Sadržaj
Oporavak od operacije mastektomije može potrajati nekoliko tjedana, ali za svaku osobu može biti različit. Oni koji osim mastektomije nemaju rekonstruktivnu operaciju, obično se oporavljaju oko četiri do šest tjedana, dok operacija mastektomije bez rekonstrukcije (poput implantata dojke) može zacijeliti nešto brže, oko tri tjedna. Evo što trebate znati o dugotrajnoj njezi nakon operacije mastektomije.Prednosti kirurgije
Najbolji način za očuvanje blagodati operacija mastektomije je praćenje dogovora s vašim liječnikom. Studija objavljena uČasopis za onkološku praksu otkrili su da je više od 20% žena kojima je dijagnosticiran rak dojke stadija I ili II prestalo odlaziti liječniku radi naknadne njege karcinoma dojke u roku od pet godina od dijagnoze raka dojke. Studija je također otkrila da su prekidi posjeta bili sve veći kako su pacijenti starili.
Iako je petogodišnja stopa preživljavanja nakon liječenja karcinoma dojke gotovo 90%, još uvijek je presudno biti na vrhu naknadne njege kako biste osigurali najbolje moguće rezultate tjelesnog i mentalnog zdravlja nakon prolaska kroz operaciju mastektomije.
Kontrola primarnog liječnika obično se određuje na temelju vaše povijesti i zdravlja; čimbenici poput dobi, specifične dijagnoze i protokola liječenja onkologa određuju što će to biti. Tipično se fizički pregled preporučuje svaka tri do šest mjeseci tijekom prve tri godine nakon tretmana, svakih šest do 12 mjeseci tijekom sljedeće dvije godine, te svake godine nakon toga. Snimanje obično nije potrebno tijekom ovih naknadnih posjeta osim ako vaš zdravstveni radnik ne posumnja da se ponavlja rak dojke.
Ako vaš plan liječenja zahtijeva uzimanje lijekova na recept s hormonima, ti sastanci mogu uključivati i preglede zdjelice i testove gustoće kostiju. Mamografi više nisu potrebni nakon totalne mastektomije, ali ako ste dobili djelomičnu mastektomiju i dalje će vam trebati mamograf na dojci koji nije uklonjen.
Kao preživjeli rak dojke, možda ćete se naviknuti na jasnoću koju su pružali prethodni snimci. Međutim, kod zdravih ljudi koji se oporavljaju od mastektomije ponekad mogu nanijeti više štete nego koristi, poput nepotrebnog izlaganja zračenju, pretjeranog liječenja i pogrešne dijagnoze ako inače nema simptoma.
Moguće buduće operacije
Osim bilo kakvih tretmana nakon mastektomije koje bi vam mogao preporučiti vaš zdravstveni tim (poput adjuvantne kemoterapije), najčešća buduća operacija nakon mastektomije je operacija rekonstrukcije. Ovim postupkom obnavlja se tkivo dojke koje je uklonjeno tijekom postupka mastektomije. Postoji mnogo različitih vrsta operacija rekonstrukcije, poput rekonstrukcije implantata, gdje se dojka nadograđuje fiziološkom otopinom ili implantatom od silikonskog gela i rekonstrukcija režnja pomoću tkiva s drugog područja tijela (poput stražnjice ili želuca). ) za pomoć u preoblikovanju područja dojke.
Iako se mnogi koji su preživjeli rak dojke odlučili na operaciju rekonstrukcije odmah nakon operacije mastektomije, rekonstrukcija je moguća mjesecima ili godinama nakon postupka mastektomije. To je korisno za one koji mogu odlučiti cestom da je obnova opcija koja ih zanima.
Važno je napomenuti da čak i s operacijom rekonstrukcije možete osjetiti ono što se naziva fantomskim senzacijama - osjećaj bolnih i nebolnih trnaca, pritiska ili pečenja tamo gdje je nekad bila izvorna dojka (posebno ako ste prije mastektomije osjećali bolove u dojkama) . To je zato što, iako živci mogu biti trajno oštećeni, mozak im i dalje pokušava slati signale, a živci izuzetno sporo zarastaju. Fantomske senzacije obično nestaju (ili dolaze i odlaze) tijekom nekoliko mjeseci. Ako smatrate da je bolno i ustrajno, svakako ga spomenite svom liječniku. Možda će vam moći dati lijekove za pomoć u nelagodi.
Prilagodbe načina života
Istraživanje je pokazalo da su promjene načina života jedan od najvažnijih čimbenika u prevenciji raka dojke, pa ima smisla da su te iste promjene načina života korisne u dugotrajnoj njezi nakon postupka mastektomije. To uključuje:
- Zdrava prehrana punjena voćem i povrćem
- Svakodnevna tjelesna aktivnost i više kretanja tijekom dana
- Prestanak pušenja
- Umjeravanje unosa alkohola
- Uzimanje bilo kakvih vitamina i dodataka preporučenih od strane vašeg liječnika
Prestanak pušenja i izbjegavanje debljanja, dva su čimbenika koja su izravno povezana s pomaganjem stopi preživljavanja nakon mastektomije. Važno je poduzeti potrebne korake sa svojim zdravljem kako biste zaštitili blagodati svoje operacije mastektomije.
I ne zaboravite na svoje mentalno zdravlje. Ako se savjetujete ili pridružite grupi za podršku koja će se baviti životom nakon mastektomije, pomoći ćete vam da se iznutra osjećate bolje. To vam također može pomoći da se izvana brinete o svom tijelu pazeći da se hranite zdravo i redovito vježbate. Ako vam je potrebna pomoć u bilo kojem od ovih područja, od prehrane, vježbanja do pronalaska foruma za podršku, obratite se svom liječniku za popis resursa na koje se možete osloniti.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako se osjećate preplavljeno kako upravljati dugotrajnom njegom vaše mastektomije, važno je zapamtiti da imate tim koji će vam pomoći. Započnite s dobivanjem detaljnog plana njege od svog liječnika. To će uključivati koliko će vam često trebati sastanke za praćenje, preporučene testove ili liječenje, dugotrajne nuspojave na koje biste trebali paziti i kako prilagoditi svoj životni stil tako da uključuje zdravije navike. Čuvajte sve svoje medicinske kartone iz dijagnoze raka dojke tako da ih imate u slučaju da premjestite ili zamijenite pružatelja zdravstvene zaštite. To će imati i vaši trenutni pružatelji zdravstvenih usluga, ali uvijek je dobro imati sigurnosnu kopiju u svom posjedu. Vaš zdravstveni radnik također vas može uputiti plastičnom kirurgu na rekonstrukciju kada i ako odlučite da to želite. Imat će mrežu liječnika koji redovito rade s pacijentima s mastektomijom kako bi vam pomogli da postignete najbolji mogući ishod.