Zdravstvene dobrobiti vražje kandže?

Sadržaj

• Zdravstvene dobrobiti
• Moguće nuspojave
• Doziranje i priprema
• Što potražiti
• Ostala pitanja

Vražja kandža (Harpagophytum procumbens)je biljka porijeklom iz pustinje Kalahari u južnoj Africi. Biljka raste u savanama Namibije, Južne Afrike i Bocvane, a ime je dobila zbog izgleda ploda koji je prekriven kukama koje se hvataju za krzno životinja. Sjeme se zatim distribuira dok životinje lutaju.

Korijene biljke vražje kandže stoljećima su ljudi Khoisan iz južne Afrike koristili za liječenje boli, artritisa, probavnih smetnji i stanja kože.

Dok su druge biljne vrste upućene na vražju kandžu (uključujući Proboscidea altheaefolia i Proboscidea parviflora pronađena u Sjedinjenim Državama), H. procumbens jedina je vrsta za koju se vjeruje da ima ljekovita svojstva.

Vražja kandža poznata je i pod imenima biljka grabež i drveni pauk. Autohtoni Afrikanci biljku obično nazivaju kamangu, dok je poznat pod imenom teufelskralle na afrikaansu.

Zdravstvene dobrobiti

Mnoge blagodati vražje kandže pripisuju se spoju poznatom kao harpagozid za koji se vjeruje da ima protuupalna i analgetska svojstva (ublažava bol).

Biljka se obično koristi za liječenje reumatskih stanja koja utječu na zglobove, ligamente, tetive, kosti i mišiće. To uključuje bolove u leđima, osteoartritis, reumatoidni artritis i tendinitis. Drugi vjeruju da može liječiti fibromialgiju, išijas, bolove u živcima, giht i simptome Lymeove bolesti.

Infuzije suhog korijena ponekad se koriste za ublažavanje probavne smetnje i poticanje apetita. Mast napravljena od korijena može se nanijeti na kožu kako bi zaliječila čireve, čireve i čireve.

Kako Yucca može poboljšati vaše zdravlje?

Iako snažnih dokaza o njezinim učincima jako nedostaje, niz manjih studija sugerirao je da bi vražja kandža mogla biti vrlo učinkovita u određenim situacijama. Evo nekih ključnih nalaza:

Osteoartritis

Posljednjih godina ekstrakt vražje kandže pokazao je obećavajuće ublažavanje simptoma osteoartritisa ("artritis habanja i suzenja").

Rana studija objavljena u časopisuZglobna koštana kralježnica izvijestio je da je ekstrakt vražje kandže koji sadrži 60 miligrama harpagozida uspio ublažiti bol, poboljšati pokretljivost i smanjiti potrebu za rezervnim lijekovima kod 61 osobe s artritisom koljena ili kuka.

Pregled studija iz 2013 Fitokemija nadalje podržao ove tvrdnje, sugerirajući da bi rutinska uporaba vražje kandže mogla smanjiti osteoartritičnu bol za oko 60 posto u usporedbi s placebom.

8 Biljni lijekovi za osteoartritis

Bol u leđima

Sustavni pregled objavljen u Cochraneova baza sustavnih pregleda ispitao prethodno objavljena ispitivanja o upotrebi bilja za nespecifične bolove u križima.

Procjenjujući 14 randomiziranih kontroliranih ispitivanja, istraživači su zaključili da je ekstrakt vražje kandže (koji sadrži 50 do 100 miligrama harpagozida) superiorniji od placeba u pružanju kratkotrajnog ublažavanja bolova u donjem dijelu leđa.

Što se tiče analgetskog učinka, utvrđeno je da je ekstrakt približno ekvivalentan dozi od 12,5 miligrama Vioxxa (rofekoksiba). Unatoč pozitivnim nalazima, istraživači su izjavili da je kvaliteta studija u najboljem slučaju bila umjerena.

Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je autoimuna bolest kod koje imunološki sustav greškom napada zglobove tijela.

Za razliku od osteoartritisa, kod kojeg upalne tvari kao što je interleukin 6 (IL-6) pokreću simptome, reumatoidni artritis povezan je s imunološkim proteinima zvanim autoantitijela. Ova autoantitijela usmjeravaju vlastitu obranu tijela na ciljanje zglobova, uzrokujući akutnu bol i upalu.

Iako se čini da vražja kandža inhibira proizvodnju IL-6, čineći ga učinkovitim kod osoba s osteoartritisom, njegov mehanizam djelovanja čini ga samo nominalno učinkovitim u preokretanju upale povezane s reumatoidnim artritisom.

5 prirodnih načina borbe protiv upale

Moguće nuspojave

Čini se da je vražja kandža sigurna ako se konzumira umjereno, iako njezina dugoročna sigurnost tek treba biti utvrđena. Najčešća nuspojava je proljev. Drugi uključuju bol u želucu, glavobolju, mučninu, povraćanje, gubitak apetita, gubitak okusa, promjene krvnog tlaka, nepravilan rad srca (aritmija) i zujanje u uhu (zujanje u ušima). Poznato je da se javljaju alergijske reakcije, ali su izuzetno rijetke.

Budući da vražja kandža može utjecati na srčani ritam, ne smije se koristiti ljudima koji imaju ili se liječe od poremećaja srčanog ritma.

Vražja kandža također može smanjiti razinu šećera u krvi. Ljudi koji uzimaju lijekove za dijabetes možda žele izbjeći vražju kandžu jer kombinirana uporaba može potaknuti hipoglikemiju (abnormalni pad šećera u krvi).

Zbog gastrointestinalnih nuspojava, vražja se kandža ne smije koristiti kod osoba s sindromom iritabilnog crijeva (IBS-D), gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB) ili peptičnim ulkusima koji prevladavaju proljevom. Lijek bi također mogao povećati proizvodnju žuči, čineći ga neprikladnim za ljude s žučnim kamenjem.

Vražja se kandža ne smije koristiti tijekom trudnoće jer može potaknuti kontrakcije maternice. Dojilje bi također trebale izbjegavati majke i djecu.

Interakcije s lijekovima

Vražja kandža metabolizira jetra pomoću enzima poznatog kao citokrom P450 (CYP450). To je isti enzim koji se koristi za metabolizaciju niza drugih lijekova. U konkurenciji za isti enzim, vražja kandža može stupiti u interakciju s tim lijekovima, uzrokujući da se nakupljaju u krvotoku (što dovodi do toksičnosti) ili ubrzava njihovo izlučivanje (što dovodi do gubitka učinkovitosti).

Prije buljenja u vražju kandžu, razgovarajte sa svojim liječnikom ako uzimate neki od sljedećih lijekova:

• Allegra (feksofenadin)
• Celebrex (celekoksib)
• Coumadin (varfarin)
• Cozaar (losartan)
• Elavil (amitriptilin)
• Feldene (piroksikam)
• Glukotrol (glipizid)
• Halcion (triazolam)
• Mevacor (lovastatin)
• Mobički (meloksikam)
• Motrin (ibuprofen)
• Nizoral (ketokonazol)
• Prevacid (lansoprazol)
• Prilosec (omeprazol)
• Protonix (pantoprazol)
• Soma (karizoprodol)
• Sporanox (itrakonazol)
• Valium (diazepam)
• Viracept (nelfinavir)
• Voltaren (diklofenak)

Moguće su i druge interakcije s lijekovima. Da biste izbjegli probleme, uvijek obavijestite svog liječnika koje lijekove uzimate, jesu li farmaceutski, bez recepta, biljni ili homeopatski.

Doziranje i priprema

Ne postoje smjernice za odgovarajuću upotrebu vražje kandže. Kad se uzima kao oralni dodatak (bilo u obliku kapsule ili tablete), obično se smatra sigurnim u dozama od 600 miligrama ili manje dnevno.

Vražja kandža također je dostupan kao koncentrirani ekstrakt na bazi alkohola i može biti siguran u dozama do 2,5 miligrama dnevno pomiješanim s čašom vode. Postoje i prašci od vražjih kandži koji se mogu natopiti vrućom vodom za pripremu čaja

Proizvodi od vražje kandže mogu se lako nabaviti putem Interneta ili ih pronaći u trgovinama zdrave hrane, trgovinama dodacima i nekim maloprodajnim ljekarnama. Osušene "divlje izrađene" vražje kandže također se mogu kupiti od specijalnih travara za upotrebu u izradi dekocija i ekstrakata.

Što potražiti

Dodaci prehrani nisu strogo regulirani u Sjedinjenim Državama i mogu se značajno razlikovati od jedne do druge marke. To se posebno odnosi na biljne lijekove koji američka farmakopeja (USP), ConsumerLab ili druga neovisna tijela za ovjeru rijetko podnose na dobrovoljni pregled.

Da biste osigurali kvalitetu i sigurnost, pridržavajte se poznatih marki s utvrđenom prisutnošću na tržištu. Kao dodatni sloj sigurnosti odaberite marke koje su certificirane kao organske prema propisima američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA).

U pravilu pazite na cjelovite, osušene samoniklo izrađene proizvode koji su uvezeni iz inozemstva. Iako im možete vjerovati da su „prirodniji“, gotovo nemate uvjerenja u njihovu sigurnost ili jesu li bili izloženi pesticidima, teškim metalima ili drugim toksinima.

Ostala pitanja

Kako se priprema čaj od vražje kandže?

Ako se koristi u ljekovite svrhe, prah od vražje kandže obično je najbolji za pripremu čaja jer možete lakše kontrolirati količine.

Započnite dodavanjem jedne žličice (1,5 grama) na jednu žlicu (4,5 grama) praškaste vražje kandže u dvije šalice kipuće vode. Ostavite da strmi šest do osam sati. Zatim čaj možete procijediti, odbacujući ostatke korijena, i piti ga u dvije do tri doze tijekom dana. Da biste izbjegli gastrointestinalne simptome, pijte čaj neposredno prije jela.

Zdravstvene dobrobiti južnoafričkog pelargonija