Akcijski plan za astmu za sprječavanje napada astme

Sadržaj

• Što je akcijski plan za astmu?
• Moji osobni pokretači astme
• ZELENA ZONA Znači da vam ide dobro
• ŽUTA ZONA Znači da se vaša astma pogoršava
• CRVENA ZONA Znači medicinsko upozorenje

Akcijski plan za astmu može vam pomoći da prepoznate znakove ranog upozorenja i kako postupiti kako biste spriječili napad astme. Zamislite akcijski plan za astmu kao svoj putokaz za bolju kontrolu astme. Pomoći će vam da identificirate okidače koji uzrokuju astmu, kao i što učiniti kada se pojave simptomi.

Što je akcijski plan za astmu?

Akcijski plan za astmu jednostavno je pisani dokument koji detaljno opisuje uzroke astme, uobičajene simptome, očitanja vršnog protoka i mjere koje treba poduzeti u različitim fazama pogoršanja simptoma. Takav je plan obično podijeljen u 3 zone: zelenu, žutu i crvenu, baš poput semafora.

Ako ste u zelenoj zoni, znači da je vaša astma pod nadzorom, očitanja su u vašem zdravom rasponu i osjećate se zdravim. Ali, ako se simptomi počnu pogoršavati i / ili vam očitanja vršnog protoka opadaju, padate u žutu zonu i postoje određene radnje, poput korištenja brzog inhalatora, koji vam mogu pomoći da se brzo vratite u svoju zelenu zonu .

Ako propustite znakove da ste ušli u žutu zonu ili tretman za brzo olakšanje ne uspije, možete napredovati u svoju crvenu zonu, što znači da ste u opasnoj zoni i da morate odmah potražiti liječničku pomoć. Svako kašnjenje u ovom trenutku može rezultirati ozbiljnim napadom astme i drugim ozbiljnim komplikacijama.

Akcijski plan za astmu također je sredstvo komunikacije između vas i vašeg liječnika i ako je to vaše dijete s astmom između vas i njegovatelja. Može vam osigurati da je liječenje dosljedno i pravodobno.

Ali jednostavno imati plan nije dovoljno; također morate znati kako koristiti ovaj alat za zaustavljanje napadaja astme, prije nego što oni izmaknu kontroli.

Ovaj akcijski plan namijenjen je: _____________________________

Izrađen datumski plan: ____ / ____ / _____

Ime liječnika: ____________________ Telefon: _______

Bolnica / ER adresa / broj telefona: ___________________________________________
___________________________________________

Moji osobni pokretači astme

• __ pelud
• __ Kalup
• __ Prašina
• __ Mačke
• __ Psi
• __ Isparenja
• __ Hladan zrak
• __ Dim
• __ Ostalo: ____________________________

UPUTE: Ovaj je plan podijeljen u 3 zone, zelenu, žutu i crvenu, slično bojama na semaforu. Ako ste u ZELENOJ zoni, onda vam ide dobro. Vjerojatno ne trebate raditi ništa drugo nego svakodnevno uzimati lijekove kako je propisano.

Ako ste u ŽUTOJ zoni, znači da dobivate upozorenje. Žuta znači da se vaša astma možda pogoršava i da se vjerojatno pogoršavate. Potrebna je akcija kako bi se spriječio napad astme.

Ako ste u CRVENOJ zoni, prijeti vam opasnost i MORATE odmah poduzeti hitne mjere, kako je opisano u planu!

Koraci koje trebate slijediti navedeni su u svakoj zoni. Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi s vašim akcijskim planom za astmu, svakako razgovarajte o tome sa svojim liječnikom prije uđete u žutu ili crvenu zonu.

ZELENA ZONA Znači da vam ide dobro

Simptomi:

• Osjećaš se dobro
• Nemate kašlja, piskanja ili drugih problema s disanjem

I / ili ... Očitavanja vršnog protoka su:
Barem 80% ili više od mog najboljeg vršnog protoka, koji bi bio _________
Moj najbolji vršni protok je __________________

Uzimajte ove lijekove svaki dan (ime / doza / koliko često):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

ŽUTA ZONA Znači da se vaša astma pogoršava

Simptomi:

• Imate blagi kašalj, piskanje, stezanje u prsima ili otežano disanje
• Ponekad se budite noću zbog astme
• Možete raditi neke od svojih uobičajenih aktivnosti, ali ne sve

Ili ... Očitavanja vršnog protoka su:
samo 50 do 80% mog najboljeg vršnog protoka: ___________________________

Radnje:

1. Nastavite uzimati svakodnevni lijek
2. Zatim dodajte sljedeći lijek za brzo olakšanje: __________________________
3. Ako se simptomi ne poboljšaju, nazovite svog liječnika

CRVENA ZONA Znači medicinsko upozorenje

Simptomi:

• Jako vam nedostaje daha i aktivno zviždite
• Ne možete raditi svoje uobičajene aktivnosti
• Lijek za brzo olakšanje ne ublažava vaše simptome
• U ŽUTOJ ste zoni 24 sata bez poboljšanja

Ili ... Očitavanja vršnog protoka su:
manje od 50% vašeg najboljeg vršnog protoka: __________________

Radnje:

1. Nastavite uzimati svakodnevni lijek
2. Zatim dodajte sljedeći lijek za spašavanje: __________________________
3. Nazovite svog obiteljskog liječnika ODMAH
4. Ako ste i nakon 15 minuta još uvijek u CRVENOJ zoni, a niste došli do svog liječnika, OTVORITE BOLNICU ILI POZOVITE AMBULANTU!

Znakovi krajnje opasnosti: Ako vidite bilo što od ovoga, odmah morate potražiti hitnu pomoć:

• Usne ili nokti postaju plavi ili purpurni (cijanoza)
• Problemi s hodanjem ili razgovorom
• Usisavanje prsa
• Nosnice se otvore

Važno je znati koristiti svoj akcijski plan za zaustavljanje napadaja astme prije nego što oni izmaknu kontroli.