Što jesti nakon operacije kolektomije

Sadržaj

• Posthirurška prehrana
• Hrana za jesti
• Hrana koju treba izbjegavati
• Hranu na ograničenje
• Ostali savjeti za jelo
• Riječ iz vrlo dobrog

Ako ste imali bilo kakvu operaciju kolektomije, velika je vjerojatnost da su vam rekli da morate slijediti dijetu s kolektomijom. Kako vam debelo crijevo zacjeljuje od operacije, postoje namirnice koje su lakše i teže probavljive.

Neke namirnice mogu vam olakšati simptome, dok ih druge mogu zakomplicirati. Poznavanje razlike može vam ubrzati oporavak i vratiti se na rutiniju i stabilniju prehranu.

Posthirurška prehrana

Prva 2 do 3 dana nakon kolektomije vjerojatno ćete primiti samo IV tekućinu kako bi debelo crijevo imalo vremena da ozdravi. Nakon toga preći ćete na bistru tekuću prehranu. Kao što i samo ime govori, to znači samo tekućine kroz koje možete vidjeti, poput juhe, voćnih sokova bez pulpe (na primjer, sok od jabuke), gaziranih pića i želatina.

Jednom kada budete spremni ponovno početi jesti čvrstu hranu, prva hrana koju pojedete bit će lako probavljiva hrana, poput tosta i zobenih pahuljica.

Razumijevanje prehrane na kirurgiji debelog crijeva

Hrana za jesti

Neki od uobičajenih simptoma koji se mogu pojaviti nakon kolektomije uključuju proljev i dehidraciju. Ti se simptomi mogu dogoditi jer vaše debelo crijevo još nije normalno počelo funkcionirati. Jedna od stvari koje debelo crijevo je apsorpcija tekućine - ako to ne radi ispravno, mogu nastati proljev i dehidracija.

Hrana koja je lako probavljiva i može pomoći u minimiziranju proljeva uključuje:

• Jabučni umak
• Banane, kruške, breskve i dinje
• Kuhana bijela riža
• Kuhana repa, špinat
• Bijeli kruh ili tost
• Krema od riže ili krema od pšenice
• Žitarice s niskim udjelom šećera (izbjegavajte žitarice bogate vlaknima, poput pšeničnih mekinja)
• Tjestenina
• Maslac od kikirikija
• Krumpir
• Pereci
• Jogurt
• Kolač s hranom od tapioke i anđela

Ostala meka hrana s malim udjelom ostataka uključuje jaja, kuhanu ribu ili nježno meso, blagi sir, meko kuhano voće ili povrće, pudinge, šerbet i sladoled.

Hrana koju treba izbjegavati

Budući da još uvijek liječite, najbolje je izbjegavati hranu koja može nositi rizik od zaraze, poput nepasteriziranih mekanih sireva (odaberite samo pasterizirani sir), nedovoljno kuhanog mesa ili nekuhane ribe (zasad izbjegavajte sushi). Obavezno dobro oprati voće ili povrće.

Ne samo da ćete biti osjetljiviji na infekciju, već bi vas trovanje hranom ubrzo nakon kolektomije moglo vrlo dobro vratiti u bolnicu.

Ako imate mučninu, povraćanje ili proljev po povratku kući s kolektomije, odmah nazovite svog liječnika. Nasilno povraćanje, posebno, može dovesti do incizijske kile, česte komplikacije operacije kolektomije.

Hranu na ograničenje

Nakon operacije moći ćete se vratiti svojoj uobičajenoj prehrani, ali možda ćete otkriti da je neka hrana koju ste jeli teško probavljiva. Za sada je najbolje izbjegavati ovu hranu.

S vremenom će se vaše tijelo prilagoditi i trebali biste moći jesti što želite. Dvije osobe ne reagiraju na isti način nakon kolektomije, pa si uzmite vremena i saznajte koja vam hrana odgovara, a koja ne.

Ako niste sigurni u određenu hranu, počnite jesti manje količine, dodajući malo više uz svaki obrok. Ako jedete manju raznolikost hrane, također je lakše prepoznati koja je hrana odgovorna ako se nešto ne slaže s vama.

Općenito je bolje jesti manje obroke svaka tri sata ili više, umjesto da prekomjerno opterećujete probavni sustav jednim velikim obrokom. Grickanje također održava probavu i pomaže u smanjenju zatvora ili proljeva.

Među hranom koja će vam možda trebatiograničenje dok se vaše tijelo ne prilagodi kolektomiji uključuju:

• Sirovo povrće, posebno „plinovito“ povrće poput brokule, prokulica, cvjetače, rotkvica i šparoga
• Ostalo manje probavljivo povrće poput celera, kukuruza, gljiva i luka
• Kožice i ljuske voća, posebno kiselog voća
• Suho voće, poput grožđica i datulja
• Mliječni proizvodi
• Hrana bogata vlaknima, poput žitarica od pšeničnih mekinja i kruha
• Grah, grašak i leća
• Orašasti plodovi i sjemenke (posebno ako imate divertikulozu)
• Kokice
• Smeđa riža i divlja riža
• Torte, torte, kolačići i ostali pečeni slatkiši
• Pohana i masna hrana
• Pivo, crno vino i žestoka pića
• Vruća juha ili pića
• Kofein, uključujući kavu i čokoladu
• Jako začinjena hrana
• Sladić
• Sok od suhe šljive

Može vam trebati vremena da se vaše tijelo prilagodi hrani bogatoj vlaknima. Pokušajte dodavati po jednu hranu bogatu vlaknima kako ne biste preopteretili svoj sustav (što može dovesti do zatvora). Budite strpljivi i slušajte svoje tijelo dok polako napredujete u prehrani. Ako vam je muka u trbuhu ili ste siti, prestanite jesti ili usporite.

Ostali savjeti za jelo

Osim što jedete pravu hranu, obavezno pijte i puno vode (8 do 10 šalica dnevno) kako biste pomogli tijelu da probavi hranu i ukloni otpad. Nekima je korisno svakodnevno stavljati puni vrč vode u hladnjak kako bi bili sigurni da unose dovoljno tekućine.

Tekućina vam ne mora biti voda. Sok od jabuke i sok od brusnice također su dio vaših zahtjeva.

Vrlo dobro žvakati hranu važno je nakon kolektomije, a većina nas ne žvače dovoljno hranu. Pokušajte žvakati hranu dok ne postane tekuće teksture prije gutanja. To je posebno važno kod mesa ili veće hrane koja može uzrokovati začepljenje ako se ne slomi prije gutanja.

Bez obzira na vaše stanje, važno je održavati zdravu, uravnoteženu prehranu. Ako je potrebno, surađujte s dijetetičarom kako biste izradili plan s pravom količinom ugljikohidrata, masti i proteina na temelju vaše dobi, težine i razine tjelesne aktivnosti.

Riječ iz vrlo dobrog

Ako ste zabrinuti za jelo nakon operacije kolektomije (ili imate voljenu osobu koja se podvrgava operaciji), razgovarajte sa svojim liječnikom i dijetetičarom kako biste mogli prijeći dobro i samopouzdano.

Ne bojte se postaviti vrlo konkretna pitanja o tome što možete, a što ne možete jesti. Pazite da odgovore na sva vaša pitanja prije nego što napustite bolnicu može uvelike pomoći u osiguranju vaše udobnosti kad se vratite kući.

Hrana za jesti nakon operacije J-Pouch-a