Ulje jetre bakalara

Posted on
Autor: Robert Simon
Datum Stvaranja: 15 Lipanj 2021
Datum Ažuriranja: 19 Studeni 2024
Anonim
ULJE JETRE BAKALARA - neprocjenjivi zdravstveni učinci
Video: ULJE JETRE BAKALARA - neprocjenjivi zdravstveni učinci

Sadržaj

Što je?

Ulje jetre bakalara može se dobiti iz prehrane svježe jetre bakalara ili uzimanjem dodataka.

Ulje jetre bakalara koristi se kao izvor vitamina A i vitamina D i za liječenje visokog kolesterola i visokih razina triglicerida, bolesti bubrega kod osoba s dijabetesom, visokog krvnog tlaka, bolesti srca, osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, depresije, autoimune bolesti. sistemski eritematozni lupus (SLE), glaukom i infekcije srednjeg uha (otitis media). Također se koristi za prevenciju respiratornih infekcija, kao i za stanje oka povezano sa starenjem koje se naziva makularna degeneracija.

Neki ljudi stavljaju na kožu ulje jetre bakalara kako bi ubrzali zacjeljivanje rana, opeklina i osipa.

Koliko je učinkovit?

Prirodni lijekovi Sveobuhvatna baza podataka učinkovitost na temelju znanstvenih dokaza prema sljedećoj skali: Učinkovita, vjerojatno učinkovita, moguće djelotvorna, moguće neučinkovita, vjerojatno neučinkovita, neučinkovita i nedovoljna dokaza za procjenu.

Ocjene učinkovitosti za ULJE ZA ŽIVOT su kako slijedi:


Nedovoljni dokazi za ocjenu učinkovitosti za ...

  • Starostna makularna degeneracija, Ljudi koji jedu puno ribe i uzimaju jetra bakalara nemaju niži rizik od razvoja ovog stanja u usporedbi s ljudima koji samo jedu puno ribe.
  • Nepravilan rad srca, Uzimanje ulja iz jetre bakalara može smanjiti određenu vrstu nepravilnog otkucaja srca kod nekih ljudi. Ali nije poznato smanjuje li rizik od srčane smrti. Uzimanje ulja iz jetre bakalara u usta ne smanjuje nepravilan rad srca kod muškaraca s nepravilnim otkucajima srca nakon srčanog udara.
  • Depresija, Uzimanje ulja iz jetre bakalara povezano je s 29% manjim izgledom da stariji ljudi imaju simptome depresije.
  • Visoka razina kolesterola u krvi, Uzimanje ulja iz jetre bakalara ne smanjuje razinu kolesterola u osoba s visokim kolesterolom. Ali to može povećati "dobru" razinu lipoproteina visoke gustoće u osoba s dijabetesom tipa 1 i visokim kolesterolom. Također može smanjiti masnoće u krvi koje se nazivaju "trigliceridi" kod muškaraca koji su imali srčani udar. Ali ulje jetre bakalara ne poboljšava ove ishode kod ljudi s nasljednim oblikom visokog kolesterola.
  • Visoki krvni tlak, Uzimanje ulja iz jetre bakalara u usta čini se da je nešto niži krvni tlak kod zdravih ljudi i onih s malo povišenim krvnim tlakom. Ali nije jasno je li to smanjenje klinički značajno za osobe s vrlo visokim kolesterolom.
  • Upalne bolesti crijeva, Neki ljudi s upalnom bolesti crijeva imaju bolove u zglobovima. Uzimanje ulja iz jetre bakalara može smanjiti bol u zglobovima kod nekih ljudi s ovim stanjem.
  • osteoartritis, Uzimanje ulja iz jetre bakalara i NSAID ne smanjuje oticanje kod osoba s osteoartritisom bolje od uzimanja samo jednog NSAID.
  • Infekcije uha kod male djece, Uzimanje ulja iz jetre bakalara i multivitamina može smanjiti potrebu za korištenjem lijekova za liječenje infekcija uha kod male djece za oko 12%.
  • Infekcije dišnih putova, Čini se da davanje male djece jetre u ulju i multivitamina smanjuje broj posjeta liječnika za infekcije dišnih putova.
  • Reumatoidni artritis, Uzimanje ulja iz jetre bakalara može smanjiti bol, jutarnju ukočenost i oticanje kod nekih pacijenata s reumatoidnim artritisom. Također, uzimanje ulja od jetre bakalara i ribljeg ulja smanjuje potrebu za korištenjem lijekova za liječenje oticanja zglobova kod ljudi s ovim stanjem.
  • Nedostatak vitamina D, Uzimanje ulja iz jetre bakalara povećava razinu vitamina D u krvi kod nekih ljudi. Ali nije jasno je li ulje jetre bakalara povećava vitamin D na normalnu razinu u osoba s niskim razinama vitamina D.
  • Zarastanje rana.
  • Ostali uvjeti.
Potrebno je više dokaza da bi se ocijenilo ulje jetre bakalara za ove namjene.

Kako radi?

Ulje jetre bakalara sadrži određene "masne kiseline" koje sprečavaju zgrušavanje krvi. Ove masne kiseline također smanjuju bol i oticanje.

Postoje li zabrinutosti za sigurnost?

Ulje jetre bakalara je VJEROJATNO SIGURNO za većinu odraslih i djece kada se uzimaju usta. To može izazvati nuspojave, uključujući podrigivanje, loš dah, žgaravicu, labavu stolicu i mučninu. Uzimanje ulja jetre bakalara s jelima često može smanjiti ove nuspojave.

Visoke doze jetre jetre bakalara su MOGUĆE UNSAFE, Mogu spriječiti zgrušavanje krvi i povećati vjerojatnost krvarenja. Razine vitamina A i vitamina D mogu također postati previsoke s visokim dozama ulja jetre bakalara.

Sigurnost ulja jetre bakalara kada se koristi na koži nije poznata.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća i dojenje: Ulje jetre bakalara je MOGUĆE SIGURNO kada se koristi u količinama koje osiguravaju ne više od preporučenih dnevnih unosa vitamina A i vitamina D. Ulje jetre bakalara je MOGUĆE UNSAFE kada se uzimaju u većim količinama. Žene koje su trudne ili doje ne bi trebale uzimati ulje jetre bakalara koje daje više od 3000 mcg vitamina A i 100 mcg vitamina D.

Dijabetes: Postoji zabrinutost da bi ulje jetre bakalara ili drugo riblje ulje moglo povećati razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom. Ali ne postoji snažno istraživanje koje bi podržalo ovu zabrinutost. Visoki krvni tlak: Ulje jetre bakalara može smanjiti krvni tlak i može uzrokovati prenizak krvni tlak ako se koristi zajedno s lijekovima za visoki krvni tlak. Budite oprezni kada koristite ulje jetre bakalara ako uzimate lijekove visokog krvnog tlaka.

Postoje li interakcije s lijekovima?

umjeren
Budite oprezni s ovom kombinacijom.
Lijekovi za visoki krvni tlak (antihipertenzivni lijekovi)
Čini se da ulje jetre bakalara smanjuje krvni tlak. Uzimanje ulja iz jetre bakalara i lijekova za visoki krvni tlak može uzrokovati prenizak krvni tlak.

Neki lijekovi za visoki krvni tlak uključuju kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hidroklorotiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix), i mnogi drugi ,
Lijekovi koji usporavaju zgrušavanje krvi (antikoagulantni / antitrombocitni lijekovi)
Ulje jetre bakalara može usporiti zgrušavanje krvi. Uzimanje ulja iz jetre bakalara i lijekova koji također usporavaju zgrušavanje mogu povećati šanse za modrice i krvarenje.

Neki lijekovi koji usporavaju zgrušavanje krvi uključuju aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, drugi), dipiridamol (persantin), ibuprofen (Advil, Motrin, ostali), naproksen (Anaprox, Naprosyn, drugi), dalteparin (Anaprox, Naprosyn, drugi), dalteparin (Fragmin) enoksaparin (Lovenox), heparin, tiklopidin (Ticlid), varfarin (Coumadin) i drugi.

Postoje li interakcije s biljem i dodatcima?

Biljke i suplementi koji snižavaju krvni tlak (hipotenzivno bilje i suplementi)
Ulje jetre bakalara može sniziti krvni tlak. On ima potencijal da doprinese smanjenju učinka drugih biljaka i dodataka koji snižavaju krvni tlak. Ostali biljni pripravci i dodaci koji mogu sniziti krvni tlak uključuju andrografis, peptide kazeina, mačje kandže, koenzim Q10, L-arginin, lycium, kopriva, teanin i druge.
Biljke i dodaci koji bi mogli usporiti zgrušavanje krvi
Ulje jetre bakalara može usporiti zgrušavanje krvi. Korištenje ulja jetre bakalara s biljem i dodatcima koji također usporavaju zgrušavanje krvi mogu povećati šanse za modrice i krvarenje kod nekih ljudi. Ove biljke uključuju angelicu, ulje borage, klinčić, danshen, češnjak, đumbir, ginkgo, crvenu djetelinu, kurkumu, vrbu i druge.

Postoje li interakcije s hranom?

Nema poznatih interakcija s hranom.

Koja se doza koristi?

Odgovarajuća doza jetre jetre bakalara ovisi o nekoliko čimbenika kao što su dob korisnika, zdravlje i nekoliko drugih stanja. U ovom trenutku nema dovoljno znanstvenih informacija za određivanje odgovarajućeg raspona doza za ulje jetre bakalara. Imajte na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek nužno sigurni, a doziranje može biti važno. Svakako slijedite odgovarajuće upute na naljepnicama proizvoda i posavjetujte se sa svojim ljekarnikom ili liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom prije uporabe.

Druga imena

Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acidi Gras Polyinsaturés, Ulje od bakalara, Riblje ulje, Riblje ulje, Ulje jetre, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, ulje jetre, N-3 masne kiseline, Omega 3, Oméga 3, Omega 3 masne kiseline, Omega-3, Omega-3 masne kiseline, polinezasićene masne kiseline.

Metodologija

Da biste saznali više o načinu pisanja ovog članka, pogledajte odjeljak Prirodni lijekovi Sveobuhvatna baza podataka metodologija.


Reference

  1. Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Sastav masnih kiselina u majčinom mlijeku i plazmi tijekom dodavanja ulja jetre bakalara. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. Pogledajte sažetak.
  2. Rajakumar K. Vitamin D, ulje jetre bakalara, sunčeva svjetlost i rahitis: povijesna perspektiva. Pediatrics 2003; 112: e132-5. Pogledajte sažetak.
  3. Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, i sur. Kvantifikacija vitamina D3 u dodatku na bazi jetre bakalara. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Pogledajte sažetak.
  4. Linday LA. Ulje jetre bakalara, mala djeca i infekcije gornjih dišnih putova. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. Pogledajte sažetak.
  5. Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Polinezasićene masne kiseline u prehrani i majčino mlijeko islandskih žena u laktaciji s tradicionalnom potrošnjom ribe i jetre jetre bakalara. Ann Nutr Metab 2006; 50: 270-6. Pogledajte sažetak.
  6. Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, i sur. Dodatak n-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i dojenja smanjuje razinu lipida u majčinoj plazmi i osigurava DHA dojenčadi. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Pogledajte sažetak.
  7. Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Alergijski kontaktni dermatitis prema ulju jetre bakalara sadržanoj u topikalnoj masti. Kontaktni dermatitis 2007; 57: 281-2. Pogledajte sažetak.
  8. Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, et al. Sezonske varijacije u 25 (OH) D na Aberdeenu (57 ° N) i pokazatelji zdravlja kostiju - mogu li odmori na suncu i dodaci bakalara smanjiti nedostatak? PLoS One 2013; 8: e53381. Pogledajte sažetak.
  9. Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, et al. Potrošnja ulja u jetri bakalara u različitim razdobljima života i mineralna gustoća kostiju u starosti. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. Pogledajte sažetak.
  10. Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Ulje jetre bakalara ne smanjuje ventrikularne ekstrasistole nakon infarkta miokarda. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Pogledajte sažetak.
  11. Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, i sur. Utjecaj dijetetskog ulja jetre bakalara na sastav masnih kiselina u lipidima plazme kod muškaraca muškaraca nakon infarkta miokarda. J Med Med 1990; 228: 563-8. Pogledajte sažetak.
  12. Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Utjecaj ulja jetre bakalara na simptome reumatoidnog artritisa. Adv Ther 2002; 19: 101-7. Pogledajte sažetak.
  13. Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Učinak dnevnog ulja jetre bakalara i multivitaminsko-multimineralnih dodataka selena na dječje posjete gornjih dišnih putova mladih, dječaka unutar grada, Latino: randomizirana dječja mjesta. Ann Otol Rhinol Laryngol 2004; 113: 891-901. Pogledajte sažetak.
  14. Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Ležaljke i ulje jetre bakalara kao izvori vitamina D. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Pogledajte sažetak.
  15. Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, i sur. Učinci kratkotrajne oralne primjene dijetalnih morskih ulja u bolesnika s upalnom bolesti crijeva i boli u zglobovima: pilot istraživanje u kojem se uspoređuje ulje pečata i ulje jetre bakalara. Clin Nutr 2008; 27: 614-22. Pogledajte sažetak.
  16. Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, et al. Petogodišnja učestalost, progresija i čimbenici rizika za starosnu makularnu degeneraciju: dob, studija osjetljivosti na gen / okoliš. Oftalmologija 2014; 121: 1766-72. Pogledajte sažetak.
  17. Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Uzimanje ulja iz jetre bakalara i učestalost astme kod odraslih osoba u Norveškoj - studija HUNT. Thorax 2013; 68: 25-30. Pogledajte sažetak.
  18. Detopoulou P, Papamikos V. Gastrointestinalno krvarenje nakon visokog unosa omega-3 masnih kiselina, kortizona i antibiotske terapije: studija slučaja. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Pogledajte sažetak.
  19. Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (eds). Dijetetski referentni unos kalcija i vitamina D. Medicinski institut, 2011. Dostupno na: www.nap.edu/catalog/13050/direktno-referentni-uvjeti-za-kalcij-i-vitamin-d (pristupljeno 17. travnja 2016.) ,
  20. Ahmed AA, Holub BJ. Promjena i oporavak vremena krvarenja, agregacija trombocita i sastav masnih kiselina pojedinih fosfolipida u trombocitima ljudi koji primaju dodatak ribljeg ulja. Lipids 1984; 19: 617-24. Pogledajte sažetak.
  21. Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC. Funkcija trombocita, stvaranje tromboksana i kontrola krvnog tlaka tijekom suplementacije zapadne prehrane uljem jetre bakalara. Circulation 1983; 67: 504-11. Pogledajte sažetak.
  22. Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., i Belch, JJ Ulje jetre bakalara (n-3) masnih kiselina) kao nesteroidno protuupalno sredstvo koje štedi lijek u reumatoidnom artritisu. Rheumatology. (Oxford) 2008; 47: 665-669. Pogledajte sažetak.
  23. Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Povezanost između uporabe ulja jetre bakalara i simptoma depresije: Hordaland Health Study. J Affect Disord 2007; 101: 245-9. Pogledajte sažetak.
  24. Farmer A, Montori V, Dinneen S, Clar C. Riblje ulje u osoba s dijabetesom tipa 2. Cochrane Database Syst Rev 2001; 3: CD003205. Pogledajte sažetak.
  25. Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Ulje od bakalara s okusom limuna i multivitaminsko-mineralni dodatak za sekundarnu prevenciju otitis media u male djece: pilot istraživanje. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52.
  26. Brox JH, Killie JE, Osterud B, et al. Učinak ulja jetre bakalara na trombocite i koagulaciju u obiteljskoj hiperkolesterolemiji (tip IIa). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44.
  27. Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Učinci ribljeg ulja na hiperplaziju intime u venskim graftovima koji se koriste za premošćivanje arterija. Can J Surg 1986; 29: 129-31.
  28. al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Ulje jetre bakalara inhibira gastropatiju izazvanu indometacinom bez utjecaja na njegovu bioraspoloživost i farmakološku aktivnost. Life Sci 1991; 48: 1401-9.
  29. Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Učinci prehrambenih dodataka s uljem jetre bakalara na sintezu tromboplastina monocita, koagulaciju i fibrinolizu. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9.
  30. Aviram M, Brox J, Nordoy A. Učinci postprandijalne plazme i hilomikrona na endotelne stanice. Razlike između prehrambene kreme i ulja od jetre bakalara. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8.
  31. Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Učinci prehrambenog ribljeg ulja na ventrikularne preuranjene komplekse. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. Pogledajte sažetak.
  32. Odbor za hranu i prehranu, Institut za medicinu. Dijetetski referentni unosi za vitamin A, vitamin K, arsen, bor, krom, bakar, jod, željezo, mangan, molibden, nikal, silicij, vanadij i cink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Dostupno na: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  33. Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Utjecaj na lipide u krvi i hemostazu dodatka ribljeg ulja, bogato eikozapentainoičnom i dokozaheksaenskom kiselinom, kod zdravih mladih muškaraca. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Pogledajte sažetak.
  34. Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Učinak jetrenog ulja bakalara i kukuruznog ulja na trombocite i stijenku krvnih žila kod čovjeka. Thromb Haemost 1981; 46: 604-11. Pogledajte sažetak.
  35. Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, i sur. Ulje jetre bakalara u prevenciji hiperplazije intime u autogenim graftima vena koje se koriste za premošćivanje arterija. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. Pogledajte sažetak.
  36. Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Usporedba bakalovog ulja i aspirina-dipiridamola za prevenciju hiperplazije intime u autolognim venskim graftovima. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Pogledajte sažetak.
  37. Henderson MJ, Jones RG. Ulje ili poprsje jetre bakalara. Lancet 1987; 2: 274-5.
  38. Anon. Licencirani koncentrat ribljeg ulja u odnosu na riblje ulje. Lancet 1987; 2: 453.
  39. Jensen T, Stender S, Goldstein K, i sur. Djelomična normalizacija pomoću dijetalnog ulja jetre bakalara povećanog propuštanja mikrovaskularnog albumina u bolesnika s dijabetesom i albuminurijom ovisnim o inzulinu. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Pogledajte sažetak.
  40. Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Učinkovitost ulja jetre bakalara kao dodatak liječenju nesteroidnim protuupalnim lijekovima u liječenju osteoartritisa u općoj praksi. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Pogledajte sažetak.
  41. Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, i sur. Dijetalno riblje ulje normalizira dislipidemiju i netoleranciju glukoze s nepromijenjenom razinom inzulina u štakora hranjenih visokom saharozom. Biochim Biophys Acta 1996; 1299: 175-82. Pogledajte sažetak.
  42. Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Lynch MP. Žena koja je uzimala riblje ulje i pušila. Lancet 1996; 347: 1804.
  43. Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Dijeta i rizik od kožnog malignog melanoma: prospektivna studija 50.757 norveških muškaraca i žena. Int J Cancer 1997; 71: 600-4. Pogledajte sažetak.
  44. Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, et al. Lokalna primjena masti za jetru bakalara ubrzava zacjeljivanje rana: eksperimentalna studija o ranama u ušima miševa bez dlake. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000; 34: 15-20. Pogledajte sažetak.
  45. FDA. Centar za sigurnost hrane i primijenjenu prehranu. Pismo o zdravstvenim tvrdnjama o dodatku prehrani za omega-3 masne kiseline i koronarne bolesti srca. Dostupno na: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (Pristupljeno 7. veljače 2017.).
  46. Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, i sur. Dugotrajni učinak etila eikosapentaenske kiseline (EPA-E) na albuminuriju dijabetičara koji nisu ovisni o inzulinu. Diabetes Res Clin Pract 1995; 28: 35-40. Pogledajte sažetak.
  47. Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, i sur. Učinci n-3 polinezasićenih masnih kiselina na homeostazu glukoze i krvni tlak u esencijalnoj hipertenziji. Randomizirano, kontrolirano ispitivanje. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Pogledajte sažetak.
  48. Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, et al. Utjecaj srednjoročne primjene s umjerenom dozom n-3 polinezasićenih masnih kiselina na krvni tlak kod blagih hipertenzivnih bolesnika. Thromb Res 1998; 1: 105-12. Pogledajte sažetak.
  49. Gibson RA. Dugolančane polinezasićene masne kiseline i razvoj djeteta (uvodnik). Lancet 1999; 354: 1919.
  50. Lucas A, Stafford M, Morley R, i sur. Djelotvornost i sigurnost nadopunjavanja dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina mliječnom formulom za bebe: randomizirano ispitivanje. Lancet 1999; 354: 1948-54. Pogledajte sažetak.
Posljednje pregledano - 15.08.2018