Enciklopedija

Jutarnja mučnina

Posted on
Autor: Laura McKinney
Datum Stvaranja: 3 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 18 Studeni 2024
Anonim
DEMETRA - Jutarnja mučnina - Mučnina u trudnoći
Video: DEMETRA - Jutarnja mučnina - Mučnina u trudnoći

Sadržaj

Jutarnje mučnine su mučnina i povraćanje koje se mogu pojaviti u bilo koje doba dana tijekom trudnoće.


Razmatranja

Jutarnje mučnine su vrlo česte. Većina trudnica ima barem neke mučnine, a oko trećine imaju povraćanje.

Jutarnja mučnina najčešće počinje tijekom prvog mjeseca trudnoće i traje od 14. do 16. tjedna (3. ili 4. mjesec). Neke žene imaju mučninu i povraćanje tijekom cijele trudnoće.

Jutarnja mučnina na bilo koji način ne povrijedi dijete ako ne izgubite na težini, kao što je teško povraćanje. Blagi gubitak težine tijekom prvog tromjesečja nije rijedak slučaj kada žene imaju umjerene simptome i nisu štetne za dijete.

Količina jutarnje mučnine tijekom jedne trudnoće ne predviđa kako ćete se osjećati u budućim trudnoćama.

uzroci

Točan uzrok jutarnje mučnine nije poznat. To može biti uzrokovano hormonskim promjenama ili snižavanjem šećera u krvi tijekom rane trudnoće. Emocionalni stres, umor, putovanja ili neke namirnice mogu pogoršati problem. Mučnina u trudnoći je češća i može biti gora s blizancima ili trojkama.


Kućna njega

Pokušajte zadržati pozitivan stav. Zapamtite da u većini slučajeva jutarnja mučnina prestaje nakon prvih 3 ili 4 mjeseca trudnoće. Da biste smanjili mučninu, pokušajte:

  • Nekoliko krekera s kremom ili suhi tost kada se prvi put probudite, čak i prije nego što ujutro izađete iz kreveta.
  • Mala zakuska prije spavanja i kad ustaneš ići u kupaonicu noću.
  • Izbjegavajte velike obroke; umjesto toga, snack onoliko često kao svakih 1 do 2 sata tijekom dana i piti puno tekućine.
  • Jedite hranu bogatu proteinima i složenim ugljikohidratima, kao što je maslac od kikirikija na kriške jabuke ili celer; matice; sir; krekeri; mlijeko; svježi sir; i jogurt; izbjegavajte namirnice bogate masnoćom i solju, ali niske u prehrani.
  • Proizvodi od đumbira (dokazano djelotvorni protiv jutarnje mučnine) kao što su đumbir čaj, đumbir slatkiš i ginger soda.

Evo još nekoliko savjeta:

  • Akupresurne trake za zglobove ili akupunktura mogu pomoći. Ove bendove možete pronaći u trgovinama s drogom, zdravom hranom i putovanjima. Ako razmišljate o pokušaju akupunkture, razgovarajte sa svojim liječnikom i potražite akupunkturista koji je obučen za rad s trudnicama.
  • Izbjegavajte pušenje i pasivni dim.
  • Izbjegavajte uzimanje lijekova za jutarnje mučnine. Ako to učinite, najprije se obratite liječniku.
  • Držite zrak teče kroz prostorije kako biste smanjili neugodne mirise.
  • Kada osjetite mučninu, blagi obroci poput želatine, juhe, đumbir piva i slani krekeri mogu smiriti vaš želudac.
  • Uzmi svoje prenatalne vitamine noću. Povećajte vitamin B6 u prehrani tako što ćete jesti cjelovite žitarice, orašaste plodove, sjemenke, grašak i grah (mahunarke). Razgovarajte sa svojim liječnikom o eventualnom uzimanju dodataka vitamina B6.

Kada se obratiti liječniku

Nazovite svog liječnika ako:


  • Jutarnje mučnine se ne poboljšavaju unatoč pokušajima kućnih lijekova.
  • Mučnina i povraćanje se nastavljaju nakon 4. mjeseca trudnoće. To se događa nekim ženama. U većini slučajeva to je normalno, ali trebate ga odjaviti.
  • Povraćate krv ili materijal koji izgleda kao kava. (Nazovite odmah.)
  • Povraćate više od 3 puta dnevno ili ne možete zadržati hranu ili tekućinu.
  • Čini se da je vaš urin koncentriran i taman.

Što očekivati ​​u posjetu uredu

Vaš liječnik će obaviti fizički pregled, uključujući pregled zdjelice, i potražiti znakove dehidracije.

Vaš davatelj usluga može postaviti sljedeća pitanja:

  • Jeste li samo mučili ili povraćate?
  • Dolaze li svakodnevno na mučninu i povraćanje?
  • Traje li cijeli dan?
  • Možete li zadržati hranu ili tekućinu?
  • Jeste li putovali?
  • Je li se vaš raspored promijenio?
  • Osjećate li se pod stresom?
  • Koju hranu ste jeli?
  • Pušite li?
  • Što ste učinili kako biste se osjećali bolje?
  • Koje druge simptome imate - glavobolje, bol u trbuhu, osjetljivost dojki, suha usta, prekomjerna žeđ, neželjeni gubitak težine?

Vaš davatelj usluga može učiniti sljedeće testove:

  • Krvni testovi, uključujući CBC i kemiju krvi (chem-20)
  • Testovi urina
  • Ultrazvuk

Alternativna imena

Mučnina ujutro - ženke; Povraćanje ujutro - ženke; Mučnina tijekom trudnoće; Mučnina u trudnoći; Povraćanje zbog trudnoće; Povraćanje tijekom trudnoće

slike


  • Jutarnja mučnina

Reference

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fiziologija majke. U: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Porodništvo: Normalna i problematična trudnoća, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: poglavlje 3.

Herrell HE. Mučnina i povraćanje trudnoće. Am Fam Liječnik, 2014., 89 (12): 965-970. PMID: 25162163 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25162163.

Smith RP. Rutinska prenatalna skrb: prvo tromjesečje. U: Smith RP, ed. Netterova ginekologija i porodništvo, 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 198.

Datum revizije 26.6.2017

Ažurirao: Peter J Chen, MD, FACOG, izvanredni profesor OBGYN-a na Cooper Medical School na Sveučilištu Rowan, Camden, NJ.Pregled daje VeriMed Healthcare Network. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.