Sadržaj
- Pripremite kuću
- Ispuni recepte
- Pripremite obroke i grickalice
- Predvidjeti prepreke
- Biti dobar njegovatelj
Ograničenja s kojima se netko može suočiti nakon operacije na koljenu ovisit će o brojnim čimbenicima. Vjerojatno je, što je najvažnije, vrsta izvedene operacije koljena. Neki od uobičajenih kirurških zahvata koji mogu narušiti nečiju funkciju nakon operacije uključuju:
- Operacija zamjene koljena
- Operacija ACL rekonstrukcije
- Artroskopska operacija koljena
Poduzimanjem nekoliko koraka prije operacije postoje načini na koje možete značajno poboljšati osobu koja mora proći postupak.
Pripremite kuću
Vjerojatno najkorisnija stvar koja njegovatelj može učiniti jest pomoći u pripremi doma za nekoga tko može imati ograničenja u svojim aktivnostima i možda će mu trebati upotreba ambulantnih pomagala kako bi spriječio klizanje i pad. To može uključivati raščišćavanje hodnika i životnih prostora kako bi se omogućila upravljivost, preslagivanje namještaja kako bi se moglo živjeti na jednoj razini, pa čak i instaliranje čvora koji omogućuju potporu.
Imati životni prostor koji uključuje mjesto za spavanje, kupaonicu i kuhinju na jednoj razini može vam biti od velike pomoći. To nije uvijek obavezno, ali sigurno, što manje stepenica za kretanje nakon operacije, to će biti lakše. Neki će krevet premjestiti na glavnu životnu razinu, drugi će pronaći kreativna rješenja. Pokušaj predviđanja ovih potreba prije operacije definitivno može malo olakšati dolazak kući.
Ako će biti duljih ograničenja u mobilnosti, možda će biti korisno ugraditi u kuću uređaje koji mogu pomoći. Šipke u kupaonici, ograde uz stepenice, tuševi s jednostavnim ulaskom dostupni su ljudima koji imaju ograničenja u kretanju.
Ispuni recepte
Ovisno o vrsti operacije koja se izvodi, nije malo vjerojatno da će nakon kirurškog postupka biti potreban jedan ili više novih recepata. Lijekovi koji se koriste nakon operacije koljena mogu uključivati lijekove protiv bolova, lijekove za smanjenje upale, lijekove za razrjeđivanje krvi i druge.
Pitajte svog kirurga može li vam dati recepte prije dana operacije kako biste ih mogli pripremiti kod kuće. Morati se zaustaviti u ljekarni na putu kući iz bolnice može biti izazov, a ponekad treba vremena da ljekarnik pripremi recept. Čekanje u automobilu može biti neugodno i sigurno nije potrebno. Dobiti te recepte prije vremena i već ih imati kod kuće velika je pomoć.
Obavezno razumite recepte i upute i odredite koje lijekove treba redovito uzimati u odnosu na one koji se smiju uzimati samo po potrebi. Razumijevanje i dostupnost lijekova prije povratka kući s operacije može spriječiti probleme. Pokušaj rješavanja ovih problema uvijek je teži, posebno izvan uobičajenog radnog vremena.
Pripremite obroke i grickalice
Priprema obroka može biti zastrašujuća, posebno za ljude koji su nedavno operirali koljena. Obično ljudi koji su nedavno operirali koljeno koriste štake ili hodalice, pa pokušaj pripreme obroka može biti vrlo izazovan. Manevriranje oko kuhinje dovoljno je teško kada morate koristiti ambulantno pomagalo i nemoguće ako pokušate nositi materijale za kuhanje i hranu. Gotovo pripremljena jela koja je lako pohraniti i podgrijati mogu vam biti od velike pomoći.
Njegovatelji također mogu planirati da budu u blizini tijekom obroka. Ovo je posebno korisno vrijeme za ljude koji su nedavno operirali da imaju nekoga u blizini. Jednostavno donošenje obroka iz kuhinje u blagovaonicu može biti izazov, pa je posebno korisno imati dodatni set ruku u to vrijeme.
Najbolji obroci mogu se lako pohraniti i brzo i lako pripremiti. Osobito može biti od pomoći nekoliko mogućnosti koje nisu zahtijevale pripremu ili hlađenje. Kao što je rečeno, jednostavno dovođenje hrane iz kuhinje u blagovaonicu može biti glavna prepreka, a ako vam bude na raspolaganju hrana koja ne zahtijeva pripremu u kuhinji, može vam biti od pomoći.
Predvidjeti prepreke
Ograničenja nakon operacije koljena varirat će ovisno o vrsti izvedene operacije. Međutim, nije rijetkost da ljudi trebaju ambulantna pomagala poput štaka ili hodalice, te imaju ograničenja u količini kojom mogu manevrirati, a možda i ograničenja u sposobnosti upravljanja vozilom. Ova ograničenja mogu predstavljati prepreke koje treba očekivati:
- Kako doći do termina za terapiju
- Kako doći do imenovanja liječnika
- Kako dopuniti recept
- Kako nabaviti namirnice / ići u kupovinu
Pokušaj predvidjeti ove prepreke, kada će se one pojaviti i tko će biti odgovoran za pomoć pacijentu, pomoći će u rješavanju neke tjeskobe. Kao njegovatelj budite svjesni da mnogi pacijenti ne žele tražiti pomoć. Najbolji savjet za njegovatelja je da napravi planove koji će biti dostupni u to vrijeme, umjesto da čeka pacijenta da zatraži pomoć.
Biti dobar njegovatelj
Biti dobar njegovatelj bitno je biti dostupan, kao i biti podržavajući prijatelj. Njegovatelji ne moraju nužno stalno biti s pacijentom. Veliki njegovatelj:
- Budite dostupni u slučaju nužde
- Pomozite predvidjeti logističke izazove tijekom oporavka
- Budite glas podrške za pomoć u oporavku
Veliki skrbnik ne mora nužno biti prisutan u svakom trenutku. Ne bojte se pružiti podršku, čak i ako nemate iskustva kao njegovatelj. Ako vas brine vremenska obveza, razvijte tim za njegu, tako da ne osjećate teret odgovornosti koji ne možete prihvatiti. Činjenica je da će nam u jednom trenutku našeg života trebati malo pomoći. Sada je vaša prilika da pružite tu pomoć!