Sadržaj
- Povećava plodnost
- Poboljšava rezistenciju na inzulin
- Obnavlja ravnotežu hormona
- Bori se protiv upale
- Pomaže jetri
Povećava plodnost
Otprilike 70 posto žena s PCOS-om koje imaju neplodnost, NAC može pružiti nadu. Sustavni pregled i metaanaliza objavljeni u Časopis za porodništvo i ginekologiju proučavao je koristi NAC-a u osam randomiziranih kontroliranih ispitivanja koja su uključivala 910 žena s PCOS-om. Pregled je pokazao da je NAC pružio značajna poboljšanja za poboljšanje ovulacije, trudnoće i stope nataliteta u odnosu na samo placebo.
Pokazalo se da NAC ima slične blagodati kao metformin za poboljšanje stope trudnoće, spontane ovulacije i poboljšanje menstruacijske pravilnosti kod žena s PCOS-om.
Ženama koje su otporne na Clomid, NAC može pomoći i u poboljšanju njihove plodnosti. U studiji objavljenoj u Europski časopis za porodništvo, ginekologiju i reproduktivnu biologiju otkrili su da su korisnici NAC-a imali devet puta veću stopu ovulacije i pet puta veću stopu trudnoće u žena rezistentnih na Clomid nego u usporedbi s placebom.
Poboljšava rezistenciju na inzulin
NAC se pojavljuje kao obećavajuća opcija za žene s PCOS-om za poboljšanje razine inzulina. Važno djelovanje NAC-a je zaštita inzulinskih receptora i utjecaj na izlučivanje aktivnosti inzulinskih receptora iz stanica gušterače. Kao rezultat, NAC može poboljšati rezistenciju na inzulin.
Iako FDA nije odobrila njegovu upotrebu, metformin ostaje uobičajeno propisani lijek za pomoć ženama s PCOS-om koje imaju rezistenciju na inzulin. Nekoliko je studija uspoređivalo NAC i metformin u žena s PCOS-om. Žene koje su uzimale NAC pokazale su slične rezultate kao metformin za poboljšanje inzulinske rezistencije, kao i za snižavanje razine kolesterola, a da nisu iskusile uobičajene gastrointestinalne nuspojave koje metformin može izazvati.
Obnavlja ravnotežu hormona
Iznenađujuća je prednost NAC-a u tome što ima potencijal smanjiti razinu androgena i regulirati menstrualni ciklus. U svojoj su studiji Oner i kolege randomizirali žene s PCOS-om da uzimaju metformin (500 mg, tri puta dnevno) ili NAC (600 mg tri puta dnevno) tijekom 24 tjedna. Oba tretmana rezultirala su značajnim smanjenjem rezultata hirsutizma, slobodnog testosterona, i menstrualne nepravilnosti.
Bori se protiv upale
Dokazano je da žene s PCOS-om imaju višu razinu oksidativnog stresa od žena bez PCOS-a.Visoke razine oksidativnog stresa mogu oštetiti stanice i potaknuti upalu što zauzvrat pogoršava metaboličke aspekte PCOS-a. Kao snažni antioksidans, NAC djeluje u borbi protiv oksidativnog stresa i smanjuje upalu.
Pomaže jetri
Ponekad žene s PCOS-om razvijaju bezalkoholnu masnu bolest jetre. Ova vrsta masne bolesti jetre može biti posljedica visoke razine inzulina i triglicerida i može se poništiti s promjenama u prehrani.
Pokazalo se da NAC pomaže u poboljšanju masne jetre kod žena s PCOS-om. Studija objavljena u Mjesečni hepatitis pokazale su da su žene s PCOS-om koje su liječene NAC-om (1200 mg / dan) tri mjeseca pokazale značajno poboljšanje u snižavanju testova funkcije jetre, markera masne jetre.
Sveukupno, NAC je dobro podnošljivi dodatak prehrani koji nudi brojne prednosti ženama s PCOS-om. Ako ste zainteresirani za isprobavanje NAC-a da biste vidjeli hoće li vam pomoći da zatrudnite ili smanjite neke metaboličke posljedice PCOS-a, poput masne rezistencije jetre i inzulina, razgovarajte sa svojim liječnikom i registriranim dijetetičarom nutricionistom kako biste utvrdili koja je doza prikladna za vas .