Sadržaj
- Budite voljni učiti
- Ne pretpostavljajte da znate
- Budi dobar slušatelj
- Budite prilagodljivi
- Idite na imenovanja liječnika
- Pridružite se grupi za podršku ili zajednici za artritis
- Ponudite bezuvjetnu ljubav i prijateljstvo
- Razgovarajte o tome što osobu s artritisom najviše frustrira
- Razgovarajte zašto osoba s artritisom misli da nema razumijevanja
- Klonite se pretjerane zaštite
- Javite kako njihov artritis utječe na vas
- Ne namećite svoje misli
Ljudi s artritisom često se obeshrabre i kažu: "Moja obitelj ne razumije" ili "Moj prijatelj ne shvaća kako je to za mene". Obitelj i prijatelji ne pokušavaju namjerno shvatiti pogrešno, biti teški ili izgledati neosjećajno. Oni doista ne razumiju. Postoje određene radnje koje obitelj i prijatelji mogu poduzeti kako bi poboljšali njihovo razumijevanje.
Budite voljni učiti
Budite otvoreni za čitanje knjige, članka ili web stranice o artritisu. Da biste razumjeli jedinstvene probleme i izazove s kojima se osoba s artritisom svakodnevno suočava, morate naučiti o bolesti. Saznajte kako artritis u njihov svijet unosi bol, umor, ukočenost, oticanje, liječenje i nuspojave lijekova.
Ne pretpostavljajte da znate
Pretpostavljati je u ljudskoj prirodi, ali nemojte pretpostavljati da znate kako se osjeća osoba s artritisom. Tijek artritisa je nepredvidljiv, čak i svakodnevno. Pogotovo ako sami nikada niste živjeli dan s bolešću, ne znate kako se osjeća osoba s artritisom. Ako osoba ne plače ili je vidljivo boli, to ne znači da ne pati tiho.
Budi dobar slušatelj
Većinu onoga što trebate razumjeti o artritisu možete upiti slušajući. Ako osoba s artritisom na člana obitelji ili prijatelja gleda kao na povjerenika, podijelit će svoje osjećaje o životu s artritisom. Slušajte što osoba treba od vas. U njezin razgovor ugrađeni su tragovi onoga što osobi od artritisa treba.
Budite prilagodljivi
Artritis zahtijeva prilagodljivost od osobe koja živi s bolešću i njihove obitelji i prijatelja. Ako ste kruti u svojim očekivanjima i ako ne dopuštate fleksibilnost, odbacujete potrebe osobe s artritisom. Ako biste prikazali dobre i loše dane osobe koja živi s artritisom, to ne bi bila ravna crta. Budite spremni i na tim neravninama.
Idite na imenovanja liječnika
Kao člana obitelji ili bliskog prijatelja osobe koja ima artritis, pitajte možete li je pratiti s liječnikom. Ovo je način da pokažete svoju podršku, a također vam daje priliku da postavljate pitanja i čujete odgovor izravno od liječnika. To je još jedan dobar način za istovremeno učenje i podršku.
Pridružite se grupi za podršku ili zajednici za artritis
Sudjelujte u skupinama za podršku artritisu ili pronađite internetsku zajednicu za artritis. Nema boljeg mjesta za razumijevanje nego od skupine ljudi koji žive s artritisom. Interakcija s većom skupinom nudi vam širi opseg razumijevanja, pogotovo jer nemaju svi ljudi s artritisom identične simptome, podvrgavaju se istim tretmanima ili se nose s istim načinom. Možemo učiti jedni od drugih i iz zajedničkih iskustava.
Ponudite bezuvjetnu ljubav i prijateljstvo
Ponudite istu bezuvjetnu ljubav i prijateljstvo kao kad osoba ne bi imala artritis. Ne dopustite da poteškoće i komplikacije izazvane artritisom negativno utječu na vaš odnos. Osoba koja živi s artritisom može imati nova ograničenja i različite potrebe, ali odnosi i prijateljstva moraju ostati stalni.
Razgovarajte o tome što osobu s artritisom najviše frustrira
Artritis uzrokuje frustraciju. Uz artritis postoji fizički, emocionalni, socijalni i financijski utjecaj. Znate li što najviše frustrira osobu koja ima artritis? Neka se otvore o svojim frustracijama. Tada možete zajedno pronaći rješenja i riješiti probleme.
Razgovarajte zašto osoba s artritisom misli da nema razumijevanja
Ako ste ikad od osobe koja živi s artritisom čuli "ne razumijete kako je to", vodite iskreni razgovor o tome gdje osjećaju da vam nedostaje. Radite na stvaranju razumijevanja tamo gdje je došlo do nesporazuma.
Klonite se pretjerane zaštite
Nađite ravnotežu između podrške i pretjerane zaštite. Iako ljudi s artritisom imaju ograničenja koja nameće bolest, oni i dalje "mogu učiniti puno". Ne smanjujte njihov svijet pretjeranom zaštitom.
Javite kako njihov artritis utječe na vas
Razgovarajte o utjecaju koje njihova bolest ima na vas. Vrlo je stvaran utjecaj na vas ako ste bliski s tom osobom i to se ne smije zanemariti. Oni vas trebaju slušati onoliko koliko i vi njih. Komunikacija je dvosmjerna ulica.
Ne namećite svoje misli
Dajte prijedloge, ali nemojte nametati svoja razmišljanja o tome kako bi osoba s artritisom trebala upravljati svojom bolešću. Najosjećajnija gesta je da slijedite njihovo vodstvo u onome što će poboljšati kvalitetu njihova života unatoč tome što žive s kroničnom bolešću.