Sadržaj
Klistir je alternativna metoda zacjeljivanja za čišćenje debelog crijeva. Kao i kod debelog crijeva, i ova metoda uključuje uvođenje vode u debelo crijevo putem rektuma. Često se koriste za liječenje zatvora i promicanje pražnjenja crijeva, klistiri su namijenjeni promicanju gubitka kilograma i nude široku lepezu zdravstvenih blagodati.Zašto ljudi izvode klistere?
Prema pristalicama, klistir može ukloniti otpad i toksine iz debelog crijeva. Iako je većina zdravih osoba sposobna sama učinkovito eliminirati otpad, takvi zagovornici tvrde da se neelificirani otpad može nakupiti u debelom crijevu i dovesti do mnoštva zdravstvenih problema. Ovi zdravstveni problemi uključuju alergije, zadah iz usta, bolove u leđima, depresiju, umor, glavobolju, hemoroide, probavne smetnje, probleme sa sinusima i stanja kože poput ekcema i psorijaze.
U nekim se slučajevima klistir koristi kao dio režima detoksikacije. Kaže se da klistiri poboljšavaju raspoloženje, poboljšavaju mentalne performanse i podržavaju mršavljenje.
Vrste
Neke vrste klistira uključuju zadržavanje tekućine u debelom crijevu dulje vrijeme. Iako su klizme s kavom najčešća vrsta zadržavanja klistiranja, drugi tretmani uključuju infuzije koje sadrže tvari poput probiotika, lista crvene maline i minerala.
Istraživanje
Za sada postoji vrlo malo znanstvenih dokaza koji podupiru bilo koju tvrdnju o navodnim zdravstvenim blagodatima klistiranja.
Dostupno istraživanje klistiranja i njihovih učinaka na zdravlje uključuje studiju objavljenu u časopisu Kolorektalna bolest 2012. godine. U istraživanju su se istraživači usredotočili na 504 pacijenta na kolonoskopiji (vrsta medicinskog testa koji se obično koristi za provjeru raka debelog crijeva). Svi su pacijenti uzimali otopinu za pripremu crijeva ujutro na postupak, a 26 od tih pacijenata također je dobilo klistir.
Za 25 od 26 sudionika studije koji su primili klistir, postignuta je uspješna kolonoskopija. Stoga su autori studije zaključili da klistiranje može biti "vrlo uspješno" rješenje za pacijente s neadekvatnom pripremom crijeva prije kolonoskopije.
U izvješću objavljenom u Cochraneova baza sustavnih pregleda međutim, 2013. godine istraživači su utvrdili da klistiranje možda neće biti korisno za žene tijekom porođaja. Uobičajena je praksa na odjelima za dostavu u mnogim zemljama, smatra se da klistiranje skraćuje porod i smanjuje curenje fekalnog materijala (potencijalni izvor zaraze majci i djetetu).
Za izvještaj su znanstvenici analizirali četiri prethodno objavljene studije u kojima je sudjelovalo ukupno 1.917 žena. Budući da su ove studije otkrile da klistiranje nije imalo značajan učinak na čimbenike poput stope infekcije i trajanja porođaja, autori su zaključili da rutinsku upotrebu klistiranja tijekom porođaja treba obeshrabriti.
Nuspojave i sigurnosna pitanja
Klistiri mogu izazvati brojne nuspojave, uključujući proljev, mučninu, povraćanje, nesvjesticu i vrtoglavicu. Neke vrste klistiranja povezane su s neravnotežom elektrolita, ubrzanim otkucajima srca i srčanim napadima.
Rizici povezani s klistirima također uključuju perforaciju rektuma, što može prouzročiti oštećenje unutarnjih organa. Nepravilno pripremljeni ili primijenjeni klistir može rezultirati infekcijom.
Osim toga, postoji određena zabrinutost da opetovano korištenje klistira može uzrokovati slabljenje mišića u zidovima crijeva. Zauzvrat, ovo slabljenje može ometati sposobnost vašeg tijela da samostalno izvodi stolicu.
Kako klistiri mogu pogoršati zatvor
Alternative
Postoji mnogo načina za poticanje probave bez upotrebe klistira. Na primjer, održavanje tjelesne aktivnosti, pijenje puno vode, povećavanje unosa vlakana, svježljivo jelo i upravljanje razinom stresa mogu uvelike koristiti vašem probavnom zdravlju.
Ako razmišljate o upotrebi bilo koje vrste alternativne medicine (uključujući klistiranje) za liječenje kroničnog zdravstvenog problema, svakako se obratite svom liječniku.