Sadržaj
- Vaše Razdoblje
- Odabir higijenske zaštite menstruacije
- Menstrualni jastučići
- Tamponi
- Menstrualne čašice
Vaše Razdoblje
Prvi korak u odluci koji je proizvod za menstrualnu higijenu najbolji izbor za vas jest poznavanje sebe i menstruacije. Periodi mogu varirati od žene do žene, kao i od početka menstruacije do menopauze. Menstruacija može biti lakša, teža, duža ili kraća i još uvijek se može smatrati normalnom.
Odabir higijenske zaštite menstruacije
Srećom, imate nekoliko izbora proizvoda za sanitarnu zaštitu. Neke žene mogu otkriti da je jedan proizvod pravi za njih, dok druge mogu odlučiti koristiti različite proizvode ovisno o njihovom protoku i načinu života.
Istražimo mogućnosti.
Menstrualni jastučići
Ulošci za higijensku zaštitu postoje u ovom ili onom obliku sve dok žene imaju menstruaciju. Do 1921. godine, kada su Kotex ulošci predstavljeni na tržištu, žene su često koristile pamučne krpe ili pletene, perive menstrualne uloške. Sada sve što morate učiniti je posjetiti vašu lokalnu ljekarnu kako biste vidjeli široku paletu marki i stilova dostupnih menstrualnih uložaka za jednokratnu upotrebu.
Ova je opcija dobra za mlade žene koje su tek počele menstruaciju, jer su jednostavnije za upotrebu od ostalih odabira. Međutim, možda ih nećete smatrati poželjnima ako vodite vrlo aktivan životni stil.
Možete odabrati jedan na temelju vašeg protoka. Tradicionalno, žene su se za teške dane morale odlučiti za maxi jastučiće, a za lagane dane mini jastučiće. Danas postoje mini jastučići koji rade i tijekom vaših najtežih dana, poput mini jastučića marke Always Infinity. Ili, ako ste u prošlosti imali problema s udobnošću jastučića, možda ćete htjeti razmotriti neke stilove koji odgovaraju stilu gaćica koje nosite ili imaju "krila" koja pristaju preko gaćica kako bi ih držali na mjestu.
Utjecaj povećane svijesti o okolišu tijekom posljednjih 30 godina obnovio je interes za višekratne perive menstrualne uloške. Razni internetski dobavljači, poput GladRags i Lunapads, prodaju ih.
Tamponi
Tamponi su izvrstan izbor za žene koje su fizički aktivne. Ne ometaju vježbanje ili plivanje, na primjer. Mnoge žene također kažu da odabiru tampone umjesto drugih opcija jer stvaraju manje nereda.
Danas su ženama na raspolaganju širok izbor marki tampona. Neki imaju aplikatore od kartona, koji su obično jeftiniji i ekološki prihvatljiviji. Drugi imaju plastične aplikatore koje ćete možda učiniti ugodnijima za umetanje. Dostupni su i oni koji nemaju aplikator.
Svim trenutno dostupnim tamponima zajednički je sustav ocjene upijanja koji vam pomaže odrediti koji je tampon prikladan za vaš protok. Neke tvrtke prodaju kutije tampona različitih veličina u jednoj kutiji, tako da manje možete koristiti u lakšim danima, a upijajuće tampone u najtežim danima. Evo varalica za značenje svake ocjene:
Napomena: 1 gram menstrualne tekućine jednak je oko 1/4 žličice
- Junior: zadržat će do 6 grama mjesečne tekućine
- Redovito: držite između 6 i 9 grama menstrualne tekućine
- Super: imaju ocjenu upijanja od 9 do 12 grama menstrualne tekućine
- Super plus: za vaše najteže dane; apsorbiraju od 12 do 15 grama menstrualne tekućine
Neki tamponi sadrže dezodoranse koji pomažu u smanjenju menstrualnih mirisa. Mnogo je kontroverzi oko sigurnosti tampona i njihove moguće povezanosti sa zdravstvenim stanjima žena kao što su endometrioza i sindrom toksičnog šoka (TSS). Žene koje uživaju u pogodnosti tampona, ali koje brinu mogući zdravstveni rizici, mogu pronaći prirodne, organske, pamučne tampone na nekoliko web stranica, kao i na vašem lokalnom organskom tržištu.
Menstrualne spužve za višekratnu upotrebu, koje se mogu prati, koriste se tisućama godina. Svileni spužvasti tampon nazvan Morski biseri druga je opcija za žene koje preferiraju udobnost tampona. Nekim bi se ženama mogla svidjeti činjenica da su tamponi Sea Pearl prirodno organski, bez sintetičkih sredstava, način da uživaju u praktičnosti tampona bez potencijalnih zdravstvenih problema koji su možda povezani s tamponima i problemima onečišćenja okoliša uzrokovanih markama sintetičkih tampona. Svaki se tampon može ponovno koristiti tijekom tri do šest mjeseci, što ih čini ekološki prihvatljivom opcijom za sanitarnu zaštitu tijekom vašeg razdoblja.
Menstrualne čašice
Komercijalne menstrualne čašice postoje desetljećima i vremenom su se razvijale. Danas su za žene dostupne i menstrualne čašice za višekratnu upotrebu i za jednokratnu upotrebu.
Menstrualne čašice za višekratnu upotrebu: The Keeper je menstrualna čašica za višekratnu upotrebu koja je trenutno na tržištu. Izrađena je od prirodne gume i može se koristiti do 10 godina. To je izvrstan izbor za žene koje brine učinak okoliša na jednokratne vrste proizvoda za zaštitu. Čuvar zadržava do jedne unče menstrualne tekućine i jednostavno se ispire svaki put kad se napuni. Zatim se ponovo umetne ili spremi za sljedeće razdoblje. Dostupne su mnoge druge marke i stilovi.
Jednokratne menstrualne čašice: Prva menstrualna čaša za jednokratnu upotrebu na tržištu bila je umjesto nje SoftCup. Napravljen je od termoplastičnog materijala koji ne upija i ne nadražuje, a koji odgovara vašem obliku kako bi se spriječilo istjecanje. Može se nositi do 12 sati.