Sadržaj
Vježbanje može dovesti do curenja nosa ili drugih simptoma rinitisa. Rinitis je čest poremećaj koji je povezan s jednim ili više simptoma kihanja, curenja nosa (rinoreja), začepljenja nosa i svrbeža u nosu.Najčešći oblik rinitisa je alergijski rinitis, koji je povezan s pokretanjem okolišnih čimbenika. Veliki postotak ljudi s alergijskim rinitisom također ima prateći konjunktivitis ili suzne oči koje su obično također crvene i svrbežne.
Rjeđi oblik rinitisa je nealergijski rinitis (NAR). Teže je dijagnosticirati nealergijski rinitis, jer je to dijagnoza isključenja, a ne poremećaj za koji se možete testirati u liječničkoj ordinaciji. A dijagnoza isključenja znači da liječnički test iz drugih prepoznatljivih razloga za rinitis prije donošenja zaključka o nealergijskom rinitisu.
Uobičajeni nosni odgovor na vježbu
U većini slučajeva, dok se broj otkucaja srca povećava tijekom aktivnosti vježbanja, krvne žile u tijelu se sužavaju (vazokonstrikcija) u tkivima koja nisu aktivni skeletni mišići (tamo gdje se šire).
Ova vazokonstrikcija povezana je s oslobađanjem adrenalina i dovodi do smanjenja otpora dišnih putova nosnog prolaza. U mnogim slučajevima kada su krvne žile proširene, što uzrokuje začepljenje nosa, vježbanje zapravo pomaže u smanjenju simptoma.
Uzroci rinitisa uz vježbu
Vježba može uzrokovati curenje nosa na dvije metode.Alergijski rinitis je najbolje razumjeti. Povećana je izloženost alergenima zbog veće količine zraka koji se izmjenjuje dok se dublje i brže diše tijekom razdoblja vježbanja.
Poznato je da između 27% i 74% sportaša ima neku vrstu rinitisa.
Nealergijski uzroci rinitisa izazvanog vježbanjem manje su poznati. Postoji nekoliko čimbenika koji doprinose curenju nosa kod odraslih koji nisu povezani s alergijama. Glavni čimbenici koji utječu uključuju iritante, emocionalne ili vazomotorne.
Rinitis izazvan iritacijom, kao kod sportaša koji imaju rinitis izazvan vježbanjem, povezan je s povećanom izloženošću profesionalnoj ili okolišnoj izloženosti koja iritira nosne prolaze, ali ne uzrokuje alergije.
U ovom slučaju sami iritanti aktiviraju iscjedak iz nosa ili curenje iz nosa. Smanjivanje izloženosti nadražujućim sredstvima može pomoći u rješavanju kroničnog rinitisa.
Emocionalno izazvani rinitis zapravo nije oblik rinitisa izazvan vježbanjem, no ponekad je zbunjen.
Vazomotorni rinitis važna je kategorija nealergijskog rinitisa i dijagnoza se koristi kada su uklonjeni svi drugi oblici rinitisa. Češći je u starijih nego u mladih.
Liječenje
Rane faze bilo kojeg režima liječenja nealergijskog rinitisa trebale bi uključivati izbjegavanje svih poznatih čimbenika koji doprinose tome. Daljnje vježbanje, bez izlaganja alergenima ili iritantima, može zapravo smanjiti slučajeve curenja nosa zbog prirodne reakcije tijela na adrenalin.
Liječnik također može nastaviti medicinsko liječenje, uključujući lijekove za slučajeve koje nije moguće izmijeniti izbjegavanjem ili promjenom načina života.
Lijekovi obično dolaze iz tri skupine.Antikolinergici poput ipratropij bromida lokalni su lijek koji ima relativno nizak profil nuspojava. Nasalni steroidni sprejevi poput Flonase ili Nasacort uobičajeni su sprejevi za nos koji su se pokazali učinkovitima u liječenju začepljenja nosa i rinoreje (curenja iz nosa).
Posljednja skupina lijekova koji pomažu u liječenju rinitisa su antihistaminici.Pokazalo se da su intranazalni antihistimini, poput azelastina, učinkoviti u liječenju alergijskog rinitisa, kao i nealergijskog rinitisa.
Ako se turbinati (spužvasta kost unutar nosa) povećaju, kirurški postupak nazvan redukcija turbinata može pomoći u smanjenju simptoma.