Sadržaj
Pregled
Riba je izvrsna alternativa crvenom mesu. Riba je zdrava, mršava bjelančevina i sadrži vrstu masnoće koja se zove omega tri masne kiseline, koja može pomoći u zaštiti srca.
Datum objave 13.6.2018
Ažurirano: Emily Wax, RD, Brooklyn bolnički centar, Brooklyn, NY. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.