myPlate

Posted on
Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 17 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 1 Studeni 2024
Anonim
Choose My Plate Dietary Guidelines
Video: Choose My Plate Dietary Guidelines

Sadržaj



Pregled

Najnoviji vodič za prehrambene proizvode američkog Ministarstva poljoprivrede, pod nazivom MyPlate, potiče potrošače na zdraviji izbor hrane. Vodič vas potiče da napravite zdrav izbor i izbjegavate prevelike dijelove. Pola tanjura treba napuniti voćem i povrćem. Barem polovica žitarica treba biti cjelovite žitarice. Također biste trebali prebaciti na mlijeko bez masnoća ili malo masnoće.

Datum objave 26.3.2018

Ažurirao: Fred K. Berger, dr. Med., Ovisnik i sudski psihijatar, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.