Sadržaj
- Zdravstvene dobrobiti Boswellije
- Koja je dostupnost Boswellije?
- Studije koje podupiru blagodati Boswellije
- Nuspojave, upozorenja i kontraindikacije za Boswellia
Zdravstvene dobrobiti Boswellije
Smatra se da boswellia ima protuupalna i analgetička (ublažavajući bol) svojstva. Postoje dobri, ali ne i snažni znanstveni dokazi za upotrebu Boswellije za liječenje kronične astme i raka. Nejasni su znanstveni dokazi za njegovu upotrebu u liječenju reumatoidnog artritisa, osteoartritisa, ulceroznog kolitisa i Crohnove bolesti. Sveukupno, dokaza koji potkrepljuju njegove korisne učinke nema dovoljno.
Koja je dostupnost Boswellije?
Boswellia je dostupna u obliku kapsule ili pilule. Uobičajena preporučena doza je 300 mg. do 400 mg, tri puta dnevno. Međutim, sigurno doziranje Boswellije nije dobro proučeno. Preporučeno je da se za one koji odluče koristiti Boswelliju odabere proizvod koji sadrži 60% bosveličke kiseline.
Studije koje podupiru blagodati Boswellije
2003. godine, randomizirano, placebo kontroliranim, unakrsnim ispitivanjem procjenjivala se sigurnost, učinkovitost i podnošljivost ekstrakta Boswellia serrata u 30 pacijenata s osteoartritisom koljena. Rezultati objavljeni u Fitomedicina otkrila je da je 15 pacijenata dobivalo Boswelliju, dok je ostalih 15 primalo placebo 8 tjedana. Nakon što se prva procjena dogodila u 8 tjedana, skupine su imale razdoblje ispiranja (vrijeme potrebno tijelu da potpuno očisti tretman). Sljedećih 8 tjedana pacijenti su prelazili da bi dobivali suprotno od onoga što su dobili prvih 8 tjedana. Svi pacijenti kojima je dana Boswellia prijavili su smanjenje bolova u koljenu, povećanu fleksiju u koljenu i povećanu udaljenost hoda. Oteklina zglobova se smanjila. Nije bilo očitih promjena na x-zrakama.
U 2007. Istraživači su objavili rezultate u Indijski časopis za farmakologiju iz šestomjesečne randomizirane, prospektivne, otvorene, usporedne studije koja je procjenjivala učinkovitost, sigurnost i podnošljivost ekstrakta Boswellia serrata u usporedbi s valdekoksibom (robna marka Bextra, uklonjena s tržišta u SAD-u 2005.) u 66 pacijenata s koljenom artroza. Bol, ukočenost i poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti značajno su se poboljšali unutar dva mjeseca liječenja Boswellijom, a poboljšanje je trajalo mjesec dana nakon prekida liječenja. Došlo je do značajnog poboljšanja u bolesnika liječenih valdekoksibom nakon jednog mjeseca liječenja, ali blagotvorni učinak nije nastavio nakon prekida liječenja.
2008. godine bilo je istraživanje koje je uključivalo 5-Loxin, ekstrakt Boswellia serrata koji je obogaćen s 30% 3-O-acetil-11-keto-beta-bosveličke kiseline. Prema rezultatima objavljenim u., U 90-dnevnu studiju bilo je uključeno 75 pacijenata Terapija istraživanja artritisa. U razdoblju od 90 dana pacijenti su primali 100 mg. ili 250 mg. 5-Loxina ili placeba. Utvrđeno je da 5-Loxin smanjuje bol i poboljšava tjelesnu funkciju kod pacijenata s osteoartritisom koljena.
U 2010. godini, 5-Loxin i Aflapin, oba izvedena iz Boswellia serrata, uspoređivani su za osteoartritis koljena. U istraživanju je objavljeno 60 bolesnika s osteoartritisom, objavljenih u Međunarodni časopis za medicinske znanosti. Pacijenti su dobivali ili 100 mg. 5-Loxin ili 100 mg. Aflapin ili placebo tijekom 90 dana. I 5-Loxin i Aflapin značajno su poboljšali bol i fizičku funkciju.
U 2011. godini objavljeni su rezultati 30-dnevnog ispitivanja koje je procjenjivalo učinkovitost Aflapina u liječenju simptoma osteoartritisa. Međunarodni časopis za medicinske znanosti. Sudjelovalo je 60 sudionika studije koji su primili ili 100 mg. Aflapin ili placebo. Utvrđeno je da Aflapin značajno poboljšava bol i fizičku funkciju već za 5 dana.
Nuspojave, upozorenja i kontraindikacije za Boswellia
Osobe koje imaju poznatu alergiju na boswelliju trebale bi izbjegavati proizvode koji je sadrže ili članove obitelji Burseraceae. Općenito se Boswellia smatra sigurnom kada se koristi prema uputama, osim ako postoji poznata alergija. Neke nuspojave koje su se pojavile u studijama uključuju mučninu i refluks kiseline. Međutim, sigurnost i toksičnost Boswellije ne smatraju se dobro proučenima. Dermatitis se također pojavio u kliničkim ispitivanjima proizvoda koji je sadržavao Boswellia serrata, ali uzrok su mogli biti drugi sastojci.
Sigurna primjena Boswellije tijekom trudnoće nije proučavana, stoga se ne preporučuje trudnicama. Boswellia također nije proučavana u djece.
Ako razmišljate o uporabi Boswellije, kao i kod bilo kojeg tretmana, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.