su biljni laksativi bili povezani s teškim reakcijama, poput nedostatka elektrolita, pa čak i smrti, pogođena osoba je konzumirala biljku u prevelikim količinama. Odmah potražite liječničku pomoć (nazovite svog liječnika ili otiđite na hitnu) ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma:
- Dugotrajni napadi proljeva
- Povraćanje
- Jaki grčevi u želucu
- Vrtoglavica, nesvjestica ili pretjerani umor
- Krvava stolica ili rektalno krvarenje
Donja linija
Čini se da su biljni stimulativni laksativi prikladan izbor za liječenje akutnog zatvora sve dok vodite računa o sljedećem:
- Pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni da znate koje sastojke unosite u svoje tijelo.
- Pažljivo slijedite preporuke za doziranje.
- Ne koristite biljne laksativne proizvode dulje od jednog tjedna.
- Za dugotrajni ili kronični zatvor razmotrite alternativne načine liječenja poput povećanja tekućine i vlakana, promjena prehrane i prekvalifikacije crijeva. I ne zaboravite na dobre staromodne suhe šljive!
Za više opcija za laksativ pogledajte naš Opsežni vodič za laksative.
- Udio
- Flip
- Tekst