Enciklopedija

Generalizirani anksiozni poremećaj

Posted on
Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 5 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 15 Studeni 2024
Anonim
Razbijamo mitove: što je generalizirani anksiozni poremećaj?
Video: Razbijamo mitove: što je generalizirani anksiozni poremećaj?

Sadržaj

Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) je mentalni poremećaj u kojem je osoba često zabrinuta ili zabrinuta zbog mnogih stvari i teško je kontrolirati tu tjeskobu.


uzroci

Uzrok GAD-a nije poznat. Geni mogu igrati ulogu. Stres također može doprinijeti razvoju GAD-a.


GAD je uobičajeno stanje. Svatko može razviti ovaj poremećaj, čak i djecu. GAD se češće javlja u žena nego u muškaraca.

simptomi

Glavni simptom je česta zabrinutost ili napetost najmanje 6 mjeseci, čak i kada postoji mali ili nikakav jasan uzrok. Čini se da brige lebde iz jednog problema u drugi. Problemi mogu uključivati ​​obitelj, druge odnose, posao, školu, novac i zdravlje.


Čak i kada je svjesna da su brige ili strahovi jači nego što je prikladno za situaciju, osoba s GAD-om i dalje ima poteškoća da ih kontrolira.

Ostali simptomi GAD-a su:

  • Problemi se usredotočuju
  • Umor
  • Razdražljivost
  • Problemi koji padaju ili spavaju, ili spavaju koji je nemiran i nezadovoljavajući
  • Nemir kada je budan

Osoba može imati i druge fizičke simptome. To može uključivati ​​napetost mišića, uzrujani želudac, znojenje ili otežano disanje.


Ispiti i testovi

Nema testa koji bi mogao postaviti dijagnozu GAD-a. Dijagnoza se temelji na odgovorima na pitanja o simptomima GAD-a. Vaš liječnik će vas pitati o tim simptomima. Također ćete biti pitani o drugim aspektima vašeg mentalnog i fizičkog zdravlja. Fizički pregled ili laboratorijski testovi mogu se učiniti kako bi se isključili drugi uvjeti koji uzrokuju slične simptome.

liječenje

Cilj liječenja je pomoći vam da se bolje osjećate i dobro funkcionirate u svakodnevnom životu. Razgovor terapija ili lijek sam može biti od pomoći. Ponekad kombinacija ovih metoda može najbolje funkcionirati.

GOVORNA TERAPIJA

Mnoge vrste terapije razgovora mogu biti korisne za GAD.Jedna zajednička i učinkovita terapija za razgovor je kognitivno-bihevioralna terapija (CBT). CBT vam može pomoći da shvatite odnos između vaših misli, ponašanja i simptoma. Često CBT uključuje određeni broj posjeta. Tijekom CBT-a možete naučiti kako:


  • Razumjeti i steći kontrolu nad iskrivljenim pogledima stresora, kao što su ponašanje drugih ljudi ili životni događaji.
  • Prepoznajte i zamijenite misli koje izazivaju paniku kako biste se bolje osjećali.
  • Upravljajte stresom i opustite se kada se pojave simptomi.
  • Izbjegavajte misliti da će se manji problemi razviti u strašne.

Druge vrste terapije razgovora također mogu biti korisne u rješavanju simptoma anksioznog poremećaja.

LIJEKOVI

Neki lijekovi, koji se obično koriste za liječenje depresije, mogu biti vrlo korisni za ovaj poremećaj. Djeluju tako da spriječe vaše simptome ili ih učine manje ozbiljnima. Ove lijekove morate uzimati svaki dan. NEMOJTE ih prestati uzimati bez razgovora s davateljem usluga.

Mogu se propisati i lijekovi koji se nazivaju sedativima ili hipnoticima.

  • Ove lijekove treba uzimati samo pod nadzorom liječnika.
  • Vaš će liječnik propisati ograničenu količinu tih lijekova. Ne treba ih koristiti svakodnevno.
  • Mogu se koristiti kada simptomi postanu vrlo ozbiljni ili kada ste spremni biti izloženi nečemu što uvijek dovodi do simptoma.
  • Ako vam je propisan sedativ, nemojte piti alkohol dok ste na ovom lijeku.

BRIGA ZA SAMOGA SEBE

Osim uzimanja lijekova i odlaska na terapiju, možete sebi pomoći da se poboljšate:

  • Smanjenje kofeina
  • Ne koristi ulične droge ili velike količine alkohola
  • Vježbanje, dovoljno odmora i zdrava hrana

Grupe za podršku

Možete smanjiti stres zbog toga što se pridružite grupi za podršku. Dijeljenje s drugima koji imaju zajednička iskustva i probleme mogu vam pomoći da se ne osjećate sami. Grupe za podršku obično nisu dobra zamjena za terapiju razgovora ili uzimanje lijekova, ali mogu biti korisni dodatak.

Resursi za više informacija uključuju:

  • Anksioznost i depresija Amerike - adaa.org
  • Nacionalni institut za mentalno zdravlje - www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml

Outlook (Prognoza)

Koliko dobro osoba ovisi o tome koliko je stanje ozbiljno. U nekim slučajevima GAD je dugotrajan i teško ga je liječiti. Većina ljudi se ipak oporavi od lijekova i / ili razgovara terapije.

Moguće komplikacije

Depresija i zlouporaba tvari mogu se pojaviti s anksioznim poremećajem.

Kada se obratiti liječniku

Nazovite svog davatelja usluga ako se često brinete ili osjećate tjeskobu, pogotovo ako ometa vaše dnevne aktivnosti.

Alternativna imena

GAD; Anksiozni poremećaj

slike


  • Stres i tjeskoba


  • Generalizirani anksiozni poremećaj

Reference

Američko udruženje psihijatara. Poremećaji anksioznosti. U: American Psychiatric Association. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izd. Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo. 2013 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Poremećaji anksioznosti. U: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Opća bolnica Massachusetts sveobuhvatna klinička psihijatrija, 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 32.

Lyness JM. Psihijatrijski poremećaji u medicinskoj praksi. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 397.

Datum objave 26.3.2018

Ažurirao: Fred K. Berger, dr. Med., Ovisnik i sudski psihijatar, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.