Izbor za odvikavanje od pušenja jedna je od najboljih zdravstvenih odluka koje možete donijeti. Pušenje oštećuje gotovo sve organe i organske sustave u tijelu.
Osim što povećavaju rizik od srčanih bolesti, emfizema, moždanog udara, leukemije, astme, upale pluća i tuberkuloze, pušači imaju iznimnu vjerojatnost da će razviti i rak, posebno karcinom sa smrtnim ishodom.
"Pušenje je i vodeći uzrok raka i vodeći uzrok smrti od raka", kaže Peggy Lang, MSN, CRNP, koordinatorica multidisciplinarnog programa za torakalnu onkologiju u sveobuhvatnom centru za rak Johns Hopkins Sidney Kimmel. "85 posto slučajeva raka pluća povezano je s pušenjem."
Samo život s pušačem povećava šansu za razvoj raka pluća ili srca od pasivnog dima za čak 30 posto. Sve u svemu, pušenje i izloženost duhanskom dimu uzrokuju oko 480 000 smrtnih slučajeva godišnje.
Prema studiji iz 2013 New England Journal of Medicine, Prestanak prije 40. godine smanjuje vašu šansu da prerano umrete od bolesti povezane s pušenjem za 90 posto, a odvikavanje do 54. godine smanjuje vašu šansu za dvije trećine.
Čak su i trenutni pušači koji prestanu nakon što im je dijagnosticiran rak lakše izliječiti se i reagirati na liječenje, smanjujući mogućnost smrti od nekih vrsta raka i do 40 posto.
Jesu li e-cigarete sigurne?
U posljednje vrijeme elektroničke cigarete postaju popularnije. Ovi uređaji donose maglicu nikotina, tekućine i drugih kemikalija i aroma koja se udiše poput dima cigarete.
Dugoročni učinci e-cigareta na zdravlje trenutno su nepoznati i u fazi su istraživanja, ali studije su pokazale da proizvode kratkoročne promjene slične tradicionalnim cigaretama. Iako proizvođači e-cigareta tvrde da su njihovi proizvodi sigurni, njihovi popisi sastojaka često su nepoznati, a jedno istraživanje FDA otkrilo je supstance koje uzrokuju rak u polovici ispitanih uzoraka e-cigareta.
Mnogi su uzorci imali druge nečistoće, a jedan je sadržavao otrovni sastojak koji se nalazi u antifrizu. Uz to, Lang kaže, e-cigarete mogu obeshrabriti ili "zapravo spriječiti pacijente da prestanu, jer svoj nikotin mogu pogoditi u nepušačima".
Preporuke za probir raka
Kao bivši pušač, vaš je rizik manji od trenutnog pušača, ali nažalost, rizik od raka ostaje veći od nepušača.
Ako ste žestoko pušili, pogotovo ako ste započeli u mladosti ili pušili dulje vrijeme, trebali biste imati godišnje preglede za rak pluća najmanje 15 godina, kaže Lang.
Ovi testovi uključuju snimke računalne tomografije u malim dozama koje koriste rendgenske zrake za detaljno fotografiranje pluća. Međutim, zbog male količine zračenja koju emitiraju, sami snimci imaju mali rizik od raka.
O svojim pušačkim navikama, obiteljskoj anamnezi i potencijalnoj potrebi za probirom trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
Saznajte više o programu za rak pluća.
Za informacije o pregledima karcinoma pluća nazovite 410-955-LUG (5864).