Korištenje alkohola i sigurno pijenje

Posted on
Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 7 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 15 Studeni 2024
Anonim
Šta Alkohol Čini Našem Organizmu?
Video: Šta Alkohol Čini Našem Organizmu?

Sadržaj

Korištenje alkohola uključuje pijenje piva, vino ili tvrdo piće.


Informacija

Alkohol je jedna od najčešće korištenih lijekova na svijetu.

Tinejdžerska pića

Korištenje alkohola nije samo problem za odrasle. Većina američkih srednjoškolaca u posljednjih mjesec dana pila je alkoholno piće. To je unatoč činjenici da je u Sjedinjenim Državama zakonska dob za piće stara 21 godinu.

Oko 1 od 5 tinejdžera smatra se "problematičnim pijancima". To znači da oni:

  • Napiti
  • Imate nezgode vezane uz uporabu alkohola
  • Upadajte u nevolje sa zakonom, članovima obitelji, prijateljima, školom ili datumima zbog alkohola

UTJECAJ ALKOHOLA

U njima alkoholna pića imaju različite količine alkohola.

  • Pivo je oko 5% alkohola, iako neka piva imaju više.
  • Vino je obično 12% do 15% alkohola.
  • Tvrdi likvor je oko 45% alkohola.

Alkohol brzo ulazi u vaš krvotok.

Količina i vrsta hrane u želucu može promijeniti brzinu toga. Na primjer, hrana s visokim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti može učiniti da vaše tijelo sporije apsorbira alkohol.


Određene vrste alkoholnih pića brže ulaze u vaš krvotok. Jači napici se brže apsorbiraju.

Alkohol usporava brzinu disanja, rad srca i koliko dobro funkcionira vaš mozak. Ovi učinci mogu se pojaviti unutar 10 minuta i vršni su na oko 40 do 60 minuta. Alkohol ostaje u vašem krvotoku dok ga se ne razloži. Količina alkohola u krvi naziva se razina alkohola u krvi. Ako pijete alkohol brže nego što ga jetra može slomiti, ova razina raste.

Vaša razina alkohola u krvi koristi se za zakonsku definiciju da li ste ili niste pijani. Zakonsko ograničenje za alkohol u krvi obično pada između 0,08 i 0,10 u većini država. U nastavku je popis razina alkohola u krvi i vjerojatni simptomi:

  • 0,05 - smanjene inhibicije
  • 0,10 - nejasan govor
  • 0.20 - euforija i motorička oštećenja
  • 0.30 - zbunjenost
  • 0,40 - stupor
  • 0,50 - koma
  • 0.60 - zaustavlja disanje i umire

Možete imati simptome pijanosti na razini alkohola u krvi ispod zakonske definicije da ste pijani. Također, ljudi koji piju alkohol često nemaju simptome dok se ne postigne viša razina alkohola u krvi.


ZDRAVSTVENI RIZICI ALKOHOLA

Alkohol povećava rizik od:

  • Alkoholizam
  • Padovi, utapanja i druge nesreće
  • Rak glave, vrata, želuca, debelog crijeva, dojke i drugih vrsta raka
  • Srčani udar i moždani udar
  • Nesreće na motorna vozila
  • Rizično seksualno ponašanje, neplanirana ili neželjena trudnoća i spolno prenosive infekcije (SPI)
  • Samoubojstvo i ubojstvo

Pijenje tijekom trudnoće može naštetiti bebi koja se razvija. Mogući su teški urođeni defekti ili sindrom fetalnog alkohola.

ODGOVORNO PIĆE

Ako pijete alkohol, najbolje je to učiniti umjereno. Umjerenost znači da vam piće ne daje alkohol (ili se pije) i pijete više od jednog pića dnevno ako ste žena i ne više od 2 ako ste muškarac. Piće se definira kao 12 unci (350 mililitara) piva, 5 unci (150 mililitara) vina ili 1,5 unci (45 mililitara) likera.

Evo nekoliko načina za odgovorno piti, pod uvjetom da nemate problema s pićem, da ste punoljetni da pijete alkohol i da niste trudni:

  • Nikada ne pijte alkohol i vozite automobil.
  • Ako ćete piti, imati određenog vozača ili planirati alternativni put kući, poput taksija ili autobusa.
  • NEMOJTE piti na prazan želudac. Pregršt prije i za vrijeme konzumiranja alkohola.

Ako uzimate lijekove, uključujući lijekove bez recepta, provjerite sa svojim liječnikom prije konzumiranja alkohola. Alkohol može pojačati učinke mnogih lijekova. Također može komunicirati s drugim lijekovima, čineći ih nedjelotvornima ili opasnima ili će vas razboljeti.

Ako u vašoj obitelji djeluje alkohol, možete biti izloženi većem riziku od razvoja ove bolesti. Dakle, vi svibanj želite izbjeći konzumiranje alkohola uopce.

Nazovite svog davatelja zdravstvene zaštite:

  • Zabrinuti ste zbog osobne upotrebe alkohola ili zbog članstva obitelji
  • Zainteresirani ste za više informacija o korištenju alkohola ili grupama za podršku
  • Ne možete smanjiti ili zaustaviti konzumiranje alkohola, unatoč pokušajima da se prestane piti

Ostali resursi uključuju:

  • Anonimne lokalne alkoholičare ili Al-anon / Alateen grupe
  • Lokalne bolnice
  • Javne ili privatne agencije za mentalno zdravlje
  • Školski ili radni savjetnici
  • Domovi zdravlja studenata ili zaposlenika

Alternativna imena

Potrošnja piva; Potrošnja vina; Potrošnja tvrdog alkohola; Sigurno piće; Teen piti

Reference

Američko udruženje psihijatara. Poremećaji ovisnosti i ovisnosti. U: Američko udruženje psihijatara.Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izd. Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo. 2013: 481-590.

Moyer VA; Radna skupina za preventivne usluge. Intervencije skrininga i bihevioralnog savjetovanja u primarnoj zdravstvenoj zaštiti kako bi se smanjila zlouporaba alkohola: Izjava o preporuci radne skupine US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med, 2013 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.

Web stranica Nacionalnog instituta za zlouporabu alkohola i alkoholizam. Alkohol i vaše zdravlje. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Pristupljeno 15. svibnja 2018. godine.

Web stranica Nacionalnog instituta za zlouporabu alkohola i alkoholizam. Poremećaj uporabe alkohola. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Pristupljeno 1. lipnja 2018.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Poremećaji uporabe alkohola. U: Rakel RE, Rakel DP, ur. Udžbenik obiteljske medicine, 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 48.

Datum pregleda 5/5/2018

Ažurirao: Fred K. Berger, dr. Med., Ovisnik i sudski psihijatar, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.