Sadržaj
- Uzroci
- Prevencija
- Uobičajene opasnosti od gušenja
- Hrana visokog rizika
- Što trebam učiniti ako se netko guši?
Uzroci
Određena medicinska stanja ili okolnosti mogu povećati vjerojatnost da se osoba može zagušiti. Čimbenici rizika uključuju (ali nisu ograničeni na):
- Djeca mlađa od 5 godina
- Starije osobe
- Osobe s neurološkim bolestima
- Osobe s bolestima koje uzrokuju mišićnu degeneraciju, poput multiple skleroze
- Poremećaji jednjaka, kao što je suženi jednjak uslijed kroničnog refluksa kiseline (GERB)
- Osobe s anatomskim genetskim abnormalnostima koje utječu na proces gutanja (na primjer rascjep usne)
- Osobe s ozljedama koje utječu na proces gutanja
Uz to, određene aktivnosti ili navike također mogu povećati rizik od gušenja:
- Prebrzo jesti
- Ne sjedeći dok jedete
- Ne žvakanje hrane pravilno
- Jelo u ležećem položaju
Prevencija
Djeca mlađa od 5 godina imaju povećani rizik od gušenja.Kognitivni razvoj i anatomske razlike u djece uzrokuju povećani rizik u ovoj dobnoj skupini. Maloj djeci nedostaje sposobnost razlikovanja koji bi im se predmeti mogli zaglaviti u grlu. To je često tijekom njihove oralne faze razvoja kada stave sve u usta.
Kako vaše dijete stari, ono i dalje ostaje u opasnosti zbog svojih manjih dišnih putova. Rizik se, međutim, smanjuje jer kognitivno postaju svjesniji koje predmete je sigurno staviti u usta. Iako je vaš dom potpuno zaštićen od djece gotovo nemoguće, držanje nekih predmeta daleko od male djece može u velikoj mjeri spriječiti gušenje.
Uobičajene opasnosti od gušenja
- Lateks baloni - vodeći uzrok smrti djece mlađe od 6 godina
- Kuglice
- Klikeri
- Novčići (18% posjeta ED-u zbog gušenja za djecu od 1 do 4 godine)
- Diskaste baterije (koje se nazivaju i gumbastim baterijama i posebno su opasne jer progutanjem postoji mogućnost istjecanja toksičnog alkalnog sadržaja u probavni trakt.)
- Male igračke - neki kažu da se vaše dijete može zadaviti ako se stane u kolut toaletnog papira.
- Kape (posebno poklopci olovke ili flomastera)
- Ziherice
Hrana visokog rizika
- Hrenovke - najčešća smrtna opasnost povezana s hranom
- Tvrdi slatkiši - (19% posjeta hitnoj službi zbog gušenja)
- Grožđe
- Orašasti plodovi
- Sirova mrkva
- Jabuke
- Sljez
- Kokice
- Maslac od kikirikija
Otprilike 60% opasnosti od gušenja koje nisu fatalne uzrokuju prehrambeni proizvodi. Hrana koja stvara opasnost od gušenja je hrana koja se može komprimirati kako bi odgovarala veličini dišnih putova. Uz gore navedenu hranu, ne biste trebali davati malom djetetu, starijoj osobi ili bilo kojoj osobi koja ima poteškoće s gutanjem, hranu koju je teško žvakati ili je veličine ili oblika koja će se lako stisnuti u dišnom putu.
Nadzor je također jedan od najvažnijih čimbenika koji pomaže u sprečavanju gušenja. Stopostotni nadzor obično nije moguć, ali treba ga provoditi što je više moguće kada djeca mlađa od 5 godina, starije osobe ili osoba koja ima poteškoće s gutanjem jedu. Držanje malih predmeta izvan dohvata i kupnja odgovarajućih igračaka na dobnoj razini također može pomoći u sprječavanju gušenja u vezi s hranom. Također, ne dopuštanje djeci da trče i igraju se dok jedu hranu ili slatkiše može spriječiti gušenje u hrani.
Neki drugi dobri savjeti za prevenciju uključuju:
- Jesti hranu samo za stolom
- Kuhanje povrća dok ne omekša
- Rezanje hrenovki i ostalih prehrambenih proizvoda na komade manje od 1/2 inča i izbjegavajte rezanje u okrugle oblike
- Poticanje na odgovarajuće žvakanje - ovo se možda neće svladati dok vaše dijete ne napuni 4 godine
- Ograničavanje ometanja tijekom jela
- Imati piće na raspolaganju dok jedete - izbjegavajte istovremeno gutanje hrane i tekućine
- Neke osobe koje imaju problema s gutanjem (disfagija) smile bi piti samo zgusnutu tekućinu
Što trebam učiniti ako se netko guši?
Ako se netko guši, trebali biste utvrditi može li razgovarati ili ne. Ako mogu razgovarati, kašljati ili ispuštati druge zvukove koji ukazuju na prolazak zraka, neka sami očiste dišni put. Intervencija u ovom trenutku može prouzročiti daljnje polaganje predmeta.
Ako pojedinac nešto uhvati u jednjak, i dalje će moći govoriti i disati, ali to može biti bolno, posebno prilikom gutanja.Mogu i sliniti. Trebali biste potražiti liječničku pomoć kako bi se predmet mogao dohvatiti ili gurnuti u želudac / crijeva pomoću opsega (EGD).
Ako osoba koja se guši ne može govoriti ili ispuštati druge zvukove, neće moći ni disati. Pokazatelj da osoba ne diše je cijanoza. Ovo je hitno. Trebali biste započeti trbušne potiske, također poznat kao Heimlichov manevar. Ako osoba u bilo kojem trenutku postane bez reakcije (nesvjesna), trebali biste započeti KPR. Ako niste sami, neka netko drugi nazove 9-1-1. Ako ste sami, nazovite 911 odmah i (ako je moguće) ostanite na liniji dok izvodite CPR.
Prevencija je ključna kada je u pitanju gušenje. Educiranje o uobičajenim uzrocima gušenja može spriječiti pojavu komplikacija i zaštititi vaše najmilije.