Sadržaj
U Americi se svake godine dogodi više od 47 000 padova starijih osoba koji rezultiraju posjetima hitnim službama. Podaci od 2001. do 2006. pokazuju da se 129 Amerikanaca starijih od 65 svakodnevno liječilo u hitnim službama zbog ozljeda koje su nastale uslijed pada hodalicama i štapovima. Od padova povezanih s hodalicama i štapovima, možda ćete se iznenaditi kad saznate da se većina - 87% starijih padova - pripisuje korištenju šetača.Šetači uključeni u više slapova nego štapova
7 puta je veća vjerojatnost da će ljudi biti ozlijeđeni padom kada koriste hodalicu, a ne štap. Djeluje protuintuitivno, zar ne? Potrebna su daljnja proučavanja, ali moglo bi biti da su ljudi koji koriste hodalice i štapove lomljiviji i stoga imaju veću vjerojatnost da će pasti od onih koji ih ne koriste.
Otprilike 78% ozljeda hodača i 66% ozljeda trske dogodilo se ženama. Jasno je da su šetači i pomagači pomagala za hodanje koja su važna za starije ljude kako bi održali svoju mobilnost i neovisnost. No, pravilna i sigurna uporaba pomagala za kretanje je presudna. Inače, padovi mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
Veličina problema
Bilo je i drugih zanimljivih nalaza u izvješću CDC-a koji ističu značaj problema:
- Šansa da se pad padne među onima koji su koristili šetače ili štapove povećavala se s godinama, a najviša stopa bila je kod ljudi starijih od 85 godina.
- Prijelomi su bile najčešće ozljede povezane s padovima, a trećina je zahvatila donji dio trupa (tj. Kuk, zdjelica).
- Više od polovice ozljeda starijih osoba od pada dogodilo se kod kuće.
- Svaka treća osoba čiji se pad dogodio s hodalicom i više od svake četvrte čiji se pad dogodio koristeći štap morao je biti hospitaliziran.
Problem je vrlo stvaran. I rješenje, pomalo očito. Osobe starije od 65 godina trebaju:
- započnite redoviti program vježbanja
- pregledajte lijekove sa svojim liječnikom
- redovito pregledavati oči
- učiniti njihovo kućno okruženje što sigurnijim
Važno je odabrati štap ili hodalicu koji vam odgovaraju u pogledu dizajna, pristajanja i osjećaja. Jednako je važno naučiti kako pravilno koristiti štap ili hodalicu - uz pomoć fizioterapeuta ili drugog medicinskog radnika.