Sadržaj
- Što je tjelesni dismorfični poremećaj?
- Što uzrokuje tjelesni dismorfični poremećaj?
- Koji su faktori rizika za tjelesni dismorfični poremećaj?
- Koji su simptomi tjelesnog dismorfičnog poremećaja?
- Kako se dijagnosticira tjelesni dismorfični poremećaj?
- Kako se liječi dismorfični poremećaj tijela?
- Što mogu učiniti kako bih spriječio tjelesni dismorfični poremećaj?
- Život s tjelesnim dismorfičnim poremećajem
- Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
- Ključne točke o tjelesnom dismorfičnom poremećaju
- Sljedeći koraci
Što je tjelesni dismorfični poremećaj?
Tjelesni dismorfični poremećaj (BDD) mentalni je zdravstveni problem. Ako imate BDD, možda ste toliko uznemireni izgledom svog tijela da vam ometa sposobnost da normalno živite. Mnogi od nas imaju nedostatke u svom izgledu. Ali ako imate BDD, vaša reakcija na ovu "manu" može postati neodoljiva.
Možda ćete otkriti kako je negativne misli o vašem tijelu teško kontrolirati. Možda čak i provodite sate svaki dan brinući se o tome kako izgledate. Vaše razmišljanje može postati toliko negativno i ustrajno, da ponekad možete razmišljati o samoubojstvu.
Što uzrokuje tjelesni dismorfični poremećaj?
Smatra se da je uzrok tjelesnog dismorfičnog poremećaja kombinacija okolišnih, psiholoških i bioloških čimbenika. Zastrašivanje ili zadirkivanje može stvoriti ili potaknuti osjećaj neadekvatnosti, srama i straha od ismijavanja.
Koji su faktori rizika za tjelesni dismorfični poremećaj?
Nitko ne zna uzrok BDD-a. Obično započinje u adolescenciji ili tinejdžerskim godinama. Stručnjaci misle da otprilike jedan od svakih 100 ljudi ima BDD. Muškarci i žene su podjednako pogođeni. Čimbenici koji mogu pridonijeti BDD-u uključuju:
- Obiteljska anamneza BDD-a ili sličnog mentalnog poremećaja
- Abnormalne razine kemikalija u mozgu
- Tip osobnosti
- Životna iskustva
Koji su simptomi tjelesnog dismorfičnog poremećaja?
Možete postati opsjednuti bilo kojim dijelom tijela. Najčešća područja su vaše lice, kosa, koža, prsa i želudac.
Simptomi BDD uključuju:
- Neprestano se provjeravajte u zrcalu
- Izbjegavanje zrcala
- Pokušavate sakriti svoj dio tijela pod kapom, šalom ili šminkom
- Stalno vježbanje ili dotjerivanje
- Neprestano se uspoređujući s drugima
- Uvijek pitajte druge ljude izgledate li dobro
- Ne vjerujući drugim ljudima kad kažu da izgledaš dobro
- Izbjegavanje društvenih aktivnosti
- Ne izlazak iz kuće, pogotovo danju
- Vidjeti mnoge zdravstvene radnike o vašem izgledu
- Imati nepotrebne plastične operacije
- Pokupite kožu prstima ili pincetom
- Osjećaj tjeskobe, potištenosti i srama
- Razmišljanje o samoubojstvu
Kako se dijagnosticira tjelesni dismorfični poremećaj?
Stručnjak za mentalno zdravlje dijagnosticirat će BDD na temelju vaših simptoma i koliko oni utječu na vaš život.
Da bi se dijagnosticirala BDD:
- Morate biti neobično zabrinuti zbog male ili nepostojeće tjelesne mane
- Vaše misli o tjelesnoj nedostatku moraju biti dovoljno ozbiljne da ometaju vašu sposobnost normalnog života
- Ostali poremećaji mentalnog zdravlja moraju se isključiti kao uzrok vaših simptoma
Postoje i drugi poremećaji mentalnog zdravlja koji su česti kod osoba s BDD-om. Uključuju opsesivno-kompulzivni poremećaj, socijalnu anksioznost, depresiju i poremećaje prehrane.
Kako se liječi dismorfični poremećaj tijela?
Specifični tretman BDD-a odredit će vaš liječnik na temelju sljedećeg:
- Opseg problema
- Vaša dob, cjelokupno zdravstveno stanje i povijest bolesti
- Vaša tolerancija za određene lijekove, postupke ili terapije
- Očekivanja za tijek poremećaja
- Mišljenje zdravstvenih radnika uključenih u vašu skrb
- Vaše mišljenje i sklonosti
Liječenje BDD-a može uključivati terapiju razgovorom ili lijekove. Najbolji je tretman vjerojatno kombinacija toga dvoje. Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) najučinkovitija je terapija razgovorom. U CBT-u radite sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste negativne misli i obrasce mišljenja zamijenili pozitivnim mislima. Antidepresivi poznati kao selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina obično najbolje djeluju na BDD.
Što mogu učiniti kako bih spriječio tjelesni dismorfični poremećaj?
Najbolji način da spriječite da BDD postane ozbiljan problem je uhvatiti ga rano. BDD se pogoršava s godinama. Plastična kirurgija za ispravljanje tjelesne mane rijetko pomaže. Ako imate dijete ili tinejdžera koji se pretjerano brine za svoj izgled i treba ga stalno uvjeravati, razgovarajte sa svojim liječnikom. Ako i sami imate simptome BDD-a, razgovarajte sa svojim liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje.
Život s tjelesnim dismorfičnim poremećajem
Važno je slijediti preporuke liječnika za liječenje BDD-a. Liječenje BDD-a može biti dugoročna obveza.
Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
Ako se simptomi pogoršaju ili se pojave novi simptomi, obavijestite svog liječnika.
Ključne točke o tjelesnom dismorfičnom poremećaju
- Tjelesni dismorfični poremećaj (BDD) poremećaj je mentalnog zdravlja. Ako imate BDD, možda ste toliko zabrinuti zbog izgleda vašeg tijela da ometa vašu sposobnost normalnog funkcioniranja.
- Možete poduzeti krajnje mjere kao što su ponovljeni estetski kirurški postupci kako biste ispravili uočeni nedostatak.
- Liječenje uključuje savjetovanje i lijekove koji pomažu kod osjećaja nelagode i tjeskobe.
- Strah od osude stvara izbjegavanje izlaska u javnu i socijalnu izolaciju.
- Ako se BDD ne liječi, može dovesti do ozbiljne depresije i samoubilačkih misli i ne smije se zanemariti.
Sljedeći koraci
Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:
- Znajte razlog svog posjeta i ono što želite da se dogodi.
- Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.
- Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.
- Tijekom posjeta zapišite naziv nove dijagnoze i sve nove lijekove, tretmane ili testove. Također zapišite sve nove upute koje vam daje vaš davatelj usluga.
- Znajte zašto je propisan novi lijek ili način liječenja i kako će vam pomoći. Također znajte koje su nuspojave.
- Pitajte može li se vaše stanje liječiti na druge načine.
- Znajte zašto se preporučuje test ili postupak i što bi rezultati mogli značiti.
- Znajte što možete očekivati ako ne uzimate lijek ili ne napravite test ili postupak.
- Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.
- Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.