Enciklopedija

Vaša dijeta nakon operacije želučanog premoštenja

Posted on
Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 9 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 14 Studeni 2024
Anonim
Surutka kao lek za jetru, želudac, mršavljenje kako se pije
Video: Surutka kao lek za jetru, želudac, mršavljenje kako se pije

Sadržaj

Operacija želučane premosnice mijenja način na koji vaše tijelo obrađuje hranu. Ovaj članak će vam reći kako se prilagoditi novom načinu prehrane nakon operacije.


Što očekivati ​​kod kuće

Imali ste operaciju želučanog premoštenja. Ova operacija učinila je vaš želudac manjim zatvaranjem većine trbuha pomoću spajalica. To je promijenilo način na koji vaše tijelo obrađuje hranu koju jedete. Jedete manje hrane, a vaše tijelo neće apsorbirati sve kalorije iz hrane koju jedete.

Vaš liječnik će vas naučiti o hrani koju možete jesti i hrani koju trebate izbjegavati. Vrlo je važno slijediti ove smjernice za prehranu.

Kad odeš kući iz bolnice

Jedite hranu samo tekućinom ili pireom 2 ili 3 tjedna nakon operacije. Polako ćete dodavati mekanu hranu, a zatim redovitu hranu.

  • Kada ponovno počnete jesti čvrstu hranu, isprva ćete se vrlo brzo osjećati puno. Samo nekoliko zalogaja čvrste hrane ispunit će vas. To je zato što vaša nova vrećica za želudac u početku sadrži samo jednu žlicu hrane, veličine oraha.
  • Vaša torbica s vremenom će se malo povećati. NEMOJTE ga rastegnuti, stoga NE jedite više od onoga što vam preporučuje vaš dobavljač. Kada je vaša vrećica veća, neće sadržavati više od 1 šalice (250 ml) žvakane hrane. Normalan želudac može držati do 4 šalice (1 litra, L) žvakane hrane.

Brzo ćete izgubiti težinu tijekom prvih 3 do 6 mjeseci. Za to vrijeme možete:


  • Boli tijelo
  • Osjetite umor i hladnoću
  • Imajte suhu kožu
  • Imajte promjene raspoloženja
  • Imajte gubitak kose ili stanjivanje kose

Ovi simptomi su normalni. Oni bi trebali otići kao što se u više proteina i kalorija kao svoje tijelo dobiva koristi za vaše mršavljenja.

Novi način prehrane

Ne zaboravite jesti polako i žvakati svaki zalogaj vrlo sporo i potpuno. NE progutajte hranu dok ne postane glatka. Otvor između vaše nove želučane vrećice i vašeg crijeva je vrlo mali. Hrana koja ne žvače dobro može blokirati ovaj otvor.

  • Uzmite barem 20 do 30 minuta da jedete obrok. Ako povraćate ili imate bol pod dojkom tijekom ili nakon jela, možda jedete prebrzo.
  • Jedite 6 malih obroka tijekom dana umjesto 3 velika obroka. NEMOJTE grickati između obroka.
  • PRESTANITE JESTI KAKO BITI PUNI.

Neka hrana koju jedete može uzrokovati bol ili nelagodu ako ih ne žvakate u potpunosti. Neki od njih su tjestenina, riža, kruh, sirovo povrće i meso. Dodavanje umaka s malo masnoće, juhe ili umaka može ih učiniti lakšim za probavljanje. Ostale namirnice koje mogu izazvati nelagodu su suha hrana, kao što su kokice i orašasti plodovi, ili vlaknasta hrana, kao što su celer i kukuruz.


Svakodnevno ćete morati popiti do 8 šalica (2 litre) vode ili drugih tekućina bez kalorija. Slijedite ove smjernice za piće:

  • NE pijte ništa 30 minuta nakon što jedete hranu. Također, NE pijte ništa dok jedete. Tekućina će vas napuniti. To vas može spriječiti da jedete dovoljno zdrave hrane. Također može podmazati hranu i olakšati jesti više nego što biste trebali.
  • Uzmite male gutljaje kad pijete. NEMOJTE progutati.
  • Prije uporabe slame pitajte svog davatelja, jer može donijeti zrak u želudac.

Pažljivo slijedite svoju prehranu

Morat ćete se pobrinuti da dobijete dovoljno proteina, vitamina i minerala dok brzo gubite težinu. Jesti većinom bjelančevine, voće, povrće i cjelovite žitarice pomoći će vašem tijelu da dobije hranjive tvari koje su mu potrebne.

Proteini mogu biti najvažniji od ovih namirnica rano nakon operacije. Vaše tijelo treba bjelančevine za izgradnju mišića i drugih tjelesnih tkiva i za liječenje nakon operacije. Izbori proteina niske masnoće uključuju:

  • Pile bez kože.
  • Lean govedina ili svinjetina.
  • Riba.
  • Cijela jaja ili bjelanjak.
  • Grah.
  • Mliječni proizvodi, koji uključuju niske masnoće ili nemasne tvrde sireve, svježi sir, mlijeko i jogurt.

Nakon operacije želučanog premoštenja, vaše tijelo neće apsorbirati neke važne vitamine i minerale. Trebat ćete uzeti ove vitamine i minerale do kraja života:

  • Multivitamin s željezom.
  • Vitamin B12.
  • Kalcij (1200 mg dnevno) i vitamin D. Vaše tijelo može apsorbirati samo oko 500 mg kalcija na vrijeme. Podijelite kalcij u 2 ili 3 doze tijekom dana. Kalcij se mora uzeti u obliku "citrata".

Možda ćete također morati uzimati i druge dodatke.

Morat ćete imati redovite preglede sa svojim pružateljem usluga kako biste pratili svoju težinu i kako biste bili sigurni da dobro jedete. Ovi posjeti dobro su vrijeme za razgovor s pružateljem usluga o svim problemima koje imate s prehranom ili o drugim pitanjima vezanim uz operaciju i oporavak.

Kalorije i dalje računaju

Izbjegavajte namirnice koje su bogate kalorijama. Važno je da dobijete sve potrebne prehrane, a da ne jedete previše kalorija.

  • NEMOJTE jesti namirnice koje imaju puno masti, šećera ili ugljikohidrata.
  • NEMOJTE piti puno alkohola. Alkohol ima mnogo kalorija, ali ne daje prehranu.
  • NEMOJTE piti tekućine koje imaju mnogo kalorija. Izbjegavajte pića koja imaju šećer, fruktozu ili kukuruzni sirup.
  • Izbjegavajte gazirana pića (napitke s mjehurićima) ili ih pustite da piju prije pijenja.

Dijelovi i veličine posluživanja se i dalje računaju. Vaš dijetetičar ili nutricionist može vam dati preporučenu količinu hrane u vašoj prehrani.

Ako se nakon operacije želučanog premoštenja udebljate, zapitajte se:

  • Jesam li jeo previše kalorijske hrane ili pića?
  • Dobivam li dovoljno proteina?
  • Jesam li prečesto jeo?
  • Jesam li dovoljno vježbao?

Kada nazvati liječnika

Nazovite svog davatelja usluga ako:

  • Ste dobivanjem težine ili ste prestali gubitka težine.
  • Povraćate nakon jela.
  • Imate proljev većinu dana.
  • Osjećate se umorno cijelo vrijeme.
  • Imate vrtoglavicu ili znojenje.

Alternativna imena

Operacija želučane premosnice - vaša prehrana; Pretilost - dijeta nakon obilaska; Gubitak težine - dijeta nakon obilaska

Reference

Boyett D, Magnuson T, Schweitzer M. Metaboličke promjene nakon bariatric kirurgije. U: Cameron JL, Cameron AM, eds. Trenutna kirurška terapija, 12. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 802-806.

Heber D, Greenway FL, Kaplan LM, i sur. Endokrino i nutritivno liječenje pacijenta nakon bariatric kirurgije: Smjernica kliničke prakse endokrinog društva. J Clin Endocrinol Metab, 2010. godine; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051578.

Mechanick JI, Youdim A, Jones DB i sur. Smjernice za kliničku praksu za perioperativnu nutricionističku, metaboličku i nonsurgical podršku bariatric kirurgija pacijenta - 2013 ažuriranje: cosponsored by American Association of kliničkih endocrinologists, The gojaznost društvo, i američko društvo za metabolički i bariatric kirurgija. Endocr Pract, 2013, 19 (2): 337-372. PMID: 23529351 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23529351.

Thompson CC, Morton JM. Kirurško i endoskopsko liječenje pretilosti. U: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger i Fordtranova gastrointestinalna i jetrena bolest: patofiziologija / dijagnoza / upravljanje, 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 8.

Datum pregleda 7/11/2018

Ažurirao: Ann Rogers, MD, izvanredni profesor kirurgije; Direktor, Penn State Kirurški program mršavljenja, Penn State Milton S. Hershey Medical Center, Hershey, PA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.