Sadržaj
- Budite svjesni rizika za depresiju tinejdžera
- Upoznajte simptome depresije
- Dovedite Tinejdžera zdravstvenom osoblju
- Identificirajte rano svoju depresiju
- Kada nazvati liječnika
- Reference
- Datum pregleda 10/7/2018
Jedna od pet tinejdžera ima depresiju u nekom trenutku. Vaš tinejdžer može biti depresivan ako se osjeća tužno, plavo, nesretno ili dolje na deponijama. Depresija je ozbiljan problem, čak i više ako su ti osjećaji preuzeli život tinejdžera.
Budite svjesni rizika za depresiju tinejdžera
Vaš je tinejdžer više izložen riziku od depresije ako:
- U vašoj obitelji postoje poremećaji raspoloženja.
- Oni doživljavaju stresan životni događaj poput smrti u obitelji, rastave roditelja, maltretiranja, prekida s dečkom ili djevojkom ili neuspjeha u školi.
- Oni imaju nisko samopoštovanje i vrlo su kritični prema sebi.
- Tvoja tinejdžerka je djevojka. Teen djevojke su dvaput vjerojatnije kao dječaci da imaju depresiju.
- Tvoja tinejdžerka ima poteškoća da bude društvena.
- Vaš tinejdžer ima poteškoće u učenju.
- Vaša tinejdžerka ima kroničnu bolest.
- Postoje obiteljski problemi ili problemi s njihovim roditeljima.
Upoznajte simptome depresije
Ako je vaš tinejdžer depresivan, možete vidjeti neke od sljedećih uobičajenih simptoma depresije. Ako ti simptomi traju 2 tjedna ili dulje, razgovarajte s liječnikom vašeg tinejdžera.
- Česta razdražljivost s iznenadnim rafalima.
- Osjetljiviji na kritike.
- Prigovori na glavobolje, bolove u trbuhu ili druge tjelesne probleme. Vaš tinejdžer može često ići u ured medicinske sestre.
- Povlačenje ljudi kao što su roditelji ili neki prijatelji.
- Ne uživaju u aktivnostima koje obično vole.
- Osjećaj umora za veći dio dana.
- Tužni ili plavi osjećaji većinu vremena.
Primijetite promjene u dnevnim rutinama vašeg tinejdžera koje mogu biti znak depresije. Dnevne rutine vašeg tinejdžera mogu se promijeniti kada su depresivne. Možda ćete primijetiti da vaš tinejdžer ima:
- Problemi sa spavanjem ili spavanje više nego normalno
- Promjena u prehrambenim navikama, kao što je ne biti gladan ili jesti više nego obično
- Teško se usredotočiti
- Problemi donošenja odluka
Promjene u ponašanju vašeg tinejdžera također mogu biti znak depresije. Mogli bi imati problema kod kuće ili u školi:
- Pad u školske razrede, pohađanje, ne radiš domaću zadaću
- Ponašanja visokog rizika, kao što su nesmotrena vožnja, nesiguran seks ili krađa u trgovini
- Povlači se od obitelji i prijatelja i provodi više vremena sam
- Pijenje ili uporaba droga
Tinejdžeri s depresijom također mogu imati:
- Poremećaji anksioznosti
- Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD)
- Bipolarni poremećaj
- Poremećaji prehrane (bulimija ili anoreksija)
Dovedite Tinejdžera zdravstvenom osoblju
Ako ste zabrinuti da je vaš tinejdžer depresivan, posjetite liječnika. Davatelj usluga može obaviti fizički pregled i odrediti krvne pretrage kako bi se uvjerili da vaš tinejdžer nema medicinski problem.
Davatelj usluga treba razgovarati s vašim tinejdžerima o:
- Njihova tuga, razdražljivost ili gubitak interesa za normalne aktivnosti
- Znakovi drugih problema mentalnog zdravlja, kao što su anksioznost, manija ili shizofrenija
- Rizik od samoubojstva ili drugog nasilja te je li tinejdžer opasan za sebe ili druge
Davatelj bi trebao pitati o zlouporabi droga ili alkohola. Depresivni tinejdžeri su izloženi riziku za:
- Jako pijenje
- Redovito pušenje marihuane
- Druga uporaba droga
Davatelj usluga može razgovarati s drugim članovima obitelji ili učiteljima tinejdžera. Ti ljudi često mogu pomoći u prepoznavanju znakova depresije kod tinejdžera.
Budite spremni na znakove samoubilačkih planova. Primijetite ako je vaš tinejdžer:
- Davanje imovine drugima
- Opraštanje obitelji i prijateljima
- Govoreći o umiranju ili samoubojstvu
- Pisanje o umiranju ili samoubojstvu
- Promjena osobnosti
- Poduzimamo velike rizike
- Povlačenje i želja da bude sama
Odmah nazovite svog pružatelja usluga ili telefonsku liniju za samoubojstvo ako ste zabrinuti da vaš tinejdžer razmišlja o samoubojstvu. Nikad ne ignorirajte prijetnju samoubojstvom ili pokušaj samoubojstva.
Nazovite 1-800-SUICIDE ili 1-800-999-9999. Možete nazvati 24/7 bilo gdje u Sjedinjenim Državama.
Identificirajte rano svoju depresiju
Većina tinejdžera ponekad se osjeća loše. Imajući podršku i dobre vještine suočavanja pomaže tinejdžerima kroz dolje razdoblja.
Često razgovarajte s tinejdžerima. Pitajte ih o svojim osjećajima. Govoriti o depresiji neće pogoršati situaciju i možda će im pomoći da što prije dobiju pomoć.
Nabavite svoju stručnu pomoć za tinejdžere da se nosi s niskim raspoloženjem. Rano liječenje depresije može im pomoći da se bolje osjećaju i mogu spriječiti ili odgoditi buduće epizode.
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog davatelja usluga ako u vašem tinejdžeru primijetite nešto od sljedećeg:
- Depresija se ne poboljšava ili se pogoršava
- Nervoznost, razdražljivost, zlovoljnost ili nesanica koja je nova ili se pogoršava
- Nuspojave lijekova
Reference
Američko udruženje psihijatara. Veliki depresivni poremećaj. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja: DSM-5, 5. izd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Princ JB, Buxton DC. Psihijatrijski poremećaji djece i adolescenata. U: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Opća bolnica Massachusetts sveobuhvatna klinička psihijatrija, 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 69.
Siu AL; Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Probir za depresiju u djece i adolescenata: Izjava o preporuci radne skupine US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med, 2016, 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Datum pregleda 10/7/2018
Ažurirao: Ryan James Kimmel, MD, medicinski direktor bolničke psihijatrije na Medicinskom centru Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.